每個女生，都希望自己擁有一副讓人羨慕的容貌和身材。對於運動員來說，也不例外。撞球大家應該都不會陌生，而說到撞球，就不得不提潘曉婷這個名字了！因為球技好，長得漂亮而且身材好被稱為「九球天后」，甚至曾經因為身材太好碰球犯規導致比賽失利。如今38歲的潘曉婷依然還是單身狀態，不過身材容貌依舊如少女般迷人，讓女粉絲們羨慕不已。
潘曉婷一次接受採訪的時候表示自己減肥的初衷是因為與另一位選手站在一起合影，她說照片上的自己像一個白胖子，所以勵志要減肥。潘曉婷除了每天訓練撞球之外，積極參加運動，就連賽車也毫不含糊。而對於吃，潘曉婷可以說是一個實打實的吃貨一枚，經常會打卡各種美食店，而且自製美食方面也是一把好手。看了潘曉婷曬出的一些食譜，讓人不禁感嘆：這樣吃身材想不好都難！尤其是其中一張晚餐照，讓網友直呼心疼。
潘曉婷姐姐曬出了一張半顆獼猴桃的照，並且附文這是她的晚餐。對於減脂減肥的人來說，晚餐一般她們都不會吃太多主食，高熱量的食物就更不允許了。不過潘曉婷這樣半顆獼猴桃的操作也是讓網友直呼心疼，獼猴桃維生素含量高，熱量也低，吃一顆完整的獼猴桃應該沒有多大關係吧？
再來看潘曉婷曬出的生日餐，一般我們平常過生日的時候，都會選擇大魚大肉好好犒勞一盤自己。而潘曉婷的生日餐竟然走的也是「輕食」路線。葷菜也沒有我們想像中的大葷，海帶、排骨、瘦肉丸等菜肴都屬於高蛋白低脂肪的菜色。反而是絲瓜、黃瓜、青菜占了一半的比例。看得出來，潘曉婷對飲食的控制做得還是很到位的，即使是生日，也沒有吃得「太放肆」，做到了「管住嘴」！
閒暇在家的時候，潘曉婷還會選擇自己給家人做好吃的。做了一盤香蕉酥給爸媽當下午茶甜點，也是心意滿滿了。從香蕉酥的賣相來看，色澤十分誘人，一看就是平常在家經常DIY美食，不然也不可能有這樣的成品呈現。
身材好、皮膚好的潘曉婷，自然是要經常吃水果的。楊梅、葡萄、藍莓三種水果，看來潘曉婷喜歡吃酸酸甜甜的水果，葡萄中的類黃酮有著很好的抗衰老效果、藍莓含有豐富的維生素C，也能夠幫助皮膚抗氧化。難怪潘曉婷的容貌和身材如少女，而且體重常年也是控制在90多斤。
對於減脂減肥的人來說，都更傾向於食用減脂餐代替飯菜的三餐。這份減脂餐是潘曉婷曬出的晚餐，可以看到減脂餐里有雞胸肉、粗糧、雞蛋以及大量的蔬菜。食材相當豐富，是名副其實的營養餐。這樣吃，身材想不好都難！
其實，拋開「天生麗質」一說，所以有好身材都是後天通過飲食控制和鍛鍊達到的目標。對於每個減脂減肥的人來說，「管住嘴、邁開腿」六個字說起來容易，能夠真正常年做好的人還是少數。而潘曉婷就做到了，38歲的雖然還是單身狀態，不過容貌和身材依舊如少女，讓人羨慕不已。
「九球天后」潘曉婷，在撞球界的成就有目共睹，是我們國人的驕傲。38歲依然能夠保持如少女般的容貌和身材，感謝的只能是自己的努力，希望她能夠早日遇見自己的幸福！
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