「世界銀屑病日」海慈皮膚科希望之家——攜手同行關愛銀屑病

2019-10-25     青島市海慈醫療集團

2019年10月29日是第16個世界銀屑病日,主題:攜手同行,關愛銀屑病。10月25日上午,集團皮膚科在國醫堂門診大廳和皮膚科門診同時進行了大型義診活動。鄭瑋清副主任、朱明泉、閆靜、冷曉傑醫生進行了現場義診,劉春芬護士長、王冬梅護士長現場發放科普材料並重點介紹了皮膚科中醫外治療法。當天上午有10餘人體驗了火針、刺血拔罐,中藥封包,深受患者青睞。

皮膚科呂慧青主任醫師為150餘名市民進行了「帶你走進銀屑病」專題健康講座,讓大眾了解了什麼是銀屑病?為什麼會得銀屑病?讓患者懂得如何正規治療、如何日常護理及如何防復發,更重要的是糾正了大眾對銀屑病患者的認識誤區,減少大眾對「銀友」的誤解。

劉春芬護士長提醒廣大「銀友」格外注意以下日常護理:

(一)如何正確洗澡?

第一、和正常人不太一樣,正常人可能會根據需要決定是否洗澡,皮膚較乾的時候可能兩、三天洗一次,皮膚比較油或出汗多時可能每天洗一次。但對銀屑病的患者來講,如果能每天洗澡最好。

第二、洗澡的時間。洗澡時間也有一定的限制,不是越長越好,也不是越短越好,一般最好的時間是20-40分鐘,平均是30分鐘左右。

第三、水溫的問題。水溫太高舒適性會下降,刺激皮膚,所以最佳水溫是在35-39℃,略微感到一點溫燙就可以了,這是最佳的溫度。洗澡分為淋浴和泡澡,對於銀屑病患者,最佳的方式還是泡澡。現在海慈皮膚科開展的中藥蒸汽浴是一個很好的方式,對大家的治療有很大幫助。

第四、不能搔抓,我們都知道銀屑病有一個同形反應,在急性期皮膚如果受到一定刺激,在受刺激的部位會出現新的皮損,原有的皮損也有可能擴大或者增多。這時一定要避免搔抓,不要用浴巾使勁揉搓,避免產生同形反應加重病情。除了前面講的錯誤方式要避免以外,洗澡的時候還可適當使用一點帶有一定潤膚作用的沐浴液、肥皂,最好不要用脫脂作用太強的洗潔劑。

第五、洗完澡後一定要記得擦保濕霜

最好在洗完澡3-5分鐘之內,因為我們洗完澡後水分還沒有完全蒸發掉,這時候擦保濕霜可以迅速把水分鎖定,達到最好的保濕效果。所以,洗完澡之後把皮膚擦乾,3-5分鐘之內擦保濕霜效果最好。

(二)如何正確擦藥?

有的患者認為藥膏擦得越多效果越好,這是不對的,我們教給大家一個最簡單的方法就是指尖單位,就是正好是食指的末節關節擠一條,可以擦兩個手掌大小。按照這個單位可以達到有效劑量,同時也避免了浪費。

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