簡單美味的豆腐火腿蒸蛋,鮮香嫩滑,營養豐富,孩子愛吃的美食

2023-06-17     幽默搞笑小郭

原標題:簡單美味的豆腐火腿蒸蛋,鮮香嫩滑,營養豐富,孩子愛吃的美食

大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗。

相對於生活中的很多育兒美食來說,但凡家中的父母有著一定的烹飪水準,他們總會儘可能的多營養多層次的為孩子吃飯考慮。

而在育兒輔食的主體行列之中,「軟嫩」一詞既代表容易被吸收和咀嚼,而且還伴隨著一定的廚藝水準。

其實相對於筆者來說,在家中孩子能獨立吃飯之時,家裡的飯菜基本上都是以熟爛為主。

就拿今天分享的這款豆腐火腿蒸蛋來說。

它的初始版本其實就是人們最熟悉的水蒸蛋。

筆者只是在原有的基礎上,增加了火腿,胡蘿蔔,豆腐三款食材,只為讓孩子吃的更加營養。

如果您對今天這款美食也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。

【美食名稱】:豆腐火腿蒸蛋。

【準備原料】:滷水豆腐180g,雞蛋三個,火腿腸一根,蘿蔔一根,蔥花少許,一勺蚝油,一勺料酒,半勺生抽,半克的鹽和雞精。

第一步:首先把準備好的豆腐先切成7mm厚的薄片,然後在切成長寬大小控制在4cm以下的方片,之後準備一個平底菜盤,把切好的豆腐分兩行平鋪在菜盤之中。

下面這張圖您可以作為一個參考。

第二步:之後把火腿腸切碎;胡蘿蔔去皮切丁;雞蛋打散於碗中備用。

第三步:之後在裝有雞蛋液的碗中加入180ml的清水,切碎的火腿腸,胡蘿蔔,準備好的蚝油,料酒,鹽,雞精,均勻攪拌一分鐘後,倒入裝有豆腐片的盤中。

第四步:最後直接上蒸鍋,大火蒸煮25分鐘後,淋上準備好的生抽,撒上一些蔥花就可以出鍋品嘗了。

不知道對於今天這款育兒美食來說,你是不是感覺還算不錯呢?

如果您對今天這款美食也非常感興趣的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/25334ddd0ec280617973cf04c3750185.html