在日常生活中，估計很多人聽過這樣的調侃：「你怎麼不撒泡尿照照」。

儘管這樣的粗話會讓不少人聽著很不順耳，但是醫生卻表示：有時多撒泡尿看看，還真的對人的健康有幫助！

特別是每天晨起的第一泡尿，千萬別忽視，很多身體器官發病前的徵兆，就在這不起眼的晨尿中。

身體好不好

從早起「晨尿」就能看出

「晨尿」作為人體在清晨起床後、未進早餐和做運動之前第一次排出的尿液，一直是臨床上廣泛用於健康體檢與疾病篩查診斷的檢驗項目。

雖然我們普通人無法像醫生那樣用專業的醫學儀器來檢測出尿液里所含的各項健康指標，但是我們通過對晨尿的顏色、氣味、力度等多方面的對比觀察，能夠找到一些病發的前兆。

一般來說，正常人的晨尿呈淡黃色，沒有沉澱物、靜置幾秒後沒有泡沫;撒尿時比較順暢，無疼痛感;尿液氣味正常，沒有其它臭味。

而當晨尿時發現有以下4種狀況，那你可要當心了，有些器髒疾病可能要找上身了。

晨尿出現這4種異常

警惕身體健康出問題

1.晨尿顏色異常

前面提到過，一般正常的晨尿顏色為淡黃色，如果睡前喝水很多的話，也會呈無色透明狀。

但是出現下面幾種顏色，則要引起注意。

濃茶色尿液

當人身體缺水時，尿液會變成深黃色，一般及時補充水分之後顏色會恢復正常，無須擔心。

可當你發現晨尿為濃茶色，補充了水分尿液還是這個顏色，這可能提示我們肝臟或膽囊出現問題了。

當肝臟或膽囊有病：膽汁到腸道的路被切斷，就只能從尿里排出來，尿液里也因膽汁的含量增加而呈深黃色了。

肝炎信號：肝炎早期，還沒有出現黃疸，我們常常可以看到小便的顏色像濃茶似的，這往往是肝炎的一個信號。

紅色尿液

尿液呈紅色，一般提示人出現了血尿情況。而血尿的原因非常複雜，普通人無法自行診斷，這種情況最好的辦法就是儘快就醫。

以下幾個病症可供參考：

內科性的腎病：比如腎結石，在腰部劇烈疼痛的同時會出現血尿，結石排出後血尿會自然消失。

泌尿系感染：如果血尿伴有腰腹部隱痛不適，尿急、尿頻、尿痛者多為泌尿系統感染或結核。

藥物影響：利福平等藥物會導致尿液變紅粉色，而利尿藥如氨苯喋啶會使尿液產生淡藍色螢光。這種情況停藥後一般會恢復正常。

白色尿液

發現尿液呈白色，好像牛奶一樣，有時混有白色凝塊或血液，要當心，這種尿常見於膿性尿和乳糜尿。

乳糜尿：乳糜尿是絲蟲病的主要症狀之一。

膿性尿：膿性尿是由嚴重泌尿道化膿感染引起的，腎盂腎炎、膀胱炎、腎膿腫、尿道炎，或嚴重的腎結核等都可能導致出現這種尿。

2.排尿不順暢

尿分叉

尿分叉是一種很常見的現象，一般可分為生理性尿分叉和病理性尿分叉。前者無需擔心，後者則要警惕尿道炎、前列腺炎等病。

生理性尿分叉：偶爾出現尿分叉，不是經常發生，不用擔心。比如，一整夜尿積存於膀胱內，尿排出時力量大，就會出現分叉。

病理性尿分叉：如果尿分叉經常出現，就要小心了。比如，急性尿道炎、前列腺炎期間，由於尿道充血、腫脹、分泌物增多，可影響尿液的通暢而出現分叉現象。

尿無力

經過一夜的尿液積累，一般正常人晨尿時都如開閘的洪水一般力道十足。

可當你發現自己晨尿無力或排尿困難的時候，就要考慮是否遭遇了尿路感染的問題。

尿路感染：又稱泌尿系統感染，是尿路上皮對細菌侵入導致的炎症反應，一般會有尿痛、排尿困難的症狀。

3.泡沫異常

