冬天，是人類減肥意志最薄弱的季節
是啊，反正衣服穿那麼厚也看出不身形
戴個口罩就可以輕鬆遮住大臉
天兒這麼冷就不去健身房了吧
但是
天道好輪迴，贅肉饒過誰
總有那種時刻，你會突然驚醒
我去
我怎麼胖成了
這個鬼樣子
真的，我應該立刻馬上 right now 開始減肥了
下面這些 《人類最想減肥的時刻》送給冬天裡不太打算減肥的你們
01 坐在馬桶上低頭看到腰間的肥肉時
02 洗澡時瞥到鏡子裡的白花花的自己時
03 團建準備去海邊，需要穿比基尼時
04 當你姥姥都說你胖了時
05 即便平躺著也能感覺到肚子上的肉壓得人呼吸不暢時
06 坐在凳子上低頭髮現自己的大腿這麼粗、且呈攤開狀時
07 坐下吃飯因為牛仔褲太勒肚子、吃得也不開心時
08 去年最喜歡的褲子穿不進去時
09 男朋友公主抱一把沒抱起來，又把你扔回沙發上時
10 另一半靠在自己肩上不再說「硌得慌」反而說「真舒服」時
11 常戴的戒指、手鍊開始勒手時
12 踏上電梯，電梯忽悠晃了一下子時
13 想剪一個短髮，理髮師面露難色說「這個髮型對臉型的要求比較高」時
14 商場試衣間有拉長效果的試衣鏡都不能讓你看起來好看時
15 賣長靴的店家說「您這個腿圍需要訂做」時
16 突然發現最近已經沒有什麼能拿得出手的照片的時候
17 發現不論什麼角度自拍下巴都有兩層的時候
18 不敢用原圖相機自拍的時候
19 看到別人照片中不小心拍到的自己時
20 看到自己過去的照片太美時
21 在美圖秀秀里液化完以後點擊「對比」按鈕時
22 拍抖音鏡頭一晃動，濾鏡消失時
23 說好一起胖下去的朋友瘦身成功時
24 發現自己由於變胖連眼睛都變小了時
25 發現自己胸部開始下垂時（此條主要針對男性）
26 看到瘦子穿白T加牛仔褲，比自己斥巨資購買的名牌服裝好看很多倍時
27 刷抖音看到身材好的小哥哥小姐姐時
28 相親被長輩介紹「一看就旺夫」時
29 馬上要參加老同學的婚禮
30 刷朋友圈發現「大學時討厭的那個同學怎麼這麼瘦了」並且放大五倍檢查也沒看出 PS 痕跡時
31 看到喜歡的人時
20世紀，法國史學中出現了非常重要的「年鑑學派」，它提醒我們，用不一樣的時間尺度來看歷史，會看到不一樣的東西。
這種學術精神也可以很方便地被用來觀測我們的體重變化。如果只是以「日」或者「月」為單位來看體重，我們很可能會輕鬆得出結論：哎呀，還好還好，好像我也沒胖多少嘛。但我們如果把時間拉長到五年、十年，你可能就會意識到問題的「嚴重性」。
曾經覺得永遠也吃不胖的自己，現在即便晚上不吃，第二天的體重也不會有任何鬆動。
曾經覺得120斤就已經是警戒線了，現在卻能心安理得地覺得：130斤也可以接受嘛。
曾經自己腹部多一寸贅肉就嚇得幾天不敢多吃，現在也可以打著飽嗝兒摸著圓滾滾的肚子跟自己和解，然後把減肥的事兒交給永遠的明天。
當然，我們也不是說只有「瘦」才好看，只是真的真的真的，我們還是得（用健康的方式）控制一下自己的體重，不能再由著它放飛自我，然後把減肥大計安心地交給明年春天三月。畢竟，你今年三月的贅肉還掛在腰間呢。
BTW，以上所有都是編輯的真情實感，是對跟肥胖和解的自己的鞭策，大家各取所需。
「點個贊」，覺得沒有減肥鬥志的時候，也可以方便地隨時回來看看這篇「戰鬥檄文」。
撰文：GQ實驗室全體胖子
插畫：Roman Beck
視覺：AUBE（今天大寫）
運營編輯：NIC