你有沒有試過，因為自己不會說話，從而導致自己錯失很多機會？

18歲不懂訴說情感，而錯過了大學時期喜歡的女生；

23歲不會流暢表達，而無法說服HR讓你獲得工作；

26歲不懂聊天應酬，而無法處好跟同事之間的關係；

30歲不懂得好好溝通，而無法跟家人和諧相處；

所有所有的這一切，除了涉及到你自身能力的大小，還關係到，你究竟是不是一個「會說話」的人。

研究表明，良好的人際關係，有利於降低心理壓力、化解心理障礙、促進心理健康。不良的人際關係，導致自己有話不想說也不能說，把所有的問題都壓抑在心中，問題得不到有效的化解，從而產生心理障礙。

所以，成為一個「會說話」的人，不僅可以增大說話給自己帶來的積極影響，還能夠通過說話，構建良好的人際關係，排解自己內心的煩憂。

那一個會說話的人，都有什麼特徵呢？通常來說，這樣的人會有四種「能力」：

1，信息解讀的能力；

2，口頭的講述能力；

3，表達思路的能力；

4，外界的回應能力；

這四種能力，已經涵蓋了我們日常的口才所需。

所以針對這幾方面去提高，我們才能夠變成一個「會說話」的人。

學會對信息進行解讀

構成我們用來說話的語言素材，可以是各種各樣的信息。

而我們之所以「有話可說」，就是因為我們懂得對這些信息進行解讀。

良好的溝通，需要你發出正確的信息，而對方又對信息進行「正確」的解讀；而糟糕的溝通，正是由於你發出錯誤的信息，而對方對信息進行了錯誤的解讀。

例如新婚兩小口在聊天。

丈夫說：「老婆，你今天下班順便買菜回來煮飯吧，到時我回來就可以直接吃了。」

妻子說：「憑什麼我要這樣做啊？難道我是你的保姆嗎？下班就要給你做飯吃？」

這個對話有什麼問題呢？

無論是信息的「發出方」還是「接收方」，他們對信息的運用和解讀，都用了一個錯誤的方式，最終可能會引發爭吵。

如果換另一種形式，丈夫可以這麼說：「老婆，今天你下班，可以先買菜回家煮飯嗎？我想回到家就能夠吃到你做得飯！」

這樣給出的語言信息是不是更好呢？

當然，妻子對於丈夫話語的解讀，也可以不用站在「保姆」這個對立的角度去解讀，說不定丈夫僅僅是希望可以回家跟你吃飯而已，並無惡意，不用過度解讀。

所以在你傳遞信息或者接受信息的時候，你對信息持有什麼樣的態度，會影響到你做出什麼樣的表達。

我們所有的表達，都是基於對信息的解讀之上。

當你接觸某個信息，我們的大腦就會產生某種觀感。這些觀感會調動我們腦海中相應的「語庫」。最終，我們就利用「語庫」組織語言，構建表達。

也就是說，在你學會表達之前，你首先要懂得如何解讀信息。

有些信息的解讀很簡單，如「你是否覺得你的生活幸福」，你可以從自身的經歷和感受出發，綜合所得的信息構建表達。

但有些信息的解讀很困難，如「中美正在進行貿易戰」。對於這個信息，如果你大腦里沒有相應的知識儲備，就很難解讀出自己的看法了。

而很多人對於一些耳熟能詳的事物，都無法順利解讀，構建表達的話語，這就涉及到思維的發散性是否敏感了。

想要提高思維發散的敏感度，一般有三種方法：

第一，學會關聯性思考；

將你接觸到的事物，跟自己的生活經驗聯繫起來，或者跟其他相關性的事物聯想起來，就可以擴展自己的思路。

如「玫瑰」，你可以聯想為「美麗的陷阱」，也可以將其看成只可遠觀而不可觸碰的暗戀對象等。

第二，從不同的角度看待事物；

每個信息，都有不同的解讀角度，有正面，也有反面，有積極面，也有消極面，有保守的一面，也有激進的一面。

只要懂得從不同的角度去分析，你就會解讀出不同的看法。

第三，學會提問；

發散思維的重點不在於找到答案，而是通過不斷的提問去接近答案。提出不同的問題，會讓你在思考問題的過程中獲得啟發。

