一方面和寶寶的胃發育不成熟有關係。

小寶寶的胃不同於成人，呈水平狀態，而且上口松下口進，又由於小寶寶總是躺著，所以就經常讓吃進去的奶液返流上來。

另一方面和家長的喂養方法不對有關係。

比如喂奶時讓寶寶同時吞咽進去很多空氣（沖奶方式不正確、奶嘴孔徑不合適、吃母乳寶寶銜接方式不對、寶寶特別餓的時候喂奶、寶寶哭鬧時喂奶等）。

再比如平時不幫寶寶排氣（每次喂奶後不拍嗝、不幫娃做被動操、不經常按摩肚子等）。

因此，不想讓寶寶吐奶，不僅要每次吃奶時拍嗝幫寶寶排氣，而且還要注意喂奶的方法和姿勢正確，避免寶寶吃進去過多空氣。

醫生：與其揪心，媽媽學會8招來預防更有用

和朋友聊天時，她告訴我當時醫生說「預防寶寶吐奶，更重要的是媽媽平時要做好預防」，而且還給了她些預防建議。

下面京媽就把這些建議整理出來分享給大家，也希望可以幫到更多有吐奶煩惱的新手爸媽們！

先換紙尿褲再吃奶

如果吃奶時到了該給娃換紙尿褲的時間，要先給寶寶換紙尿褲然後再喂奶。

不然喂奶後，寶寶肚子吃的飽飽的，被媽媽左翻右翻，還拎起雙腿換紙尿褲，一通折騰，寶寶不吐奶才怪呢~

同樣，給寶寶做按摩、撫觸、洗澡這些也都應該安排在喂奶前，或者兩次喂奶中間，以防喂奶後過多翻動引起寶寶溢奶。

別躺著喂奶

前面也說了，小寶寶的胃呈水平狀態，如果是抱著給寶寶喂奶，寶寶身體處於傾斜狀態，胃也有了一定的傾斜度，吃進去的奶液會由於重力作用部分流入小腸，相對來說，不容易出現吐奶。

但如果是躺著喂奶，就很容易讓寶寶吃進去的奶液返流上來，讓寶寶頻繁吐奶。

避免喂奶過於頻繁或寶寶過於飢餓

一般母乳在胃內排空時間約為2.5-3小時，奶粉3.5-4小時，所以每隔3-4小時左右喂1次奶比較合理。

如果給寶寶喂奶過於頻繁，上一次吃的乳汁還有部分存留在胃裡，必然影響這一次的吃奶量，或是引起胃部飽脹，出現吐奶。

另外，也不要等寶寶過於飢餓時才喂奶，這樣寶寶會狼吞虎咽的吃奶，吃的過急也容易吞咽過多空氣而出現吐奶。

奶嘴型號要合適

奶嘴與寶寶吐奶關係密切，如果奶嘴孔過小，寶寶吸吮時就會很費力，這樣容易導致空氣與奶汁一起吸入，引起吐奶。

而奶嘴孔過大，寶寶吸吮時又容易被嗆著而引起咳嗽，所以，選奶嘴時要挑選奶嘴孔大小適合寶寶的奶嘴。

經常吐奶的寶寶，避免喂奶後仰臥

為了減少吐奶，在給寶寶喂奶後，可以先拍嗝或者豎著抱寶寶20分鐘左右。

吃奶後立即讓寶寶仰面躺著，很容易出現吐奶，甚至嗆奶。

如果不方便拍嗝或豎抱，把寶寶放床上可以先側躺20-30分鐘，但是側躺期間，家長一定要在旁邊看著，避免寶寶不小心堵住口鼻發生危險。

奶後再拍嗝

大部分媽媽都是在寶寶吃飽後拍嗝，但如果是吐奶頻繁的寶寶，可以在喂奶期間就給寶寶拍嗝幾次，比如每隔5分鐘讓他打嗝一次，這樣能阻止氣體在寶寶的消化道聚集而引起吐奶。

關於什麼時候拍嗝，《美國兒科學會育兒百科》的建議是：喝奶粉的寶寶吃完60-90毫升奶，就拍嗝一次；如果是吃母乳的寶寶，可以一側吃完，趁著換另一側喂奶時給寶寶拍嗝。

避免喂奶後立即玩耍

飯後避免激烈運動，對寶寶來說也是一樣。吃奶後逗寶寶玩、給寶寶做被動操等，都容易讓食物無法停留在寶寶胃部，而發生吐奶。

對於小寶寶來說，打嗝、吐奶這些大多是正常的現象，但隨著寶寶長大，這些現象也會逐漸消失，所以媽媽也不用太多擔心。

但平時多了解些育兒知識，在喂養和護理方面做好防護是有必要的，科學養娃，減少吐奶。

你家娃出現過吐奶的情況嗎？你又是怎麼應對的呢？也歡迎來和媽媽們分享你的養娃經驗呀！