作者 李楠
從大眾認知來看，由於男女結構差異化，三十歲過後的女性似乎更容易出現皺紋、斑點、身材變樣等問題，但這些問題顯少出現在三四十歲這一階段的男性身上，因此認為男性比女性更抗老。然而這一說法真的如此嗎？男性衰老的微小變化，你真的看得出來嗎？
01
男人老沒老，
「下半身」會說話
男性衰老的表現主要集中在「下半身」，但下半身的變化一來不易看出來，二來大部分男性也不願承認。下面將講一下這些來自下半身的微小變化，不妨對比看一看。
1.腿毛減少
許多男性以腿毛多且長為榮，因為這與雄激素水平有關，當雄激素水平較高時，腿部毛髮也更為濃密。然而隨著年齡的增長，男性體內的雄激素水平不復年輕時，腿毛數量也會逐漸減少。
2.下肢變沉
許多男性到了中年後，常常會出現沒走多久便腿腳酸痛的情況，這是因為體內缺鈣了。
年歲增長、缺乏運動、睡眠不足等，都會加速體內鈣物質流失，骨密度下降，關節和骨骼的退化。
3.性功能變差
研究表明，大部分中年男性會出現勃起功能障礙，甚至有些人還可能伴隨早泄情況，這與體內雄激素水平下降息息相關，而雄激素水平下降又多與年齡有關，所以性能力下降也意味著衰老將近了。
02
男性不同器官的衰老，
分別從什麼時候開始
除了「下半身」外，男性的其他身體部位也會有不同程度的衰老，那是從什麼時候開始呢？下面逐一說明。
1.大腦
研究表明，過了20歲後，人的大腦會逐漸老化，而且這個衰老速度還會逐漸加快，常常表現為注意力不集中、記憶力減退、想東西變慢等。
2.眼睛
說到眼睛的衰老，大部分人第一時間想到的都是「老花眼」，然而老花眼並不是等退休後才出現的，在40歲到45歲左右，由於眼部肌肉變得鬆弛無力，視力會逐漸下降，眼睛的感應能力也會下滑。
3.牙齒
牙齒的衰老在最初並不明顯，主要表現為牙釉質變薄。過了40歲後，牙齒會變得鬆動、牙縫變寬，而且牙床也在逐漸萎縮，因此不少人到了一定年齡後，為了自己還有一口好看的牙齒，都會去做種牙項目。
03
男人的衰老與這4個習慣有關
衰老是件無法避免的事，但是一些不良習慣卻可能會加速男性衰老。
1.抽煙喝酒
許多男性總是煙酒不離手，一天幾包煙，還總喜歡下班後去喝酒。然而抽煙對肺部有損害，喝酒則是對肝臟造成傷害，久而久之，身體也會逐漸被拖垮。
2.熬夜憋尿
長期熬夜不僅會導致人沒精神，也會對大腦造成莫大的傷害。另外，喜歡憋尿會影響腎臟和膀胱健康，加速這些器官的衰老。
3.久坐不動
許多上班族常常需面對電腦工作，然而長時間久坐對男人而言並不是件好事，因為這會使私處局部處於高溫狀態，影響私處健康，從而間接導致雄激素水平下降。
4.性生活不節制
男性總喜歡用性生活次數來展現自己的魅力，然而如果總是放縱自己，不愛惜自己，也會導致性功能加速老化。
男性的衰老並不是毫無徵兆的，在衰老來臨前，多個身體部分都會發出預警。但衰老並不是件可怕的事，應該用平常心去看待，改善不良習慣，儘可能的減緩衰老過程。
這樣過性生活，讓子宮和前列腺很受傷！擴散，現在知道還不晚！
千萬別用這種碗筷吃飯，否則白血病、肝癌隨時可能找上門！
冰箱裡的肉凍多久就不能吃了？過了這個時間，看著再新鮮也建議扔掉