我們每個人這一生當中，都會遇到很多的麻煩和坎坷，有得意必有失意，有高峰必有低谷。
生活中沒有人的生活是一帆風順的，你總是經歷一些沒有經歷過的事情，但一件事情總是有兩面性。
那些曾經讓你痛的事情，也在讓你成長。
人只有經歷過，才會懂得珍惜。
在我們的生活中，可能發生過很多讓我們不開心的事情，但這些事情都不值得我們去懊悔。
我們用時間去懊悔這些已經過去的事情，何不向前看呢？
其實想想已經經歷過的時光，我們曾念念不忘的事情，也慢慢淡了痕跡，我們以為一輩子都難以放下的人，記憶中的眉眼也沒有那麼清晰了。
有這樣一段話說：你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不能控制環境，但你可以調整自己的心態。
人生是一場漫長的修行，這一路跋山涉水，把眼光放長遠一些，才不會囿於眼前的困頓難以自拔。
境隨心轉，相由心生，少生氣，少抱怨，多寬慰，多感恩，才更容易獲得快樂。
心態對了，人就不會那麼累了。
很多時候，我們遇事總是這樣，喜歡鑽牛角尖，把自己繞到死胡同里。
但其實換種心境，一切問題都能迎刃而解。
你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態；你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度。
凡事看開了，目光所及之處，也必是滿目欣然。
在遭遇委屈或不幸時，絕望和頹廢於事無補，不如微微一笑，和生活握手言和。
如果壓力太大，覺得自己撐不下去的時候，就找把梳子，耐心地把毛糙的頭髮梳柔順。
或者窩在床上，聽幾首喜歡的歌，讓音樂洗去一天的疲憊。
正如羅曼·羅蘭所說，世界上只有一種真正的英雄主義，就是認清了生活的真相後還依然熱愛它。
有話好好說，有事慢慢做，無論發生什麼，首先記得照顧好自己的胃。
去熱氣騰騰的菜市場逛一圈，做幾道自己喜歡吃的菜，送自己一樣心儀已久的小禮物，重新感受生活中能治癒你的小快樂。
相信自己，一定能把一地雞毛處理得當，一定能望見雨後的那道彩虹光。
每個人都有疲憊的時候，你要學會哄自己開心。
開心過好每一天，多取悅自己，才能收穫命運的更多饋贈。
每個人難免都會有想不通、看不開的時候，如果不能及時走出來，這種負能量就會變成一個人走向美好生活的障礙。
而高明的人，都懂得適時調整自己的心態，撥開生活中的烏雲，看到天高雲闊的世界。
遭遇別人嘲諷的時候，與其埋怨別人，強行辯解，或是私底下傷心痛苦，自暴自棄，不如轉變觀念，找到問題的根源，改變自己，用自己的能力證明一切。
人生過的是心情，生活活的是心態。
曾讀過這樣一句話：「你想走到大山腳下，山不過來，你就過去，山不轉水轉，水不彎船彎，改變不了事情，就改變對事情的看法，換一個角度去思考。」
改變不了他人，也改變不了世界，就要改變自己的觀念，因為只有觀念是自己可以改變的。
你充滿理解、包容、誠懇和熱情，世界便充滿陽光；你充滿敵意、狹隘、虛榮和仇恨，世界便充滿陰雲。
你快樂，你的世界便快樂；你痛苦，你的世界便痛苦。
記住沒有過不去的事情，只有過不去的心情，心若晴朗，人生便沒有雨天。
願你時刻保持好心情，做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作、關心身體，成為最好的自己。