衰老是誰都不願意提及的話題，尤其是作為女人來說，對於衰老的關注可能會更高，多數女人會把美容、減肥作為自己一生的「事業」，而衰老是誰都無法逃避的，我們能做的，也就是儘量延緩衰老的到來，想要做到這一點，就要積極的改掉生活中的不良習慣，以健康的方式去生活，而通常衰老慢的女人，都具有這些共同點。
老得慢的女人，通常會有5個「共同點」，若你也是，恭喜你還年輕
1、愛護皮膚
人們通常說：「沒有醜女人，只有懶女人」，護膚產品的使用，對於女人衰老速度的延緩是能起到一定的作用的，可是，生活中一些女人，面對繁瑣的護膚過程表示不耐煩，不願意去做一些步驟，尤其是女人一年四季是一定要使用防曬護膚品的，因為紫外線的照射會加速皮膚老化的，如果不能做到這一點，衰老可能會離你更近一些，所以，通常衰老慢的女人，都是比較愛護自己的皮膚。
2、睡眠質量高
現代人常會有熬夜的習慣，經常熬夜，會增加人身體器官的負擔，加速器官的工作負荷，因而容易造成器官的早衰。尤其是作為女性來說，經常熬夜，會使人的皮膚出現快速的老化，久而久之，女人的皮膚會變得暗沉、無光澤、有色斑等問題，你會看上去比別人更衰老，因此，如果女人的睡眠質量高，身體可以得到充分的休息，身體器官可以更好的排毒和修復，你的身體可能也就會更健康，你可能也就會衰老的更慢一些。
3、愛喝水
水是生命之源，那是因為人們中有70%是由水組成，水參與人的血液循環、新陳代謝、機體運轉等，因此，水對於生命來說至關重要，俗話說：「女人是水做的」，也可以看出，女人平時更是離不開水，愛喝水的女人，血液循環更好，同時，身體的新陳代謝也好，體內的毒素和垃圾也能更好的被排出，對身體健康更有益處，因此，生活中愛喝水的女人，通常會衰老的更慢一些。
4、心態好
現代人工作和生活的壓力都非常大，即使是女人，也要面臨著家庭和事業中的多重壓力，而女性的抗壓能力相對較差，這也給女性朋友的心態帶來很大的影響，常會出現抑鬱、暴躁等不良情緒，人的心態變差了，心情也會很差，這就會影響到人的肝氣運行，造成人體內的氣滯血瘀，也就更容易受到疾病的困擾，女人也就更容易衰老，因此，生活中心態好，擁有積極向上性格的女人，通常會衰老的更慢一些。
5、愛運動
久坐是現代人常有的一種常態，經常久坐，會讓人的血液循環、新陳代謝的速度變慢，不僅容易造成身體的肥胖，同時，也容易導致人體內的毒素和垃圾的囤積，久而久之，易誘發疾病，同時，也會加速身體的衰老。相反，如果平時經常運動，會促進細胞的活力，你的身體免疫力更強，不但身體更健康，你可能看起來會比別的人更顯年輕。
衰老慢的女人，你不要去羨慕，那是因為她們有上述的5個共同點，若你也能堅持做好，你也會更健康，衰老的更慢，更容易長壽。
祝您身體健康！