女人嫁給這樣的男人，不僅在生活上可以得到保證，以後的日子也能過得日漸紅火，夫妻生活和諧和睦，相反，如果一位男人身體瘦弱，頭髮稀疏的話，哪家的父母又願意將自己的女兒嫁給他呢？

在古代，物質生活極其匱乏的時代影響下，身體肥胖和毛髮旺盛更是富貴的代表，毛髮旺盛的男性富有男子氣概，也能受到異性的關注。

在民間一直流傳著這樣一句話「有福之人兩腿毛，無福之人腿兩毛」，其中的意思更是彰顯了毛髮對於當時社會人的重要性。

【男看女的膘】

如今是一個以瘦為美的時代，越來越多的人追求苗條性感的好身材，但在古代，身材豐滿的女性更能受到異性的關注。

男女雙方相親時，男的一般會先看女人的身材，並不會過多關注長相，「膘「並不是指身體上的肥肉，而是體態豐滿，四肢有力的表現。

古代的男性更喜歡看上去比較壯實的女人，肩膀寬闊能夠挑起家庭的重擔，而那些瘦弱的女人雖然在外表上確實更好看一些，但並不適合一起生活，身材豐滿的女人，生孩子有勁，照顧家裡的老人也會更加得心應手。

這也是為何古代人會以胖為美的原因，那個年代能吃飽就是一種福氣，更別說是將自己吃成大胖子，身材肥胖的女人一定是家庭富裕的，就像唐玄宗，他就非常喜歡身材豐滿的楊玉環。

如今這個社會，多數人因為「以瘦為美」的標籤，出現了容貌焦慮症和身材焦慮症，越來越多的女性為了追求極致瘦弱的身材而忽略了健康，這也導致現代年輕人患病幾率越來越高。

雖然瘦下來確實好看，但這一切的前提都應該以健康為主，為了一時的美麗傷害了健康，反而得不償失。

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怎樣才能更健康的生活，享受每一天？

【多運動】

俗話說：生命在於運動，汗水是人體最好的保養品，堅持運動鍛鍊，能夠提高機體含氧量，增強心肺功能，想要健康生活，增強體質的話，一定要養成運動鍛鍊的好習慣，每周至少完成3~5次的體育鍛鍊，每次不少於30分鐘，堅持下去你會發現身材變得更加勻稱，精力提升，越來越有勁。

【多喝水】

水是生命之源，世間萬物都離不開水的滋潤，人體對水的需求就像魚兒離不開大海，正常成年人每日至少保證1500~2000毫升的飲水量，多喝水有助於促進全身的血液流動，幫助身體排毒解毒，緩解壓力，提升血循環的能力。

想要保證健康良好的身體，一定要養成多喝水的好習慣，不要忽略喝水的重要性！

【不偏食】

隨著生活質量的不斷提升，人們的飲食觀念也發生了翻天覆地的變化，在食物多樣化的今天，很多人都養成了偏食、挑食的壞毛病，喜歡吃油膩辛辣的食物，但卻不喜歡吃清淡的蔬菜，這也導致很多人早早患上了高血脂，高血糖等嚴重的慢性心血管疾病。

為了健康考慮，建議大家一定要改掉偏食的壞習慣，平時的飲食儘量以清淡為主，少吃油膩辛辣的食物，多吃含膳食纖維和維生素多的新鮮水果蔬菜以及穀類食物，每頓飯不要吃得太飽，保證7~8成飽即可，健康飲食才是保證身體健康的前提。

看完本文後，相信大家對：「女看男的毛，男看女的膘」，有了更深的了解，如果你對此事還有其他不同意見的話，不妨在下方評論區分享留言，和大家共同討論分享健康事。