越能從差異的角度提出具體的問題，就越能夠拓展自己的思維。

增強你的口頭講述能力

講述能力，就是口頭表達能力的體現。

你能夠把解讀出來的信息，組合成語言，很大程度上取決於你的講述能力好不好。

例如別人跟你說「看書可以提高我們思維認知的能力」，對於這個話題，當你得出自己的解讀之後，你就可以根據這個解讀，去組織語句表達了。

正如前面所說，解讀的方向有很多，正面、負面、積極、消極、同意或反對等。當你有了這些解讀方向，得出觀點，你就可以講述自己「為什麼會得出這個觀點」。

這就是擴充話題的能力。

所謂「擴充話題」，就是基於你對信息的解讀之上，進一步去闡述這種解讀。其運作方式一般有三種：

第一，對信息進行補充；

如「看書可以提高我們思維認知的能力」，當你對這句話有了自己的一番解讀之後，你認同這個觀點，接著你就可以進一步補充：

「是的，看書可以讓我們了解一下自己沒辦法接觸的東西。通過對這些東西的學習，我們的認知思維就會獲得更新，從而得到提高了。」

你補充的內容好不好，就取決於你的講述能力。

第二，對信息總結出觀點；

當你看到一個新聞，這個新聞只是在描述事件，如「誰誰因為什麼而去犯了罪」。

那麼基於這個信息，你對此作出解讀之後，就可以總結出自己的觀點：「為了一點蠅頭小利而以身試險，害得自己鋃鐺入獄，這種人的智商不會高到哪裡去。」

這種觀點的講述，就是一種對信息的總結了。

第三，對信息構建論述；

有時候很多信息只是獨立地存在，好像跟什麼事情都沒有關聯。

但一旦你把不同的信息組合起來，通過你邏輯思維的推斷，就可以得出一些新的信息。這個過程，就是對信息構建論述了。

我們很多時候的表達，都需要用到這種邏輯論述。如你說某公司倒閉可以推高樓市價格，你是建立在哪些信息上得出結論呢？

你的口頭講述，往往需要利用這三種方式所得出來的信息作為表達素材。

而這裡有一個重點，構建我們表達的這些信息可以是客觀的，也可以是主觀的。

很多時候我們的表達，都是建立在假設的信息之上，不一定全都是真實的，可以是想像出來的。

那些口才很好的人，除了個人的經驗、閱歷、知識豐富之外，還有一點就是，他的想像力也不差。

畢竟我們平常聊天，不可能所有話語都是建立在真實的信息之上，還有很多假設和想像的成分。

例如很多女生沒有戀愛的經驗，但她們都渴望得到一個完美的男朋友，獲得對方的呵護和愛護。基於這個想像，一群女生就可以圍繞著這個話題滔滔不絕地聊起來了。

懂得利用想像力去構建「新信息」作為聊天內容，即便我們沒有親身經歷某些事情，也可以發表自己的看法。

而學會講故事，就可以鍛鍊到這種擴充信息的想像思維。怎麼鍛鍊呢？

1，從詞典中隨意找出三個不同的詞語；

2，對這些詞語進行解讀，構建新的信息；

3，然後把它們組合成一個符合邏輯的故事；

例如「單車」、「黃昏」、「父親」，看到這三個詞語，你會想出來一個什麼樣的故事呢？

這個故事講得越通順越合理，你的講述能力也就會越強了。

如何提高你表達的流暢性

當你知道如何去解讀信息和講述信息，那麼接下來要解決的，就是你表達流暢性的問題。

在日常生活當中，導致你說話不順暢的原因，一般有以下幾種：

1，對說話有先天的恐懼感，習慣猶豫不決；

2，說話比較急躁，思維跟表達還有聯成一體；

3，思路比較閉塞，不知道怎麼去組織語言；

克服第一種情況，只要你加強自身的信心，放下你擔心的包袱，其實一般人都能夠很自然地去表達自己。

而第二種情況，只要你放慢表達的速度，讓自己有充分的時間去思考，你也能夠構建出良好的表達。

至於第三個原因，則需要你通過「語言思路」的刻意鍛鍊，才能夠有所提高了。

在口頭表達的過程當中，大腦會通過固定的「語言定式」去做出講述的。

