聽到領導說和自己有類似的經歷，莉雅懸著的一顆心安穩了不少。「真羨慕那些懷孕後沒感覺的孕媽，她們肚子裡的寶寶真的是小天使，打小就知道不亂折騰！」

女性懷孕後多長時間才會有早孕反應？

大多數情況下，女性在懷孕六周左右會出現明顯的早孕反應，也有部分女性在懷孕40天左右時有明顯反應。

在懷孕後，女性體內的荷爾蒙分泌會出現明顯的變化，與此同時，雌激素以及HCG值也會相應地有所升高。在這些激素物質的刺激下，孕婦會相應地表現出一些生理上的不適反應。

與此同時，孕婦在孕期內嗅覺會變得異常靈敏，這使得她們對於生活中的氣味感知較為強烈，比如說油煙味，油漆味等。再加上孕期孕婦腸胃系統功能虛弱，在受到氣味刺激後，她們便很容易產生噁心、乾嘔等不適反應。

另外，女性在孕期內承受較大的精神壓力，比如說緊張、恐懼等。在較大的精神壓力壓迫下，孕婦的身體狀態也會隨之受到影響，此時她們身上的早孕反應表現得就會更為突出。

大部分孕婦在懷孕後會出現噁心想吐，乳房脹痛，小腹墜脹，嗜睡，體溫升高等早孕反應。至於這些早孕反應的嚴重程度，則完全是因人而異，不同孕婦身上的反應程度並不相同。

同為孕媽，為什麼有的孕媽難受的不行？

孕期妊娠反應的嚴重程度和孕婦的體質有一定的影響關係。通常而言，體質越好的女性，她們在懷孕後所表現出來的妊娠反應越小，相反的，如果女性平時身體素質較差，體質較弱，那麼，她們在懷孕後，出現較為強烈的妊娠反應的可能性會更高。

另外，孕期妊娠反應，也與孕婦體內雌激素增長速度有關。如果孕婦體內雌激素增長較快，那麼她們所表現出來的妊娠反應，就會更為明顯劇烈；如果孕婦體內雌激素增長緩慢，那麼，所表現出來的妊娠反應會相對比較輕微；甚至還有可能，在孕期內沒有明顯的妊娠反應症狀。

除了孕婦自身的個體特徵以外，孕婦孕期的飲食情況，也會影響到妊娠反應的嚴重程度。如果孕婦孕期飲食較為油膩、重口味，很有可能會加重他們身上噁心嘔吐的症狀反應。

孕婦孕期妊娠反應嚴重如何才能緩解？

一：調整飲食習慣

在懷孕後，孕婦適當地調整飲食習慣，比如說減少刺激性食物的攝入，儘量以清淡飲食為主，這樣的飲食習慣調整可以幫助孕婦更有效地緩解孕吐反應。

另外，在早晨時，孕媽是最容易產生不適感的，如果這時可以吃些餅乾、麵包干，或者是含一塊糖的話，那麼，孕婦乾嘔噁心的反應就會得到有效抑制。

二:用涼毛巾推拿眼部

當早孕反應襲來時，孕婦很有可能會出現頭部以及額頭兩側部分疼痛的感受，這時候孕婦可以拿一條涼毛巾適當地推拿眼部，通過眼部推拿的方式來緩解頭部痛感。另外，這種方式也可以抑制孕婦嘔吐的反應。

三:多休息避免身體疲勞

在懷孕期間，孕婦嗜睡的情況較為常見，這時候孕婦一定要多休息，避免身體處於疲勞狀態，這樣對於早孕反應的不適感會有明顯的緩解效果。不管是腦力活動還是體力活動，孕婦都應該把握好運動量，避免身體過度透支。

四：疏解情緒保持心情愉悅

壓抑情緒的釋放可以幫助孕婦實現精神狀態調整，尤其是孕期焦慮情緒較為嚴重的孕婦，就更加應該注重情緒疏解，儘可能地保持心情愉悅。

緊張焦慮的情緒狀態會刺激早孕反應的發生，情緒狀態平穩才能有助於孕婦順利度過孕期。

大多數時候，孕婦早孕反應嚴重並不意味著肚子裡的胎兒發育出現問題，所以，孕婦不必因為早孕反應的發生而過分擔憂。

有數據顯示，有50%的孕婦在懷孕期間會出現不同程度的噁心反應，有30%左右的孕婦會有長期嘔吐的經歷。

枕邊育兒寄語：

從另一個角度來說，早孕反應也是在提醒，孕媽在日常生活中要注意到對肚子裡胎兒的保護。保持健康的飲食習慣以及作息規律，這樣對於孕婦自身和胎兒發育來說，都是非常有好處的。在懷孕早期，胎兒狀態較不穩定，孕媽越是能夠早一點，掌握科學的孕期護理方法，對於胎兒在母體子宮內的健康發育，就會更有保證。

（本文圖片來源網絡，如有侵權，請聯繫刪除）