半月板損傷修復

原標題：半月板損傷修復

半月板手術，目前主要有兩種方式：一種就是開放性手術，另外一種就是微創的手術。因為開放性手術的損傷比較大，恢複比較慢，目前基本上已經被淘汰，很少人有做這種手術。關節鏡手術是目前開展最廣泛的一種手術方式，因為只需要在膝蓋打兩個大概0.5cm的小洞，通過關節鏡檢查，就可以觀察到半月板裡面是否存在損傷，還有一個損傷的程度。我們會根據半月板損傷的程度做出相應的處理，比如做半月板修補或者縫合。還有一個半月板的部分切除或完全性切除。具體的手術方式，主要根據關節鏡下看到的結果來處理。一般來說，因為半月板是人體的一個主要緩衝結構，能保留都會儘量保留，能修補就不做切除，能部分切除就不做完全性的切除。價格方面各地不同，一般是不建議手術的。

半月板其他治療方法：

一、物理治療：到醫院或醫療機構選擇合適的物理治療以緩解或控制腫脹。外敷古順敷堂半月板貼，校果顯著，注意膝關節保暖。

二、踝泵：用力緩慢，全範圍屈伸踝關節，10秒一個動作，連續做5分鐘/組，5次/天。

三、壓床練習：仰臥，在膝關節下方放一毛巾卷，用膝關節壓毛巾及床面，但不產生關節大運動，10秒一個動作，連續做5分鐘/組，5次/天。

術後指導意見：

後應繼續加強力量練習，練習時儘量確保在無痛條件下進行。練習後如果不同沒有必要進行熱敷，如果有不適感，首先要進行冰敷，控制疼痛和腫脹，如果冰敷後腫脹仍不緩解，可嘗試於冰敷4-6小時後進行熱敷，一般熱敷要在確保關節不再有任何炎性反應時方可進行，如果疼痛感不能緩解，貿然熱敷可能導致疼痛惡化，個人建議熱敷要謹慎。