幼兒園是孩子人生中的一個轉折點，因為孩子上幼兒園的年紀正處於習慣、性格等多種能力養成的關鍵時期，而且又是孩子人生中第一次離開父母生活，幼兒園好比一個小社會，當孩子第一次步入社會一定會出現諸多不適，所以家長要在孩子入園前做好這4項準備，避免孩子產生入園焦慮。
什麼是入園焦慮？
入園焦慮就是指孩子進入幼兒園後，和父母分離、來到陌生環境、與陌生人相處時的焦慮、不安、不愉快的情緒反應。
其主要表現有找媽媽、大哭、發脾氣、搞破壞等等，當然也有一些孩子性格內向採用無聲的反抗，例如不吃飯、到點不睡午覺、老師說的話不聽等等。
孩子入園前，家長做好這4項準備，有效避免入園焦慮的產生
一、培養孩子的自理能力
很多孩子之所以有入園焦慮的情況產生，主要就是因為在幼兒園裡生活不能自理，要知道幼兒園就像一個小社會，在社會上若是生活不能自理，那麼很難生存下去，就像其他小朋友都自己吃飯，而你家孩子卻需要別人喂才能吃，那麼孩子就會被笑話，而且這種沒有自理能力的孩子，老師也不會很喜歡，所以孩子很容易產生入園焦慮。
所以家長要在孩子上幼兒園之前就培養孩子的自理能力，千萬不要覺得孩子小，就要慣著，除非你有能力讓照顧孩子一輩子，讓孩子衣食無憂，不需要自己做任何努力，否則就不要從小慣著孩子。
二、培養孩子的社交能力
幼兒園對於孩子來說屬於一個陌生的環境，人類對於陌生的往往會充滿恐懼，孩子也不例外，但是若能在陌生的環境交到朋友，那麼孩子很快就能夠適應。
就像你到一個陌生的地方，若是有一個熟悉的人帶著你玩，那麼你很快也能夠適應，了解這裡，所以家長要在孩子上幼兒園之前就培養孩子的社交能力，可以通過繪本，或者帶孩子去小朋友多的地方玩，鼓勵孩子社交。
三、建立規則意識
孩子到了幼兒園之後，不可能像在家裡一樣，想幹啥就幹啥，不僅需要遵守幼兒園的規矩，還需要聽老師的話，所以家長一定要提前幫助孩子建立規則意識。
可以從小給孩子定一些規矩，讓孩子遵守，若孩子觸犯規矩，一定要給孩子懲罰，讓孩子知道規則是不能夠被破壞的，從小建立規則意識的孩子，不僅讓幼兒園更輕鬆，成長的過程中也不會出現太大的問題。
四、讓孩子提前了解幼兒園
前面說了幼兒園對孩子是一個陌生的環境，所以孩子才會產生入園焦慮，那麼我們讓孩子提前對幼兒園有一個了解，那麼孩子的入園焦慮不就會減輕很多了嗎？
對於孩子提前了解幼兒園的方式有很多，果兒媽最喜歡的還是讓孩子通過繪本來進行了解，因為繪本是世界公認最適合孩子閱讀的書籍，通過上面的插畫能夠更加直觀的讓孩子了解幼兒園。
若你家孩子還沒有上幼兒園或者剛上幼兒園都可以看看這套《從此愛上幼兒園》，全套共8冊，幫助孩子解決多種入園問題。
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