你試想一下，你平常的表達，是不是來來去去都是那幾種模式呢？很多句式或者詞語的運用，都限定在某些範圍之內。

所以當你無法進行順暢的表達時，某程度就是你已經習慣了那種「不順暢」語言定式，導致你一直用固定的方式去說話。

只有矯正你的語言定式，讓新的表達思路變成自己的習慣，你才能夠流利表達。

那有哪幾種有效的語言定式表達思路呢？常用的大概有三種：

第一種，首句導向式的表達。

所謂「首句導向」，就是你說出來的第一句話，就是你要表達的中心觀點，然後順著這個觀點，一直往下表達，，直到說完想說的內容。

這個方式就是我們熟知的「金字塔表達法則」。第一句話是你的核心思想，以提綱挈領的方式給出一個表達方向，然後圍繞它作出闡述。

如「人生需要經歷很多事情，我們才能夠獲得聰明的成長」，有了這句話作為導向，接下來你就是給出你的論述，解釋你為什麼會得出這個想法。

不管後面你說的話是不是想到哪說到哪，只要是圍繞這個核心觀點去說，那就不會「跑題」了。

第二種，句間依存式的接龍表達。

「句間」，就是句子與句子之間。

當你說出第一句話後，第二句就是順著第一句的意思進一步去說，然後第三句就順著第二句話的意思繼續去說，這樣就可以滔滔不絕地一直說下去。

如「人生需要經歷很多事情，我們才能夠獲得聰明的成長」是第一句話，那麼根據我們對這句話解讀出來的意思，接著就是可以第二句「你需要去認識不同的人，踏過不同的地方，看過不同的風景，你才明白世界的廣袤和無常」。

然後你對第二句話進行解讀，就可以得出來第三句話：「有時候我們被困於井底這個有限空間裡，以為看到的天空就是一切，我們就很容易用錯誤的方式去生活。」

這樣一句依存著一句去說，就很容易流暢表達下去了。

第三種：句群向心式的表達；

在你大腦中，先有一個想要表達的中心概念，然後你接下來所說的所有話語，每一句都是圍繞這個概念去表達。

這些所說的話組合起來就是「句群」，而這個「句群」集中的方向，就是你想要表達出來的意思。

例如你想說「努力和成功之間的關係」，這是你要表達的中心概念，然後你接下來的每一句話，都是圍繞著這個思想去講述。

如「不努力是很難成功」，「低品質的努力，也對成功沒幫助」，「合理的努力，才能夠獲得成功」等，都是朝著表達中心去說。

在差不多完成表達時，在點明中心語義，別人就知道你在說什麼了。

這些方式，都可以提高你構建表達思路的流暢性。按照它們的方式去說話，就不會什麼話都說不出來了。

調整你的回應方式

有這麼一句話：你是一個什麼樣的人，取決於你怎麼回應別人。

如果你回應別人的方式是粗魯無禮，那麼你就是一個低俗的人；如果你回應別人的方式是大方得體，那麼你就是一個有素質的人。

一個高情商的溝通者，往往會控制好自己的回應方式，其中有兩個做法：

第一，不要過度表達；

何謂「過度表達」？就是超過情況所需提供的不必要話語。

例如你女朋友做飯不小心把碟子打爛了，你關心一句說：「你沒事吧，有沒有受傷？」這就是恰當的表達。

但如果在這個表達上，添加一些不必要的話語，如「你沒事吧，有沒有受傷？怎麼就這麼蠢，洗個碗都能打爛東西呢」，後半句就屬於過度表達了。

一個高情商的人，會控制好自己表達方式的。

第二，不會過分解讀；

別人說了一句話，如果你過分解讀，那麼最終你說出來的話，可能就會超出原本需要提供的內容。

例如別人說「不努力的人工資肯定不高」，而你的工資恰好不高，於是你把這句話解讀成是對方對你的諷刺，那麼你的心情可能就會因此受到影響，從而說出一些不必要的話語，過度表達了。

平時說話注意這兩點，你的回應方式，自然就會給別人高情商的感覺。

再結合上面所說的三種能力去鍛鍊自己，不用多久，你就成為一個會說話的人了。