來源：十點讀書微信號（ID：duhaoshu）
作者：十點白駒
疫情轉眼到了第三年，病毒並沒有像人們期待的那樣確診清零。
一輪又一輪的疫情反覆，已經讓人心態麻木。
生活雖然慢慢恢復秩序，但也漸漸習慣這樣的生活：
出入小區查看健康碼，去往別的城市要核酸；
一不小心密接被隔離，發燒感冒就懷疑自己是不是得了新冠。
最近，疫情形勢又變得嚴峻，青島、吉林、上海的每日增長數字令人擔憂。
張文宏在微博寫道：「新冠沒有那麼嚇人，但是仗很難打。」
距離徹底清零，我們依然還有很長的路要走。
疫情這三年，頓悟這6個人生真相，分享給你。
1
無常，是生活的常態
疫情之下，也有不少意外發生。
3月20日，河北邯鄲。
下午16時40分左右，正是下班時分，路上行人匆忙，大家趕著回家。
突然，一輛白色福特牌小轎車衝進道旁的非機動車道，瞬間人仰馬翻，地上一片狼藉。
最後車頭撞向欄杆，終於停了下來，車頭已經完全報廢。
事故最終造成了現場14人受傷，其中4人搶救無效死亡。
這起事故中的受害者何其無辜，他們不過是像往常一樣走在回家的路上，卻不料迎來無妄之災。
有的人早上說了再見，便再也沒法回家。
經歷無常，我們才會明白生命的可貴。
曾經我們以為，普普通通地活著是一種常態，但其實一生無病無災地活著，已經是最大的奇蹟。
世事無常，我們永遠都不知道，明天和意外哪個會先來。
- 唯有珍惜擁有，過好當下的每個瞬間，才是對生命的不辜負。
2
不要來日方長
疫情幾年，你跟朋友見了幾面？
北京的李女士，原本在疫情之前跟大學同學約好去香港旅行，但突然爆發的疫情打亂了原有的計劃。
不僅旅行一拖再拖，而且見面更是實屬不易。
你到我的城市要核酸，我到你的城市要隔離，實在有些麻煩。
最後，她們還是決定視頻通話，這樣比較省事。
生命來來往往，來日並不方長。
我們總以為還有機會，總有時間，所以把希望寄托在下一次。
不曾想，有的人說了再見，就沒有再見面；有的人說聯繫，分開之後就再也沒有交集。
所謂來日方長，實際上再也沒有了以後。
趁有機會，不要來日方長，不要下次見面，不要改天再約。
想見的人立刻去見，想說的話及時去說。
- 別把遺憾留在昨天，讓所有的明天只剩感嘆。
3
珍惜和家人相處的時間
看過一個街頭採訪，主要讓人們談談居家隔離的感受。
被採訪的女孩坦言：
「錢不是最重要的，最重要的是家人的陪伴。」
「居家隔離，讓我們兩個人溝通的時間更多，做事也更規律了。」
「錢不是最重要的，最重要的是家人的陪伴。」
「居家隔離，讓我們兩個人溝通的時間更多，做事也更規律了。」
疫情之前，我們忙於工作，忙於交際，忙於娛樂，就是抽不出時間陪家人好好吃一頓飯，好好看一次電視，好好坐下來聊聊天。
疫情中，被迫居家的時間，讓我們有了更多的時間彼此相處。
我們也有機會自我審視，在以往的生活里，原來我們忽略了多麼重要的東西。
你會明白：
無論你將來走多遠，無論你在別人眼裡多麼強大，家人永遠都是你的軟肋，是你所有力量和勇氣的來源。
- 人越長大，越要珍惜與家人在一起的時間。
家裡的飯，吃一碗少一碗，家裡的人，見一面少一面。
趁有時間，多誇誇媽媽做的飯，趁有機會，多跟家人聊聊天。
4
身體是根基，健康是本錢
跟病毒的作戰，免疫力是一道重要的防線。
疫情爆發以來，我們也看到這樣的現象，剛開始感染的是老人，後來感染的是孩子，原來病毒最先攻擊的是免疫力脆弱的易感人群。
60歲的李治，是武漢那場疫情的親歷者。
疫情中，他80歲的母親，以及自己的妻子紛紛感染新冠。
但因老人抵抗力弱，終究沒有挨過病毒的侵襲，而妻子在隔離期通過吃藥、打針，核酸檢測的結果漸漸由陽轉陰，恢復健康。
專家說，新冠沒有特效藥，用藥之後，還是要看免疫力的表現。
那些身體健康狀況較好的人，免疫力強大，病毒不容易攻克，即使感染，也極大幾率恢復好轉。
疫情以來，我們沒有哪個時刻比現在更關注健康。
沒事的時候，不要熬夜，吃新鮮的食物，多運動，保持良好的生活習慣，給身體打好健康的地基。
- 病毒面前，你的免疫力有多強大，你的身體就有多健康。
5
保持自律
疫情肆虐，很多人不得不居家辦公。
沒有通勤的需要，沒有早出晚歸的約束，生活開始進入無序。
有人居家十幾天，晚上熬夜到凌晨，白天睡到中午才起，生物鐘被嚴重打亂。
不能出門的日子，也不用社交，也不想花時間打理自己，蓬頭垢面，形容萎靡，整個人將生活過得一團糟。
結束隔離之後，有人像充滿電一樣回歸工作，有人卻像經歷一場大病一樣氣力虛弱。
- 無論身處什麼樣的環境中，人都應該保持自己的生活的節奏。
該吃飯時吃飯，該睡覺時睡覺，該運動時運動。
將自己的生活打理得清爽，是每個成年人該有的生存能力。
有人說，無節制的生活，是一種自由的生活方式。
但事實上：
沒有自控力地活著，並不是自由，自律者才會有更多自由。
6
保持學習，會很重要
疫情之中，有人隔離，有人居家辦公，人生突然多出大把的空餘時間。
面對豐裕的時間，有人顯得無所適從，不知道該做些什麼，於是選擇遊戲對線，在娛樂中消耗掉這段時光。
有人如獲至寶，在空餘的時間裡，學了不少新東西。
豆瓣上有一個生活小組，叫做「抗疫時期的生活智慧」。
疫情的時間，有人拿起了考證的資料，每天打卡學習；有人堅持運動，在臥室里舖起瑜伽墊，雕刻身材，練出腹肌；有人自學了鋼琴、繪畫，重拾了當初沒有時間學習的愛好……
就像汪曾祺說的一段話：
活著，就還得做一點事。我們有過各種創傷，但我們今天應該快活。
口味單調一點、耳音差一點，也還不要緊，最要緊的是對生活的興趣要廣一點。
活著，就還得做一點事。我們有過各種創傷，但我們今天應該快活。
口味單調一點、耳音差一點，也還不要緊，最要緊的是對生活的興趣要廣一點。
無論日子多麼貧瘠，學習新東西，保持一種愛好，就是點燃生活里的光亮。
- 外部的世界再荒亂，自己的生活有希望，就不會難熬。
7
網上有人調侃：青春才幾年，疫情占3年。
不知不覺，疫情已經持續這麼長時間，等我們無法左右外面的環境，我們能改變的只有自己。
日子再難，總有人能夠從貧瘠里開墾出寶藏，從荒蕪里走到春暖花開。
疫情總會退散，願你在時間的洪流里收穫一個更豐盛的自己。
不辜負年華，不辜負歲月。
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作者：十點白駒。本文來源十點讀書（ID：duhaoshu），超3000萬人訂閱的國民讀書大號。
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