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玲玲又一次拿到了三好學生，回家的路上，不斷地有人對她進行稱讚，可是玲玲的媽媽卻一次又一次地幫她擋了回去，不斷地表示這算不了什麼，班裡比她考得好的人還有很多。

有的時候，媽媽也會舉出實例，比如誰家的某某，就比她多考了五分。媽媽嘴上這麼說，可是心裡早就樂開了花。只不過，她不願意表露出來，因為她覺得，不能讓玲玲變得驕傲。

記事以來，玲玲就一直被這麼對待，她那小小的心靈，總是承受著來自媽媽的否定。就算她做得好，也很少得到媽媽的表揚。

常常就像這次一樣，媽媽代替自己謙虛起來。因為媽媽的影響，玲玲平時表現得很謙虛，或者說是有點妄自菲薄，她常常覺得自己不夠好，也時常會有自卑感。

玲玲的媽媽，是一種比較典型的中國式家長。當他們的孩子取得成就的時候，往往會冷處理，至少表面上是這樣；而當孩子犯錯的時候，則會大加批評，甚至嚴格否定。這樣的家長，往往秉持著一套邏輯：那就是謙虛的人更容易成功。

然而真是這樣嗎？事實上，長期處於這種家庭教育下的孩子，很容易養成妄自菲薄的習慣。

在學術上，對於這種現象還有一個專業的描述，叫做「冒充者綜合症」。

指的是：當一個人無法內化自身成就的時候，就很容易陷入自我否定，從而打心底里不願意相信外界會認可自己。這個概念，如果用通俗的語言描述出來，就是大家常說的妄自菲薄。

01是什麼導致了孩子變得「妄自菲薄」?

接收了太多的外部否定

良好的批評，可以讓人認識到自己的錯誤，從而進行改正，這是一個良性的反饋。可是每個人都會對批評產生天然的反感，孩子更是如此。如果一味地批評孩子，甚至常常給予他否定，久而久之，就會讓他失去對自己的信心，也沒有辦法認識到自己的真實能力。這樣的孩子，就很容易妄自菲薄，因為他不知道自己也能行。

缺少稱讚

當孩子取得成就的時候，父母必然是感到高興的，然而這份高興，有許多父母卻吝嗇地藏在心中，不願意與孩子分享，就如上文中玲玲的媽媽那樣。如果孩子每次取得成就，父母都忽略甚至主動放棄對他的表揚，那麼孩子的成就感就會不夠強烈，甚至不會覺得自己已經取得了成就。一個缺乏成就感的人，當然是很容易妄自菲薄的。

時常被拿出來與別人進行比較

許多父母都有一個習慣，那就是拿自家的孩子與別人家的孩子進行對比，而且這種對比常常就是當著孩子的面講出來的。這樣的對比，無論是對孩子進行貶低還是抬高，都對他有不好的影響。如果一味貶低，總是說他不如別家的某某，那麼孩子就會變得妄自菲薄起來。相反，如果總是抬高自家的孩子，則容易導致他產生自傲的情緒。

由此可見，孩子妄自菲薄，更多的還是與他所處的環境，以及父母教導他的方式有關。尤其是後者，可以說是導致許多孩子妄自菲薄的根本原因。然而對於此，不少父母卻不置可否，因為他們堅信謙虛能夠讓人進步。

可實際上，謙虛固然是一種好的品質，卻不可過度，如果孩子過謙，反而對他不利。

02孩子過度謙虛的危害有哪些？

不夠自信

過度謙虛的孩子，很大程度上是不夠自信的，所以他們也不願意在別人面前表現自己。尤其是那些妄自菲薄的孩子，缺乏對自身能力的認識，當面對任務時，常常沒有信心去執行，從而錯失很多良機。

降低對自己的要求

過度謙虛，甚至有些妄自菲薄的孩子，對自己的要求也會變得更低。因為在他們的眼裡，自己就應該是這樣，就應該處處不如人，而這正是外部尤其是父母強加給他的印象。一旦如此，孩子就更不可能進步了，從而招來父母更強烈的否定，這樣的負面反饋，最終的結果就是毀了孩子，讓他永遠失去成功的機會。

招來別人對他的反感

過度謙虛的人，儘管他可能是真誠的，然而在別人看來，卻總以為他是虛偽的。這樣的人在進行社交的時候，就容易受到排斥，很難交到更多的朋友。

由此可見，父母不應該秉持「謙虛就是好」這樣的想法，而應該改變教育方式，儘量不要讓孩子陷入妄自菲薄的陷阱之中。

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03避免孩子「妄自菲薄」的方法

以鼓勵代替否定

孩子犯錯，或者在一些事情上做得不夠好，這是非常正常的，這與他們的眼界、知識儲備以及自身能力都大有關係。當出現這種情況的時候，父母應該儘量對他們進行鼓勵，而不是進行否定。以鼓勵代替否定，才能夠讓孩子更好地振作起來，以及更好地實現進步。

及時表揚

孩子取得成就的時候，家長應該及時給予表揚，以增強他們的成就感。如此一來，孩子就會對自己更有信心，也能夠認識到自己的能力，從而不害怕在別人面前表現自己。這樣的孩子，不但更容易獲得成功，也更容易在社交上取得優勢。

儘量不要拿孩子與別人比較

許多家長都有拿自家孩子與別家孩子進行比較的習慣，有的可能是想要激勵孩子，還有的是出於炫耀之心。然而無論是哪一種情況，都是不好的，這一點在上面咱們已有過分析。當然了，也不是說什麼情況下都不應該拿孩子進行比較，有些時候，比如對方是孩子的競爭對手，那自然就可以進行比較了，通過這種比較，可以上孩子認識到自己的優勢或者差距，從而更有利於競爭。

總得來說，喜歡妄自菲薄的孩子，基本上都是由於家庭環境導致的，在這其中，家長的影響至關重要。所以身為家長，應該努力改正教導中的不足，採用合理正確地方式來對孩子實施教育，只有這樣，才能夠徹底改變他妄自菲薄的現狀。

今日互動話題：你家的孩子有沒有出現過妄自菲薄的情況？當你發現時，又是如何去處理的呢？歡迎為大家分享你的經驗。

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