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戰例視頻
伊藤美誠十佳球
伊藤美誠vs陳夢｜卡達桌球公開賽決賽回放
伊藤美誠 vs 佐藤瞳｜2020卡達桌球公開賽
伊藤美誠 vs 馮天薇 ｜2020卡達桌球公開賽
丁寧遭伊藤美誠「雙零封」｜2020卡達桌球公開賽
許昕劉詩雯 vs 水谷隼伊藤美誠、丁寧 vs 伊藤美誠｜2020德國桌球公開賽
1977年世乒賽冠軍河野滿的兩場球：河野滿VS郭躍華；河野滿VS本格森
譚瑞午vs森園政崇、譚瑞午vs松平健太、譚瑞午vs吉村真晴｜生膠打法戰例精選
- 老視頻 陳龍燦VS王濤 兩位都是奧運會的雙打金牌得主
- 譚瑞午vs水谷隼、譚瑞午vs波爾、高寧vs譚瑞午｜生膠打法戰例精選
伊藤美誠十佳球
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教學視頻
- 美女小姐姐教你反手生膠撥、彈弧圈球，以及如何處理下旋球
- 桌球生膠的特點，反手生膠彈擊下旋球的技術要領
- 國家隊教學｜張瑞反手生膠彈擊下旋球技術
- 國家隊張瑞解密反手生膠彈擊拉球技術
- 全民點乒視頻教學｜生膠的推擋、彈擊和防弧圈技術
- 全民學桌球公開課 反手生膠學習的過程
- 直板反手生膠橫打，不吃轉，速度快，突然性強，業餘球友值得一試
- 桌球反手生膠擊球講究透板性，怎麼來練習透板？
- 【視頻】教你桌球生膠一招治下旋，多角度仔細揣摩！解鎖生膠強力正手，做到這兩點就能成為得分利器；生膠兩大難題如何攻克？有答案了！
第1集：橫板生膠反手拉下旋技術銜接上旋球相持
第2集：橫板反手的快帶與彈擊技術
第3集：橫板反手防禦技術概要（側切、吸短、借力擋）
第4集：反手生膠接發球技術（擰拉+側剌+擺短）
第5集：反手生膠進攻一定要與側身正手相結合
第6集：橫拍反手生膠選手如何練習正手攻球？
第1集：橫板生膠反手拉下旋技術銜接上旋球相持
第2集：橫板反手的快帶與彈擊技術
第3集：橫板反手防禦技術概要（側切、吸短、借力擋）
第4集：反手生膠接發球技術（擰拉+側剌+擺短）
第5集：反手生膠進攻一定要與側身正手相結合
第6集：橫拍反手生膠選手如何練習正手攻球？
（待續，更新中……）
名將點睛
- 玄靜和直拍快攻生膠桌球教學視頻
- 圖解：發球詭異如何破解？反手生膠如何應對？正手凌厲如何應對？｜伊藤美誠技戰術全解析
- 速度是第一位！王濤親授反手生膠擊球技巧，行家一出手就是不一樣
- 武楊傳授業餘愛好者 學習削球的方法和生膠介紹
- 跟國手學球！生膠的反手擰拉技術
理論指導（參考）
- 教學 | 國家隊李曉東解析生膠打法，很全面！
- 想打好生膠，反手彈擊技術必不可少
- 橫板生膠怎麼練？曹臻（原國家隊隊員）技術解析｜喬曉衛
- 通過三張圖解析生膠技術的「擋、切、飄」
- 生膠拉球時的注意事項；桌球生膠打法的三個誤區
- 網文：桌球生膠打法的困惑與未來
- 生膠打法的桌球愛好者應該收藏的一篇文章，總結很全
- 橫拍反手生膠打法如何發力？
- 木子的球板和生膠型號，順帶說說生膠打法
- （視頻）反手生膠學習的過程；詳解生膠「快撥」和「彈擊」的區別；什麼樣的人適合打生膠？
- (附視頻)三十年前王濤無法破解的生膠魔咒，伊藤美誠能否做到？
- 一個動作，兩種旋轉，生膠比反膠搓球更有優勢！
業餘賽事參考
橫拍生膠打法，太原業餘桌球好手趙安濱的三場球
桌球:生膠對快手,這比賽太精彩了,看的相當過癮！
罕見！國家隊內部練習賽，直板vs生膠，放飛極了！
橫拍生膠打法，太原業餘桌球好手趙安濱的三場球
桌球:生膠對快手,這比賽太精彩了,看的相當過癮！
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