反社型人格在如今來說,並不是十分罕見,他們一般會有這些表現:
1、情緒暴躁,經常愛報復別人
具有這種人格特徵之後,自己就會覺得很苦惱。有時候別人一句不經意的話語,或者是一個無所謂的小動作,都會讓自己浮想聯翩,覺得是在侵犯自己。這還不夠,自己還會想方設法報復回去。
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2、社會適應性弱,不能與別人建立融洽的關係
沒有反社人格特徵的人,也許永遠無法體會到融入社會的艱難。自己明明已經很努力地去做事,可不管怎麼樣,總會有人要跟自己作對,不讓自己過得舒心。
3、以自我感受為中心,缺少理性思考
反社人格的最大特徵,不是經常去攻擊別人、報復敵人,而是表現為對自我感受的過度關注。具有這些人格特徵的人,行為的驅動方式不再是以外在的理性思考為標準,做任何事情都從主觀意志出發,會出現暴戾恣睢的情況。
如果不對這種人格進行糾正,就會出現更多的問題,直至最後造成嚴重的社會問題。一般來說,可以從以下幾個方面進行改善:
1、學會平復報復心理,寬容地看待萬物
人和人是不一樣的個體,不要覺得自己的想法就是規矩,也要能夠給其他人思考的空間。知道自己有這方面傾向之後,就要注意平復報復的心理。即便是被別人冒犯,自己也應該要寬容地對待,給更多人一個緩和的機會。
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2、積極主動地融入社會
擺脫反社人格的困擾,也不是一件難事。只需要自己積極主動地融入社會,多參加各種活動即可。最開始可能會有點難受,無法適應跟人群接觸的場合,但要強迫自己走出去。只有在不斷地適應中,才能更好地消除自身與社會的對立。
3、嘗試著去愛和被愛
讓一個人變得健康的最好良藥,是給他關愛與呵護。當一個具有反社人格的人出現時,你可以很明顯感受到他身上的淡漠,對情感和愛完全沒有回應。這個時候,自己要主動去關愛別人,也要能夠自然地享受別人的愛,喚醒社會意識。
4、找到一件值得自己努力的事情
反社人格主要是將注意力放錯位置,未能集中精力解決重要的事情。當人們開始努力做事,認真變好之後,心裏面自然就不會再糾結種種的困擾,更不會總是想報復社會。
結語:發現自己具有此種人格之後,最好是果斷地尋求專業的幫助,不要等到後面情況更加惡化,才開始著急。這種人格並不可怕,可怕的是自己不注意糾正,讓它一直發展。
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