伴隨著生活的快節奏化發現，我們的飲食習慣也越來越不規律，早上不吃飯，晚上大吃特吃已經越來越平常。很多人也對這種不良習慣習以為常。也有一些人明明知道這是一種不健康的飲食方式，但卻不以為然。殊不知那些腸胃炎或是胃病都是在這樣一次又一次的飲食不規律中積累出來的。特別是在晚上7點後吃晚飯的人，如果出現下面這三個症狀，一定要及時檢查身體。讓我們來看一下有什麼症狀吧。
第二天早上感覺非常餓
很多人都會出現這種奇怪的狀況，明明前一天晚上吃飯很晚並且吃的很飽，但是自己在第二天早上卻非常的餓。這種狀況其實是不正常的。從醫學上來講是因為吃飯太晚，以至於出現了消化不良上的腹脹滿胃炎，胃炎導致胃出現了空虛感，以至於使人感到很餓。所以，一旦出現了這種狀況也就說明你可能已經出現了胃炎，胃已經受到了傷害。所以，在出現這種狀況時，希望大家能夠及時檢查，引起對自己身體的關注。
飯後出現噁心嘔吐
有些人在飯後經常會出現噁心嘔吐狀況，有些人經常會以為這是自己胃口不好的原因，但實際上，這也是因為胃病引起的，可能是胃潰瘍，也有可能是肝功能異常。要根據具體的情況而定。總而言之，還是及時做一個檢查比較好，可以及時的預防一下，以免積累成更加嚴重的病。另外，養好自己的胃非常重要，我們要在合理的時間去吃飯，養成良好的飲食習慣。不要在晚上7點之後吃飯。很多胃癌患者就是剛開始對這種情況不以為然，最後積累成癌症，追悔莫及。
飯後出現胃痛腹脹狀況
因為有胃病等原因，很多人在晚飯後都會出現胃痛等情況。如果本來就有胃病又在晚上七點之後吃飯，這對胃是一個很大的打擊，會對胃造成更大的傷害。之所以會出現腹脹這種狀況是因為腸胃受到刺激，導致消化能力減弱，所以會感到腹脹這種感覺。因此，一旦出現這種狀況，最好還是去醫院檢查一下，不要一拖再拖，使腸胃受到更大的傷害。
以上三種症狀你存在麼？如果存在其中一種或者其它的不適症狀，一定要及時到醫院進行檢查，不要讓情況繼續惡化，拖成大病。當然，最根本的策略還是要保持合理的飲食，不要在晚上七點之後吃飯。身體是革命的本錢，如果我們沒有一個好的身體，那麼我們現在擁有的一切都是零。生活的節奏雖然快，但我們仍然可以在其中活出穩定的自我，保持規律的生活。希望大家能夠找到最有活力的自己，活出最自信與健康的模樣。在快節奏的生活中越來越快樂。