4月16日，《乘風破浪的姐姐》第二季落幕了。這節目由於太糊，以至於很多人都不知道最後進入決賽的是這14位。
最後第一，那英；第二至七是：周筆暢，楊丞琳，容祖兒，王鷗，楊鈺瑩，吉克雋逸。
這節目第一季那麼火，即使是前面淘汰的姐姐也給大家留下了深刻印象。
（第一季，阿朵）
第二季卻糊成這樣，仿佛全程自high，why？
第二季的初舞台播出後，很多人就失去了興趣，很多姐姐本身性格就沒有很大吸引力，純粹衝著翻紅來的，觀眾能感受出來的。
想紅沒什麼不對，但太明顯又想掩飾就是不行。這個目的盤桓在她們的腦海，影響她們的行為，導致整體氛圍很假high。
大家都用力地表現自己多麼颯，多麼不被年齡束縛，從頭到尾一直在說「我們30+的女性也可以blabla，就要blabla......」
傳遞女性力量沒有錯，但口號說得多了就煩了。女性力量應該讓觀眾從姐姐的真實呈現中感受出來，而不是從口號中來。
第一季的姐姐，性格多樣，真實。她們當然也想紅，但這個目的沒有大到掩蓋掉真實細節。她們既展現努力，也展現脆弱焦慮。
白冰聽著黃齡和藍盈盈唱《後來》，想起過去的艱難日子，獨自離開，背對鏡頭落淚，很動人。她有在努力前行，但不代表過去已經完全過去，傷感偶爾還是會洪水般襲來，只能獨自整理好自己，面對新的一天。
第一季的姐姐，也很颯，但該怕的還是會怕，例如怕胖，怕熱量，怕吃宵夜。
寧靜會很颯地表達自己怕胖，黃曉明準備了火鍋，「我們是美女，晚上不吃這些」。
易胖體質的金莎，拿克數秤來精確計量食物的重量，以控制熱量攝入。
30+的姐姐們，不怕單身，不怕舞台壓力，但怕胖！很真實了，誰不是呢！章子怡吃泡麵，也只吃四口，控制力槓槓的。
我就非常懂姐姐們對於熱量的恐懼！ 大約從25歲開始，就明顯感受到了體內新陳代謝能力下降，非常的易胖難減！
以前即使不運動也能自然消耗掉很多熱量，現在，呵呵！晚上吃高辣高油高鹹的大餐真的需要三思再三思，不但會胖，還會水腫，而且消化時感覺到了五臟六腑的累，睡眠也會變差，心情也隨之變差。
還有，以前熬夜完全不在怕的，這幾年漸漸熬不動了。熬夜第二天生不如死，更別提熬夜+吃宵夜，得三天才能緩過精神。這一時快樂的代價，真得掂量清楚。
為了伺候這副軀殼，我現在儘量不熬夜，晚餐也儘量控制熱量，吃得健康但悽慘。每當此時，我的貓咪會湊過來左嗅右嗅，看看我是不是背著他吃什麼好東西。
我冤枉啊，他吃得比我好多了，都是吃他最愛的花式口味肉罐頭，而且他胖了大家都會說可愛，我好羨慕，人不如貓。他嗅完也一臉嫌棄轉頭~
但有時候，真的沒辦法。有的工作必須熬夜，有時沒工作也忍不住熬夜，因為一天下來，就晚上的時間完全屬於自己，捨不得睡。前些天，#你為什麼遲遲不肯睡覺#的話題上了熱搜，這就是當代都市人統一睡前心情。
這時也總是忍不住放縱一下食慾，畢竟咱們是人，不是機器，需要快樂，需要多巴胺。但是吃完又忍不住有負罪感。
最近，我享受美食的身體負擔和心理負擔都輕鬆了不少！
這當然不是因為我的身體機能回到十年前，而是我在知乎看了專業健身博主的科普文章，被安利了神奇的「Nelo嚼嚼豆」。
「Nelo」是一個健康食品品牌，成立不到半年的時候就獲得了包括IDG、BAI、山景資本在內，多家機構的千萬融資。
我在做足功課並親身吃了一段時間之後也理解了大佬們為何紛紛對它拋出橄欖枝，像我這樣壓力大、愛吃、怕胖又懶運動的人，實在是非常需要這樣的產品。
我最經常吃的是「Nelo」的輕鬆豆，它可以有效阻斷澱粉吸收和助消水腫。我在吃大餐前都會嚼兩顆，味道很好，是咖啡味，並且效果真的不錯。
眾所周知，飽含精製碳水化合物的各種主食是人的致胖兇手，因為主要成分是澱粉和糖類，如果沒有消耗掉的話，就會被轉化為脂肪。