早起排尿時，尿液在衝擊力的作用下會產生泡沫，是一種比較正常的現象，而且這些泡沫一般情況下數量很少個頭很大，並且很快就會消失。

可是有些人的尿液泡沫卻並非如此——泡沫數量很多，個頭很小，且久久沒有散去。如果身體再伴隨著水腫乏力等症狀，就要當心蛋白尿了。

蛋白尿：正常人尿液中有很少量的蛋白尿，但成人24小時尿液中排出的蛋白質總量不超過150毫克，若持續超過此範圍，就稱之為蛋白尿。蛋白尿是慢性腎病的典型症狀，出現問題時，建議去醫院進一步檢查確認。

4.晨尿氣味異常

正常尿的氣味大家比較熟悉，除了會有股「騷」味，一般不刺鼻。

若尿液稍放置一段時間後，有很濃的氨臭味，且本身又沒有吃過多的辣椒、蒜或是其它帶特殊氣味的藥物時，則就是不正常的信號。可能為慢性膀胱炎及尿瀦留的表現。

如果尿液是蘋果香味，有可能是糖尿病現象。而如果腐敗腥臭味，則有可能是膀胱炎及化膿性腎盂炎。這些都需要引起大家注意。

想不到人人都不願沾惹的「尿」，竟然能反映出如此多的健康問題!

今日推薦專家：高建東

國家級名中醫藥專家傳承工作室指導老師

山東省名中醫藥專家

山東省首批中醫優秀學科帶頭人

腎病診療中心主任，主任醫師，教授

山東省五級中醫藥師承教育指導老師

山東衛視《大醫本草堂》特邀專家

【擅長疾病】

擅長糖尿病腎病、高血壓腎損害、肥胖相關性腎病、急慢性腎炎、難治性腎病、泌尿道感染及結石、急慢性腎功能衰竭等疾病的治療對中醫、中西醫結合治療腎臟病有獨到見解，並對高脂血症、乳腺小葉增生症有深入的研究，治療男科、婦科相關疾病等。

治療蛋白尿的方法

1、微量蛋白尿階段治療方法

中醫組方——益氣活血降濁湯

生黃芪：入脾肺經，補氣健脾，增強脾臟運化水濕的能力，還可以益肺氣和腎氣。

生地：滋補腎陰的同時還可以清浮熱，配合黃芪利水消腫。

茯苓：扶正祛邪，可以使脾氣旺盛。

川芎：行氣活血，上達頭部，中開散結，下調精氣。

葛根：昇陽舉陷，輔助黃芪。

如果這個人瘀血較重、經常感冒，需要搭配蟬脫、地龍、水蛭三味動物藥。

蟬蛻：入肺經，可以驅逐風邪、開宣肺氣。

地龍：可以瀉腹通便、利水通絡，藥達病所。

水蛭：可以祛水濕、攻逐通瘀活血。

中醫認為動物藥味血肉有情之品，擅長攻逐走竄、通達經絡。具有獨特的破積化瘀、軟堅散結的作用。

2、蛋白尿階段治療方法

牡蠣：軟堅散結，祛風通絡。

龍骨：軟堅散結，祛風通絡，養陰。

高主任提醒：用藥的時候要研成細粉，久煎，這樣才能使藥物的藥性析出。

3、大量蛋白尿階段治療方法

第三個階段，長期大量排出蛋白尿，會導致體內血漿蛋白降低，會出現水腫的情況，血壓增高。胃腸道的噁心、厭食、乏力等。

強效動物藥

龜板：滋陰潛陽，養血扶正。與牡蠣、龍骨、葛根、黃芪相輔相承

肺脾腎同調阻斷法原理：每一個疾病的發生都和臟腑的失調有關，而腎病臨床上最基本的症狀就是腰痛，乏力，水腫，這些都與三焦失調有關。中醫上講「上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆」，肺屬上焦，主布散水谷精氣，脾屬中焦，主腐熟水谷化生精微，腎屬下焦，主排泄水液和糟粕。肺脾腎同調能夠達到疏通三焦水道，改善臟腑病變的效果。

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