很多媽媽又著急著問寶寶「站和走」的問題,別著急,今兒跟大家講講透,什麼時候還不會走該擔心了,走路這事如何引導是否有講究……看完這篇,你的心裡會很篤定。
什麼時候會走路
一般是9-14個月。
出生的頭一年,寶寶們都在忙著鍛鍊全身每一處的肌肉和發展肌肉的協調性,他會學著由趴抬頭抬胸爬坐扶站扶走獨站獨走。差不多在9-12個月,寶寶就會試著站起來,然後踮起腳尖,歪歪噠噠開始學走路了,等到了14月大的時候,一般都走挺穩了。
但也有的寶寶要到16、17個月才走路,不著急,如果你的寶寶正在做以下的動作,那麼他離走路也不遠了:
:左右翻身
:像螃蟹那樣爬著走
:借外力站起來
:扶著東西走
:用雙手爬樓梯
另外,如果媽媽們實在很焦慮的話,那麼,建議如果到1歲半還不會走,就可以帶去看看醫生哦,讓自己放寬心,我一直覺得媽媽不焦慮,比什麼都重要。
一:什麼時候開始學走路?這是假信號,千萬別當真
寶寶出生之後,如果把手放在他胳膊的下方,一手托著頭,把他立起來,你會發現他會左右兩隻腳交替地踩平面,看起來像在走路一樣,有些媽媽會誤以為,這是寶寶想要學站學走了,但這只是新生兒都會有的踏步反射,2-3個月後會消失。
二:真正的想走路的信號是這個
等寶寶6個月大的時候,豎著懸空抱起來,你會發現他超喜歡在你的腿上\\肚皮上蹦來跳去,有時候抱在手裡也不老實,老向外蹦躂,這種情況一般會持續好幾個月,直到他真正學會走路。這段時間內,他也會學著去翻、坐、爬、站,蹲等,為後面的走路做準備。
三:寶寶學走路,我們能做什麼
走路可不簡單哦,需要小腿、脊椎、頸部、手部的力量、平衡、自信和勇氣,比較寶寶在爬的時候,重心離地面只有幾厘米,但走路,一下子就提高到70、80厘米,對寶寶來說是個不小的挑戰。我們能做的就是陪他一起做小遊戲,把力量和肌肉鍛鍊起來。
:抬頭——鍛鍊背部肌肉
讓寶寶爬在墊子\\我們的肚子上,對著他說話、唱歌、講故事、做手指操,想各種招,讓他抬頭看你就好。
:翻——還是鍛鍊背部肌肉
之前有介紹過幾種鍛鍊寶寶翻身能力的小遊戲,比如向媽媽翻、翻身拿玩具、全家一起翻等等,說穿了,就是看看寶寶喜歡什麼,就用什麼來誘惑他,從左邊翻到右邊,再從右邊滾到左邊,來來回回地翻。
:坐——鍛鍊全身的力量
寶寶喜歡什麼,就把什麼放在離他稍微有點遠的位置,鼓勵他撲或者爬過來拿,一爬一拿之間就幾乎能把全身包括背部、脖頸、臀部、手和腿的肌肉都鍛鍊到。
:爬——鍛鍊手和腳的協作能力
在不會走之前,爬就是寶寶「移動」的主要方式,這個必須要鍛鍊起來的,可以同時鍛鍊到手部、腿部、臀部的肌肉呢。
- 如果韌帶夠好,這樣下腰給寶寶搭個小拱門,他肯定很愛爬。
- 像我這樣的韌帶渣渣,那就用家裡的玩具給寶寶來一個過障礙爬也很棒
:站——鍛鍊小腿力量和平衡感
等到了9個月,寶寶就會扶著站起來了。把容易磕碰到寶寶和易碎的物品都搬走,給他騰出足夠足夠的空間和支撐物,讓他隨時想站都有東西可以扶著站起來。
:彎腰下蹲——鍛鍊肌肉協調性
9-10月的時候,寶寶也會學著怎麼彎下膝蓋,學著站起來後怎麼坐下去,這對他們來說,難得超乎你想像,所以得幫他啊。
- 可以在寶寶站起來可以輕鬆夠得著的地方,放一些輕便柔軟的玩具,鼓勵他這些玩具放到地板上的某個位置。
- 或者把地板上的東西一件件拿起來放在某一收納盒裡邊,也是可以的。這對鍛鍊他的手部力量和身體協調性很有好處,如非必要,不要去阻止他。
:扶著走——模擬獨立走
等到了12個月,他可能就學會站了,一旦Get到這個技能,他就會開始學著移動了,扶著沙發從這邊慢悠悠地走到那邊,有時候還會試著放開手站一會兒。寶寶扶著走久了,自然就會獨立走了,所以:
- 可以在某個地方,放一些玩具、水果什麼的,吸引寶寶來回走。
- 你可以半蹲著,伸出你的手,讓寶寶牽著你的手走向你。
- 或者給寶寶一個可以推著走的玩具。
咳咳,為什麼我突然有種在虐寶寶的感覺。
等到寶寶自己走了,雖然還有點不穩,你不放心的話還可以繼續扶著他走,沒關係的,只是多花費點時間而已。
四:能不能用學步車?
