清明節前後的艾葉,鮮香翠綠,摘回家做饅頭,蓬鬆香軟,很好吃

2023-03-29   sourcehe

原標題:清明節前後的艾葉,鮮香翠綠,摘回家做饅頭,蓬鬆香軟,很好吃

清明節前後的艾葉,鮮香翠綠,摘回家做饅頭,蓬鬆香軟,很好吃。艾葉的最佳食用期,是清明節前後,這個季節,天氣暖和,雨水多,艾葉長勢快,葉子翠綠鮮嫩。用艾葉做饅頭、青團、餃子,非常香又健康,是一種綠色天然野草。

每年春天,我都去田野邊摘些艾葉回家做饅頭,比普通的饅頭更香,鬆軟不塌陷,很好吃。艾葉的營養價值很高,有人說艾葉發苦,不好吃,是因為製作方法不對。艾葉要焯水,然後用冷水浸泡,多清洗幾次,艾葉就不會發苦。

艾葉饅頭,需要掌握4個技巧,技巧1:艾葉挑選新鮮嫩葉,汆燙的時候加2片生薑,去苦,艾葉的味道更濃香。技巧2:艾葉用豆漿機,攪碎成艾葉漿糊,然後加糖、酵母攪拌均勻。酵母、白砂糖,千萬不要直接和面,發酵會很慢哦。技巧3:麵粉與艾葉水,艾葉打成漿糊汁,一邊攪拌一邊倒入,呈現絮狀,停止加入。技巧4:酵母與麵粉的比例,500克麵粉5克酵母,發酵時間,與溫度有關。室內溫度越高發酵時間越短。

【艾葉饅頭】食材:麵粉500克、新鮮艾葉200克、酵母5克、白砂糖80克、生薑2片(煮艾葉用)。其中白砂糖,可以根據自己喜歡,不放糖也可以。但是有艾葉,加糖的口感會更好。

步驟1:艾葉用清水,清洗多次,煮鍋倒入適量的水煮沸之後,放入艾葉、生薑,汆燙,然後撈出,用冷水浸泡,沖洗多次。然後放入榨汁機,加少許水,把艾葉打成漿糊。

步驟2:取出艾葉漿糊,加入白砂糖、酵母,把白砂糖攪拌至溶解。

步驟3:取出麵粉500克,倒入一個大盆子裡,加入攪拌的艾葉漿糊280克,攪拌、揉搓成光滑的麵糰。

步驟4:把麵糰揉搓光滑,蓋上一塊濕布,讓其發酵變成原來淡淡2陪。

步驟5:取出麵糰,揉搓、排氣,然後分成小團,60克左右一個小團,揉搓光滑,就是饅頭胚。饅頭大小可以根據自己喜歡,我家饅頭一般比較小。

步驟6:做好的饅頭胚,墊一層蒸籠紙,放入蒸盤,每個饅頭之間需要留有空隙,饅頭蒸熟會變大。

步驟7:蒸鍋倒入適量的水,隔水放入蒸盤,旺火蒸12分鐘即可。蒸熟好的饅頭、燜5分鐘開蓋,取出就可以吃了。每個鍋不同,饅頭大小不同,蒸熟的時間略有差異。

【sourcehe溫馨小貼士】1.艾葉加生薑焯水,然後冷水清洗多次,蓬鬆香軟,清香好吃,製作的饅頭很好吃哦。2.關於麵粉500克、艾葉漿糊280克,要根據自己艾葉漿糊濃稠度覺得,如果濃稠適中,280克,如果比較稀,只需要250克即可。3.每個鍋的大小不同,火力不同,蒸熟的饅頭時間略有不同,只要饅頭蒸熟即可。

艾葉饅頭,你喜歡吃嗎?艾葉饅頭應景又好吃,健康美味。關於艾葉,還可以製作哪些美食呢?期待你的留言,分享你的觀點。祝大家天天開心!