70km沙漠挑戰賽
今天已經是沙8結束的第四天，感覺身體被掏空，感覺腦袋裡全是沙。
參加亞沙可能是我頭腦發熱的決定，可能是我最正確的決定。
我認識了很多人，學習到了很多事，也證明了自己可以。
很多時候，只有做了才知道，這件事有多美妙。
認識了很多人
大漠蒼狼，33人。每個人都很優秀，每個人都很強大。
喜歡隊友在朋友圈說的那句話：
一個人可以跑的很快，一群人卻可以跑的更遠。
在以前，70km仿佛是個天方夜譚。
我對武隆50km搖了頭，對四姑娘山50km說了不見，卻對沙漠70km說了yes。
不是因為我可以，是因為我知道，在沙漠，我身後還有32人，我不是一個人。
老實說，在沙漠這樣極端的環境之下，很容易讓人產生絕望。
連綿不絕的漫漫黃沙，時不時席捲的狂風，看不清前路。
重裝高強度的前行，身體的疲虛。
如果不是隊友的鼓勵和陪伴，這樣的鬼環境誰能撐的下去三天？
堅哥，被我們調侃成嘮嘮叨叨的老年人。
70km一直說個不停，一出發就立馬開啟「慈愛的老父親模式」：
「跑快點，超過去」
「走這邊，踩腳印」
「別跑快了，注意心率」
「下坡腳後跟用力，看我」
「上坡踩腳印」
「停下來補個膠」
「休息5分鐘補點水」
「快歸隊，歸隊，我們是一個團隊」
不然就是滿沙漠找人：欣毅呢，欣毅去哪兒了？李攀呢？三哥呢？快回來！快歸隊！
自己隊也就算了，遠程操控其他小組：
「靜靜的墨鏡找到了嗎」
「詠梅要雲南白藥嗎？」
「平樂腳怎麼了」
「向黑呢，誰看到向黑了」
「1組，1組，到終點了嗎？」
「2組，2組」
「3組，3組」
「你是誰，你是誰，報姓名」
想來都覺得好笑，他哪裡來那麼多話，還不要我們回應。
看他自言自語半天，回他一句吧。
他說：別說話，節省體力。
好吧，整個沙漠都是堅哥在碎碎念。
實在無聊了，接點隔壁隊伍的話聊，結果被調侃：「你們看呂隊那麼胖都能走完，你們絕對沒問題的加油。」
哈哈哈哈哈哈哈
謝謝堅哥的一路陪伴，沒你70km的路程的一路嘮叨。我可能真完不了賽。
和勇哥參加過很多次越野。只有在起點和終點見過他。
在賽道上，你是不可能看到他的。
最搞笑的是我們一起參加鷹嘴越野，我們都以為他是50km組，結果他和我們一起報的30km。
等我們到達終點以為他早到了，結果他跑錯路，變成了15km的冠軍。
所以大神不總是大神，也有傻萌傻萌的一面。
沙漠第二天32km和第三天的12km。
如果不是踩著勇哥的腳印，在鬆軟的沙丘上行走，可能我會多耗一半的體力。也是因為大神的加持，隨我的情況變換步頻，才讓我一步一步走到了勝利的終點。
好笑的是，第一天我走在三哥和欣毅的後面。三哥腿太長，一步頂我兩步，欣毅的步子太大，完全跟不上。一整天下來，我居然是胯骨痛。（所以怪我腿短）
幸好第二天勇哥歸隊，勇哥的步子小，但是步頻快。雖然每步跨的小，但是速度一點沒降。不過因為是大神，不是我這種跑渣可能跟上的。所以，沙漠裡除了堅哥的聲音，可能是三哥的：「勇哥慢點，李攀跟不上了」。
也有可能是欣毅的：」勇哥，看下後面，你離的太遠了，李攀踩不到腳印。」
發自內心的感謝B隊隊員，在體力不支的情況下，還時刻關心我。
還有每次終點，一接到我就馬上卸下身上的背包和手杖，幫我裹上救生毯。不吝嗇的誇獎：」你真的太棒了，太厲害了。」
讓我自己都覺得自己很厲害，很牛逼。正因為有人懂得自己的難受和困境，才更感動。
沙漠70km不累，很暖心。
學習到很多事
1.晚上休息是和靜靜一組。有一天晚上8點過，她說：」我10點就睡覺了，明天要早起」。
我沒在意，沒想到在10點的時候，就真的看到她關了手機睡覺了。
想到自己睡前，老是放不下的手機，頓時就醒悟說，原來世界上真有這樣自律的人。
2.謝哥一直在利用碎片化的時間背單詞，等人的時候，躺帳篷的時候，就連按摩的時候也不例外（雖然是擺拍）。明白了優秀的人都停不下來，不優秀的人還在沾沾自喜。
3.秋秋和敏敏，以及所有C隊的成員。性格都超級好，非常熱情又樂於助人。他們的關懷備至，會適時的給與讚揚和鼓勵。幫我們搭帳篷，分馱包，像個百寶箱，他們準備了一切你想要的東西。（不是組委會的要求）
他們也是參賽者，卻更有奉獻精神。
4.出行要有計劃。
有規劃的人，不管做什麼都遊刃有餘。比如說堅哥多準備了一幅墨鏡，靜靜準備了耳塞，秋秋多準備了幾雙衛生筷，勇哥準備了水果刀。可能東西很小，卻有可能有大用途。
5.長距離的跑步，最重要的是呼吸。
保持勻速，可能是最快的方式。隨時有機會調整自己的呼吸，只要不停下來，可能你就是最快的。
證明了自己可以
一旦你覺得自己可以，那你就一定可以。
我最長的距離只有35km。超過15km就一定會抽筋，髂經束痛。
出發前一個星期，沒睡過一個好覺，緊張到不行。就連比賽的幾天，累到眼睛睜不開，也一直淺度睡眠。
腦補了無數遍，如果我沒成功怎麼辦？如果因為我而錯失沙鷗了怎麼辦。核心力量不行，又抽筋了怎麼辦？
可是所有的顧慮都在站在起跑線的那一刻，變成了「必須完賽」。
儘管身體不適，還是必須得往前沖。
有時候體能好像不是最重要的，意志力的作用力可能更強。
亞沙的每一個人，都承受著整個團體的責任。一損俱損，一榮皆榮。
說在最後
大家都說亞沙可以夠吹一輩子的牛逼，而隊友可以做一輩子的朋友。
因為有這樣的共情，有這樣的經歷，才讓我們更懂得了對方。
這是一份經歷，是我送給自己二八生日最好的禮物。
希望在漫長的歲月里，我能挑戰成功每一個看似艱難的坎坷。
生日快樂。
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