文/大慧
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很多時候，人的一些煩惱都是自找的，正所謂「世上本無事，庸人自擾之」。有些事情其實並沒有什麼了不起，只不過在我們的心裡過不去。
有些東西撿起來容易，但是想要舍掉卻很難，因為中間隔著擁有，但凡得到過，擁有過，總是沒有辦法說放就放。
可是就在這糾結的過程當中，很多煩憂就此滋生。倘若我們都可以做到輕巧地放下，那麼一切事情皆能夠平息。
以前總覺得難的是拿起，有很多東西想要得到往往是需要費一些力氣的，可是後來才發現比起拿起，難的是放下。拿起很多時候付出的是力氣和耐心，而放下卻是需要和我們自己的心魔做鬥爭。
一個人想要戰勝自己的心魔實屬不易，人活在世，總是會有很多的慾望，會有很多的情感牽絆，人終究都是講究情感的，面對失去，會有不舍有不甘，實屬正常。
只是我們也都明白，有些事情該捨棄就要捨棄，我們都要往前看，而不應該總是盯著背後看。
說起來容易，做起來太難，而能夠真正做到「放下」二字的人，才是真的有本事。
人生朝來夕去，周而復始，在無限循環當中度過，每一天從太陽升起的那一刻起，就意味著是嶄新的一天，我們終將要用嶄新的姿態去面對生活。
無論過去是輝煌還是黯淡，無論前一天晚上經歷了怎樣的泣不成聲，第二天醒來一切都將過去，新的征程重啟。
人生要時刻擁有空杯心態，把一切清零，把自己想像成一個空白的杯子，不斷地往裡面填充新鮮的東西，戒驕戒躁，讓自己保持一顆平和的心態去面對生活，才能夠更好地投身當下，擁有更廣闊的天地。
如果一直惦記著以往的成績，把自己置於一種高傲的境地，傲視一切，最後很容易會讓自己摔得很慘。
年輕的時候取得一點成績很容易會驕傲自滿，要學會放下，無論過去站得再高，都不要自大，保持謙虛的姿態，多去和他人學習，強大自我才是最關鍵的。
如果人老了，到了退休的年紀，更要學會放下，放下曾經的榮耀，懂得享受當下，才是明智之舉。
《人世間》裡面馬守常在位時身居高位，享受著被眾人圍繞的感覺，退休之後，因為沒辦法接受門可羅雀，沒辦法接受無事可做的寂寥，整個人都鬱鬱寡歡，不願意出門，每天都待在家裡，心態發生了很大的變化。
過去再好都已經過去，學會放下曾經的成績，才能夠更好地投身於現在，去享受當下。
很多人在情感當中，都很糾結，愛的時候不敢愛，散場的時候又多番糾纏，愛的時候不盡興，失去之後才去追悔莫及。
這樣做的結果就是讓自己陷入長時間的惆悵當中，很難獲得真正的幸福。
一段感情是需要兩個人用心盡力去維繫的，也只有兩個人齊心協力，才能夠編織出一段甜美的愛情，才能使得這段關係長久發展下去。
若是因為你不懂得珍惜而失去，沒什麼好遺憾的，只能是你活該。
若是因為對方不愛了，這段關係緣分已盡，那麼也就只能曲終人散，順其自然。
不管是出於什麼原因走向分手，結局都是一樣的，那就是你們兩個人徹底結束了，再也回不去了。
人最難得的是認清現狀，而不是活在回憶當中，活在自欺欺人當中，不要因為追憶過往而讓自己沒辦法關注當下，錯失身邊那個很愛很愛自己的人。
抓著過去的回憶不放，結果只能是庸人自擾，把自己親自困在一個牢籠當中走不出來，鬱鬱寡歡。
不如學著放下，放下過去，放下那個人，才能夠遇到新的人。
一個被慾望裹挾的人，活得會很累，欲求不滿是不開心的主要原因。
人啊，總是這樣，得到了一些還想要得到更多，擁有了好的還想要擁有更好的，永遠都得不到滿足。
在某種程度上來說，擁有慾望是推動我們前行的動力，若總是過於知足，便很難激發心底的進取心，一輩子庸庸碌碌，註定很難有大的突破。
只有意識到自己不夠好，只有對待生活有野心有慾望，才能夠讓我們朝著更好的方向發展。
只是千萬不要完全被慾望綁架，要對自己有足夠清醒的認識，而不是做著不切實際的美夢，能力配不上野心，如此只能是讓自己變得越來越焦慮。
很多時候焦慮的來源除了不切實際的慾望之外，還在於和他人的對比當中激發出來的攀比心，人人都不希望自己被比下，希望可以成為人中龍鳳，尤其是身邊的人倘若誰過得比自己好，便會激發出強烈的攀比心，一定要贏得對方，在不斷攀比的過程當中，讓自己很不開心。
其實何必呢？我們這一生，無需和任何人比較，只需要和自己比。只要生活在自己的努力下變得越來越好，就已經足夠。
可以有慾望，但是要結合實際，放下貪慾，放下攀比心，活好自己。
一個人最大的本事，從來都不是拿起，而是放下。
放下二字，說起來容易做到太難。正因為難，才更要去做。
唯有放下，你才能夠更好地專注於當下，專注於自我，唯有放下，你才能夠戒掉焦慮和不安，獲得內心的滿足。
保持空杯心態，每一天都是重啟，學會放下，投身於每一個當下，認真生活。