作者 李楠
尿毒症是一種嚴重的疾病，雖然沒有癌症那樣令人恐懼，但同樣令人擔憂。
最新的流行病調查顯示，近年來尿毒症的患病年齡呈現年輕化的趨勢，10歲到30歲的患者占總患者數的40%。這意味著越來越多的年輕人面臨著腎臟疾病的風險，需要引起重視和關注。
很多患者在病情發展初期並沒有意識到自己已經生病，導致腎臟功能受到嚴重損害。那麼，什麼是尿毒症？與哪些生活習慣有關？患上尿毒症，身體有哪些信號？今天我們將全面解答這些問題，幫助大家更好地了解和應對尿毒症。
01
什麼是尿毒症？
可能與哪些生活習慣有關？
尿毒症是腎臟功能衰竭的一種嚴重疾病，導致人體內的代謝產物、廢物、尿素和多餘的水分等無法被有效排出，從而引發身體中毒的綜合症狀。
造成尿毒症的原因主要包括以下幾個方面：
1.喜歡憋尿：長時間產生憋尿情況，會增加尿路感染和腎盂腎炎的風險，長期下去，可能導致尿毒症。
2.高蛋白含量的飲食：長期高蛋白攝入也會增加腎臟負擔，使腎臟長期處於過度工作狀態。
3.飲食鹽分過量：過多的鹽攝入會增加腎臟負擔。此外，鹽會使體內水分滯留，加重腎臟負擔。
4.喝飲料不節制：飲料相比於蘇打水，會大量添加果糖，在高糖的狀況下，會導致腎小球，或者腎小管的細膜受到損傷，也會導致腎臟的損傷。
2020年，據廣東台報道，曾有一名腎透析患者，因直接把可樂當水喝，一天至少喝兩三瓶，醫生當場診斷為尿毒症晚期，當時他只有24歲。
5.習慣性熬夜、晚睡：眾所周知，熬夜對身體傷害非常大，而腎臟基因有13%跟生物晝夜節律有關。腎臟24小時維持人體運作，一旦到了晚上，腎臟血流量會減少一半，運作效率比白天低，熬夜會導致腎臟的「生物鐘」紊亂，腎臟沒有規律而充足的休息時間，。
02
腎臟組織發生病變，
身體有哪些信號？
1.精神狀態差：早期腎病可能導致這些症狀，少數患者還可能出現四肢酸軟和腰酸無力，嚴重時甚至出現噁心嘔吐和呼吸困難。
2.尿液成分改變：當腎臟受損導致炎症時，血液可能影響尿液，導致尿液中出現帶有血色的情況。
3.泡沫尿：也稱為蛋白尿，當腎功能障礙導致蛋白質進入尿液時，尿液中的泡沫會增多且難以消散。正常排尿只會出現少量泡沫，並且很快散開。
4.飲食方面問題：當腎病嚴重時，體內毒素物質通過血液循環擴散到全身，可能引發飲食方面問題，嚴重時還會刺激皮膚，引發瘙癢不適。
5.四肢乏力、造血功能受創：腎功能受到傷害可能導致促紅細胞生成素分泌嚴重降低，或者尿毒症嚴重毒素物質導致了紅細胞代謝緩慢，從而出現各種症狀。
6.水腫：腎臟組織的功能不全，可導致體內的水排泄受阻，使水分過量積聚於疏鬆組織，引發水腫，如腿部、眼瞼、面部等部位。這種水腫症狀通常在早晨會加重，並且難以消退，需要對症治療才能緩解。
03
哪些體檢項目能夠幫助發現尿毒症早期病變？
1.尿常規：通過尿液中蛋白質和白細胞的檢測，如果兩個指標都呈陽性，可能提示尿路感染或腎小球腎炎的可能性。
2.泌尿系統B超：通過B超檢查泌尿系統，可以輔助判斷是否出現泌尿繫結石、腫瘤、囊腫發育異常等情況。
3.血生化抽血檢查：通過檢測血清肌酐水平，如果超過正常範圍，可能表示腎臟功能減退。
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