前陣子在微信群里，看到有一位媽媽向大家求助。說她們家女兒已經上幼兒園中班了，每天晚上還要含著奶瓶才肯睡覺。試了各種方法都戒不掉，問大家有沒有戒奶瓶的好方法。
孩子5歲了，還依賴奶瓶睡覺，要戒起來確實是非常難了。如果這位媽媽能在孩子1歲前，就給她引入杯子，循序漸進地把奶瓶戒掉，就不會變得像現在這麼棘手了。
今天，小樣媽就和大家聊聊給孩子戒奶瓶，你最關心的那些事。
01 應該幾歲給孩子戒奶瓶？
按照美國兒科學會的建議，我們應該在6個月的時候就給寶寶引入杯子，通過半年的過渡，在1歲左右停止使用奶瓶。
18個月大的時候，就應該要完全戒除奶瓶了。
02 不及時戒奶瓶，對寶寶有哪些危害？
1、持續使用奶瓶，尤其是含著奶瓶睡覺，奶液會浸沒孩子的牙齒，很容易造成齲齒。
2、躺著喝奶時，奶液可能會通過咽鼓管流進中耳，造成中耳炎。
3、用奶瓶喝奶時，孩子會喝的過多，容易造成肥胖。
4、越晚戒奶瓶，孩子的依賴性越強，甚至會影響他學習自主睡眠。
03 怎樣溫和地幫孩子戒奶瓶？
很多媽媽會說，「我也知道孩子依賴奶瓶不好，可是架不住他一哭二鬧三打滾啊。」
看到孩子哭得上氣不接下氣，只有用奶瓶才肯喝奶時，很多媽媽心一軟，就又把戒奶瓶的事給無限延期了。
小樣媽可以給大家分享一些比較溫和的方法，但是媽媽們一定要知道，我們養育孩子，是希望能給他一個健康的未來，而不是無條件地取悅他，讓他每時每刻都開心。
所以戒奶瓶這個事，方法可以溫和，但態度一定要堅定。反反覆復、猶豫不決，只會讓孩子更痛苦。
方法1: 儘早引入杯子
美國兒科學會建議，我們在孩子6個月大的時候，就可以引入杯子了。
一開始，我們可以給孩子使用兩側有手柄，頂部有蓋子和喝水嘴的學飲杯（訓練杯、鴨嘴杯）。
在杯子裡裝入少量的水，給孩子示範一下如何把水杯放到嘴邊，傾斜杯身喝到裡面的水。
開始的幾周，孩子可能只是把水杯當成玩具，遲遲喝不到裡面的水。我們只要堅持給孩子示範就好了。
而且這個過程本身也是對孩子手嘴協調能力的一種訓練。一段時間後，他就明白怎麼從杯子裡喝到水了。
等孩子掌握杯子的使用方法後，我們就可以把母乳或配方奶放進杯子裡給孩子喝。
等寶寶大一些後，可以試著從學飲杯慢慢過渡到吸管杯，最後是普通的杯子。
對於比較大的孩子，他們已經能夠用普通杯子喝水了，自然就不需要上面的這些過渡。
我們可以利用他們的自主性需求，事先選好2個不同款式的杯子，然後請他來決定買哪一款杯子。
還可以準備一些貼紙，讓孩子給他的專屬水杯做一番裝飾。
方法2: 循序漸進
給寶寶戒奶瓶的時候，我們要慢慢的過渡，不然寶寶會很難接受。因為奶瓶對他來說不僅僅是一個喝奶的容器，還是他尋求安慰的一種方式。
我們可以先在每天中午的時候，用杯子來代替奶瓶喂奶。喂的時候可以跟寶寶說，「我們是大孩子了，現在用杯子來喝奶。」
等孩子適應大約一個禮拜後，逐漸把早上的那頓奶也換成用杯子喝。最後，我們才替換睡前的那頓奶。
在替換的過程中，我們可以逐漸地往奶瓶里加水。比如用杯子給寶寶喝的是純的配方奶，用奶瓶喂的是摻了一半水的奶。
逐步地增加奶瓶里水的濃度，到最後，奶瓶只用來裝水，配方奶全部都用杯子來喝。
方法3: 有儀式感的告別
對於小一點的寶寶，只要我們足夠堅持，總能讓他從奶瓶順利過渡到杯子。
難的是給已經上幼兒園的大孩子戒奶瓶。他們會反抗，會哭鬧，常常讓大人很難招架。
對於這類孩子，我們一方面可以灌輸給他「你是大孩子，不需要再用奶瓶喝奶」這樣的想法。
很多媽媽會說，「我試過了，可是我家孩子說他不想當大孩子，就想當小寶寶，這該怎麼辦呢？」
那我們就和孩子好好地聊一聊當大孩子的好處。
比如大孩子可以吃蛋糕，小寶寶只能喝奶。大孩子可以去動物園玩，小寶寶只能待在家裡，被媽媽抱著。大孩子可以看動畫片，小寶寶只能看窗外的風景。大孩子可以當媽媽的小幫手，小寶寶卻什麼都做不了。
這樣給孩子比較一下，他就會明白，其實當大孩子是很棒的一件事。
如果他還是不願意戒掉奶瓶，我們可以讓他做回小寶寶，每天只能喝奶，躺在床上看看天花板，大孩子能做的事他一件都不能做，相信孩子很快就會放棄「小寶寶」這個身份了。
除了給孩子洗腦，我們還可以給他準備一個和奶瓶的告別儀式。
找一個盒子，請他親手把奶瓶放進盒子裡，謝謝奶瓶陪他度過了小嬰兒的時期，現在他已經長大了，不再需要奶瓶了。然後我們陪他一起，把奶瓶放到家裡的某個角落，當作是成長的紀念。
方法4: 換一種方式找安慰
孩子在戒奶瓶的過程中，每一個小小的進步，我們都要給他大大的鼓勵。
特別是大孩子，從心理上戒斷奶瓶，其實是非常不容易、很難適應的。
所以我們要多給孩子關心和陪伴，同時幫他找一些同樣能給他安慰，或者能幫他分散注意力的替代物。
比如孩子用杯子喝完奶後，我們可以豎個大拇指，或者給他一個鼓勵的抱抱，讓他把杯子和這些愉快的事聯繫起來。
孩子晚上不能再含著奶瓶睡覺了，我們可以在睡前增加一些有趣的活動。比如聽著音樂入睡，躺在床上講故事，或者給孩子一個毛絨玩具，當作是迎接他長大的新夥伴。
相信有這些替代物的安撫，孩子能很快適應沒有奶瓶的日子。
以上就是小樣媽想分享給你的4個戒奶瓶方法，和我以往的風格一樣，都是比較溫和的。
希望每個寶貝都能在戒奶瓶的時候被溫柔的對待，即使沒有熟悉的奶瓶，一樣會有爸爸媽媽的愛陪伴在你左右。
我是小樣媽，復旦學霸媽媽，腦功能培訓師，專注分享0-6歲育兒、早教方法。喜歡我的文章，就關注我吧。
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