每天都給孩子喝牛奶，孩子就是長不高？可能是喝的「假牛奶」

作為家長對於孩子的成長和學習方面自然是非常關注的，尤其是現在物質非常豐富的情況下，如何讓孩子吃又好又健康是多數父母所關心的。還有就是孩子吃得什麼事關孩子的身高問題，而身高是能夠影響孩子一生的，因此，作為父母對此也是不可忽視的。

面對如此快節奏的生活，作為父母每天需要忙工作還要照顧孩子，自然是沒有太多精力的。所以，現在大多數家庭為了給孩子補充營養都會給孩子喝各種牛奶，因為大多數父母沒有時間給孩子做一頓美味的飯菜，而且現在的孩子也是非常的挑食，綜合各種因素，父母們都會給孩子常備一些有營養的，而牛奶在人們心中又是一種不錯的選擇。

這5種奶，堅決不能給孩子喝

1、早餐奶

「早餐奶多為調味奶！」

現在超市裡有很多打著「早餐奶」旗號的「牛奶」。

號稱加了「穀物」、「紅棗」或者是「核桃」，吃了更有飽腹感。而且很多商家也打出「早餐奶可以替代孩子早餐所需要的全部營養」的廣告。但你仔細看看配料表就會知道，早餐奶大多為調味牛奶，內含很多添加劑。穀物含量也微乎其微，甚至不是真正的穀物而是固體麥精，糖倒是加了很多…

復原乳

「沒有營養，含有大量糖和香精！」

家長們可能都沒有注意到，市場上大多數顯示「鮮牛奶」的牛奶產品，原料中都含有復原乳。

其實所謂的「復原乳」就是用奶粉勾兌還原成的牛奶，營養成分極低，還含有大量糖和香精。

3、乳酸菌飲料

「很難真正喝到「乳酸菌」！」

活性乳酸菌飲料不是沒有乳酸菌，而是這些菌只能在2℃~6℃低溫下儲存，而且大部分活性只能保持短短几天。

冷藏儲存稍有不慎，活性乳酸菌很快就會死亡。

所以，如果你選擇的乳酸菌飲料生產日期不是在幾天之內，很可能孩子喝的就是「糖水」 。

「含糖量超高！」

雖然活性乳酸菌可以調節腸道菌群，但很多企業為了打造酸甜可口的味道，都會在乳酸菌飲料中加入很多糖。

哪怕是低糖飲料，喝多了也會導致糖的攝入量超標。

4、果味牛奶

「果味奶添加劑最多！」

有些孩子不喜歡喝純牛奶，家長就會選擇買果味牛奶。

這種奶為了口味，會將牛奶稀釋後加入大量的糖以及食用香精。使得其熱量高於普通純牛奶，但是營養價值卻大打折扣。

雖然父母也是望子心切，但是再給孩子選擇營養品時一定要多加了解，再做決定！