有部 紀錄片《時代·我》很值得一看，鏡頭對準不同行業的名人，聊關於人生下半場的故事。
鏡頭裡90歲的袁隆平，是雜交水稻之父，也是會跟保姆爭辯「晚餐吃的是荷蘭豆不是豌豆」的可愛長者。
格鬥女王張偉麗在片中也展現了她脆弱的一面，有失落、頹敗、沮喪，就好像每一個為夢想奮鬥的普通女性。 也記錄了鄧亞萍從奧運冠軍退役後讀書，投身全民健身，不斷追求超越的精神。
但最讓我印象深刻的是 舒淇，印象里的她是遙不可及的性感女神，可紀錄片中的她是那樣脆弱又真實坦然。她複雜又迷人，身上又被固化的標籤，可她也能在幾經風雨後，涅槃重生。
小S說：「男人無法理解舒淇的美，他們永遠覺得林志玲比較美，但舒淇的美，女人一定懂。」
舒淇美得不精緻，卻經得住打量。現在流行的高級臉、鲶魚系美女這些形容詞，都是從她這來的。
1976年舒淇在台灣出生，那時她的名字是林立慧。舒淇曾在一次採訪中說，「一個普通的13歲女孩，所應該得到的父母的寵愛、撫養和教導，我從來沒有得到過。」
與舒淇不同，沒有人發覺林立慧的美麗。她的母親常常問她：「怎麼會有人像你那麼丑？」
舒淇回憶童年，也只是說：「什麼都得自己做，挨打是家常便飯，倘若怕疼縮回手，母親只會打得更厲害。」
為了逃離這樣的原生家庭，舒淇曾在5年間離家出走20次，後來16歲的她就輟學打工，靠當業餘模特賺錢。到了20歲那年，被劉偉強、王晶等人挖掘，從台灣去到香港發展，那是1996年。
拍了幾年片子後，舒淇覺得眼前一切並非自己所願，她的夢想是成為張曼玉那樣的演員。此時， 爾冬升正好才籌備《色情男女》，舒淇果斷抓住了這個機會，與張國榮、莫文蔚合作，她飾演為求上位拍三級片的模特「夢嬌」，憑藉該角色獲得了 第16屆香港電影金像獎最佳女配角及最佳新演員獎 。
隨後，舒淇開始了她的逆襲之路。
2001她登上了《時代周刊》亞洲版的封面，長達5頁的篇幅都在介紹舒淇，並將她推舉為亞洲首席女星。
她與葛優、范偉、方中信等共同出演的喜劇電影《非誠勿擾》，在片中飾演了性格開朗活潑，但內心灰暗、憂傷的「梁笑笑」，最終憑藉該角色獲得了第13屆中國電影華表獎優秀境外華裔女演員獎 。
舒淇出演侯孝賢的古裝武俠電影《刺客聶隱娘》，她在片中飾演技藝高超的女刺客「聶隱娘」，憑藉該角色獲得了第10屆亞洲電影大獎最佳女主角獎。
侯孝賢評價舒淇，說：「她書讀的不多，但智商130，反應非常快，而且很自然，很容易達到讓導演滿意的狀態。」
為了塑造好這個角色，舒淇吃了不少苦，每天吊威亞至少四小時起，恐高的她還有大量跳躍的戲份。為了拍好「揮匕首」這一動作，她還落下了關節病，電影拍完後一年都在不停地看醫生。
總結下舒淇，19歲被眾嘲，20歲立於金像獎舞台上，25歲去好萊塢，30歲成了 金馬獎影后，一路披荊斬棘，終於成為港台中生代女演員中唯一獨苗。
儘管這一路屬實不易，她的勇氣卻從未被打敗。
但在2017年拍完《上海堡壘》後，舒淇就再沒有接演新作品。在採訪中，舒淇透露因長期勞累導致免疫系統失調，所以她決定休長假，調養身體。
現在的舒淇，閒暇的時候就待在台灣，除了看書和陪父母，偶爾和朋友一起聚聚，小酌幾杯。
最近李佳琦的直播間就請到了許久不曾露面的舒淇，她還是那麼美麗，身材也保持的很好。
舒淇曾說：「因為像我們自己做藝人，胖就是犯罪。」
透過舒淇的微博，會發現她一直都有好好運動，鍛鍊身體保持身材。經常約朋友去打羽毛球。
也像很多港台藝人一樣，喜歡爬山、散步。
有時候去健身房揮汗如雨。
偶爾也會游泳、跑步。
當然，最讓人佩服的是舒淇「管住嘴」的能力，早在綜藝《中餐廳》時期，就能看出來，面對美食誘惑，她總能堅定意志，說不吃就不吃。
舒淇還曾說自己的減肥法——「羊咩咩」瘦身法，就是不斷催眠自己「我是只羊我是只羊」，這樣就不用吃肉了。
雖然乍看很不靠譜，但我查了一些資料後，發現這種意念瘦身法也不是完全沒用。在醫學界上這種方法被稱為「安慰劑效應」，當你默念一百遍你很飽，你就會真的感覺自己沒有那麼餓了。不過，這種方法對於大多數意志力不夠堅定的人來說，不建議嘗試。