小東（化名）是浙江嘉興的一名高三學生，因為之前高考首考的兩門科目發揮失常，所以想放棄今年的高考，一心等著明年復讀。4月13號，高三學生返校上課，無論家人怎麼勸說，小東都拒絕返校，只想呆在家裡，甚至以割腕來要挾媽媽。
苦悶之餘，小東媽媽的閨蜜在杭州交通918官方APP開吧「杭幫俠」板塊求助。
今天早上《領先早高峰》節目播出了小東一家的苦惱，吧友們各抒己見。
有的吧友認為：高考並非唯一出路，綜合素質更為重要。
還有吧友認為：參加今年的高考，可以當作明年的預演。
疫情期間，學生只能在家上網課，對學生的自我約束能力要求很高。而高三學生距離高考只差「臨門一腳」，課業負擔、心理負擔會更重。
杭州市西湖高級中學高三年級組組長瞿漢武說：
開學之後，大部分自主性強、學習能力強的學生學習狀態變化不大。複課之後還是可以正常跟上進度，但是寒假期間學習效率不佳以及首考沒有發揮好的學生，他們的學習過程會比較吃力。跟不上學習進度，加上首考失利導致自尊心受到打擊，個別學生甚至患上了抑鬱症。
高三的學生，心理健康至關重要。該怎樣幫助學生卸掉繁重的心理壓力呢？
杭州市西湖高級中學高三年級組組長瞿漢武：
一定要想辦法讓孩子傾訴，讓他正視現實。你考的不好，可能其他學生也沒考好。而且距離高考還有一段時間，只要好好把握剩餘的時間，高效率的學習，提升的空間還有很大。一旦孩子拒絕溝通，可以考慮尋求心理老師的幫助。
針對小東的情況，記者諮詢了杭幫俠心理學專家夏丁玲。
心理學專家夏丁玲：
在這樣關鍵的時期，孩子出現類似的情況是因為內在能量不充分，如果父母不能很好的理解他，而是一味地指責，告訴他父母說的就是正確的，會讓孩子和父母的關係更加對立。當務之急，是傾聽孩子的訴求。表達出對孩子最大程度的理解和支持。慢慢的，等孩子冷靜下來，他自己就會思考哪種方法更好，意識到現在做法的不理智。
如果平時孩子和父母之間的溝通已經不順暢，雙方的關係不融洽，可以引入一個專業的支持，讓心理老師成為二者溝通的橋樑，打開孩子的心扉，讓孩子的鬱悶得以宣洩。
來源： 杭州交通918 記者：真圓
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編輯：洪婷婷
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