但是，吃碳水是一件很快樂的事！完全不吃是做不到的，幾天還行，長期就會覺得活著都沒意思，特別容易情緒低落，在某天報復性大吃一頓，然後胖得更快。
那麼這款「Nelo輕鬆豆」為何可以有效阻止澱粉的吸收呢？那就要從它的原材料說起。
「Nelo」對原材料的把控非常嚴格，直接對接全球TOP5原料商，跟全球最大的維生素生產商之一以及全球最大的牛初乳公司等達成了戰略合作，還找到了美國的UCLA實驗室、日本的一些研發團隊，保障品牌的研發能力。
輕鬆豆的核心成分就是由美國薩賓莎集團提供的能阻斷澱粉吸收的Fabenol白芸豆提取物，Nelo白芸豆提取物中的α-澱粉酶抑制劑含量較高，能夠有效阻止每餐絕大部分澱粉的吸收，達到控制體重增加的效果，長期餐前兩粒，控制熱量吸收產生熱量差，反而會幫助減重。
輕鬆豆里還添加了由法國萊科瑞提供的Cacti-NeaTM 梨果仙人掌，能夠去除多餘身體水分，降低腫脹感。食用一段時間之後，對於長期熬夜人群起床後的面部水腫問題會有改善。而且對於長時間走路小腿容易腫脹的人群，梨果仙人掌可以幫助快速消腫，使我們的小腿更纖細，這個成分在歐美健身人群中備受歡迎，就是為了幫助日常消腫。
除此之外，輕鬆豆還添加了咖啡粉綠原酸，能夠減少腸道對葡萄糖的吸收, 推動脂肪分解供能，減輕脂肪重量，對於減脂健身的人群來說能夠起到加倍的健身效果。長期吃，人體形成熱量差，能夠幫助養成「易瘦體質」，很多健身、維持身材的女孩吃很多也不易胖的秘密之一，就是在吃飯前會食用阻隔熱量和澱粉的產品。
我前段時間在重慶玩，大吃三天，火鍋，小面，都吃了，已經做好重五斤的心理準備。但是最後沒重，一方面是每天走路巨多（重慶地勢，你懂的），另一方面是每次餐前都吃了兩顆「Nelo輕鬆豆」~
「Nelo輕鬆豆」吃起來特別輕鬆又愉快，不像以前的像藥片一樣的保養品，每天還要吞水服用，一時衝動買了之後漸漸就失去了吃的動力，放到過期。
而這個不一樣，獨立包裝，一包兩粒，撕開一包直接嚼就行，口感非常好，有濃濃的咖啡香，就像吃零食，全不用擔心吃不完。
現在， 「Nelo輕鬆豆」已經跟我家貓咪一樣，成為我辦公桌上的VIP，陪伴每一個加班（或者純粹不想睡）又嘴饞的夜晚。
他們家的 「元氣豆」也是我辦公桌上的固定VIP了， 加班前後嚼兩粒，養樂多一樣的口感，酸酸甜甜非常好吃。重點是，它能提高腸道免疫力。
長期的久坐，吃外賣，以及沒時間（也沒動力）保持足量常規的運動，導致我的腸動力不足，免疫力低下，消化和排泄功能絮亂，偶有便秘。
元氣豆富含高品質足量的APS牛初乳和益生菌。一包元氣豆等於六杯100ml酸奶的活性益生菌含量，有助於提升我們體內有益菌的繁殖，同時抑制壞菌繁殖，協助提升腸道免疫力。
在吃元氣豆的這段時間，我能感受到消化能力增強了很多，吃完大餐沒有滯漲感，排便也規律了很多。
有了「Nelo嚼嚼豆」，可以在享受美食的時候，降低身體負擔和心理負擔，平時吃飯前，尤其是吃大餐、夜宵前隨口撕開嚼兩粒，輕鬆又有益。
當然了，大家也不能因為有了「Nelo嚼嚼豆」就胡吃海塞，我們要快樂，也要理性，「管住嘴，邁開腿」是永遠的減肥第一鐵律。
最後是大家關心的價格問題，「Nelo」給出了很真摯的優惠價，輕鬆豆/元氣豆原價49.9/盒，99.9/三盒，現在折後下單只要24.9元/盒，69.9三盒。
建議入手三盒裝，剛好一個月的量，摺合下來每天差不多兩塊錢就可以快樂擁抱美食，拒絕水腫，拒絕肥胖，加倍健身效果！超級划算！
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/0Bnf5XgBrsvY2_Uu3x_3.html