美國兒科學會(AAP)強烈反對讓寶寶使用學步車。因為它讓寶寶走得太容易了,只會增強小腿肌肉,但不能同步鍛鍊到腿部和臀部的肌肉,還有,它非常不安全。因為用學步車中的孩子可以在1秒鐘內移動超過0.3m,但意外發生的時候,我們根本來不及反應。常見的幾種意外:
:滾下樓梯
:燒傷
:溺水
五:學走路,要不要給穿鞋?
如果是在室內,建議是赤腳走路,光腳能讓腳趾更好地抓住地面,不僅不容易滑倒,還有助於寶寶學習平衡和協調,自然就能走得更快更穩了。
還有還有,光腳還有促進大腦發育、促進足部血液的循環,提高抵抗力等等好處。當然,外出的時候還是要給穿。
還有鞋子的選擇也很關鍵,號碼千萬不要買大,老一輩會覺得寶寶腳長得快,買大一點能多穿久一點,但是不合腳的鞋子,一方面會讓寶寶不愛走路,害怕走路,另一方面,走起來,腳會在鞋子裡面打滑,最後可能會導致「螃蟹腿」,那可就得不償失了。
冬天,不穿鞋怕著涼,可以穿襪子?
穿襪子,特別是厚襪子,相當於是給寶寶施加了不自然的外力,不僅會延遲寶寶走路的時間,還會強迫其關節彎曲,破壞雙腿未來優美的曲線。如果怕寶寶著涼,可以開空調,或者鋪上不會打滑的墊子。
六:會走之後,還要做什麼
寶寶終於邁出了神奇的第一步之後,但大動作發育還在繼續,接下來他要學的事情還很多。
:站立
在14個月,你的孩子應該能夠獨自站立,也能自己蹲下來,然後再次站起來,甚至可以倒退走。
:推拉著東西走
15個月,你的孩子能走得很好很穩,而且能走相當遠了,還喜歡推著拉著玩具走。瓜瓜最喜歡的是推椅子走,那摩擦聲……我忍。
:上下樓梯
大約16個月後,他開始對上下樓梯感興趣,儘管到2周歲他可能都無法自己獨立上下樓梯。
:攀爬和踢腿
會走了之後,寶寶們就開始挑戰自己了,順便也挑戰下我們,爬沙發、爬桌子、爬窗台、踢球、跳舞都是這個月齡(18個月)寶寶的最愛。
:跳躍
在25個月或26個月,你的孩子會學會雙腿併攏,像成人一樣跳。
當你的孩子第三歲生日的時候,她的許多基本動作都會變成第二天性。他可以在爬樓梯的時候用單腳跳上去,像站立、跑步、跳躍、這些動作,他閉著眼睛都能做了,但像單腳跳這類的,他仍然需要專注和努力。
七:不愛走路怎麼辦
好不容易盼到會走路了,人小爺就不愛走,就喜歡你抱著去逛街,抱著去逛公園,但是手會酸的,怎麼辦呢?
先判斷下孩子是不是累了,這個很重要,孩子的體力耐力和我們是沒辦法比的,真的累的話,就抱抱他,或者找地休息一下;如果只是懶得走,有幾招,分享給你:
:比一比,看誰跑的快
這招對瓜瓜特別有用,吃飯不好好吃,比一比就吃了,懶癌發作不想走路,比一比就滿血復活了,他應該是很享「別看我比你小,但我比你厲害一點點」的感覺。
:要抱OK,條件先說好哦
如果寶寶真的不想走了,那抱一下也不會怎麼樣,不過可以提個條件,幫助寶寶更好控制自己的慾望哦,比如「好啊,你走到那顆樹那邊,媽媽再抱你,好不好」。
或者「那媽媽抱10分鐘,然後你再下來走好不好」,瓜瓜現在都會自己念,媽媽抱一下,我自己走一下,很快就到了。
:背帶可以隨身帶啊
很多時候,我們想地挺美的,哈,小樣,你老娘我有這麼多招,還怕治不住你?你別說,有時候還真不行,所以,背帶隨身帶,這樣才能騰出手干別的事,比如把這一篇內容分享到朋友圈啥的。愛你!