優秀的人從來不為自己的錯誤找藉口，而是在不斷的找解決的方法！

真正有價值的生活，是找到屬於你自己的生活節奏，而不依附別人對你的評價。盲目追趕，只會徒增焦慮、擾亂自己的步調。努力，很多時候是一個人的單打獨鬥，盡己所能，揚長補短，就是對自己最好的成全。你真正的對手，從來不是別人，而是自己。

網友~原來是名名噢說：凡事努力加油！儘自己最大的能力去做好 讓自己變得越來優秀 越來越好。

1、懂得拒絕是一種智慧

拒絕是簡化生活的關鍵，果斷拒絕那些無理的要求，能夠讓你大大減少心中的焦慮。

1） 拒絕的時候要果斷，直接說明原因告知我不能做到。

2）拒絕的時候不要給自己太多的壓力。每個人的精力有限，專注須做好一件事比，別讓多件事讓你忙的一團糟更好。

3）拒絕時也可以幽默地去告訴對方，我現在沒有工作的時間去做，如果我手頭這件事做完之後，我可以去幫助你。

2、學會控制情緒，讓你變得強大。

能控制情緒才能控制人生生氣，有時候不但解決不了問題，還會把簡單的事情複雜化。

1）提起自己的內心覺知當發現情緒時及時離開情緒現場，讓自己快速的平復下來。

2）學會控制情緒，最好就是讓自己的格局提升讓自己看待問題的角度不一樣，站高一線。

3）不斷的去提升自己，遇到任何事情時要平和的去面對，不急不躁。

3、給自己設定目標。

時不時定個小目標，每完成一項就給自己小小的獎勵，這樣會讓你充實而有成就感。

1）把一件事分解成多個小目標，一項一項的去突破去完成，最終把小目標變成大目標。

2）完成目標的同時，要學會利用資源，利用上級領導身邊的同事，利用一切可利用的資源。想盡一切辦法達成目標。

3）學會去不斷的總結，在總結中不斷的去提升自己，讓自己的解決問題能力不斷提升，目標感更強。

4、培養自己閱讀的習慣。

每天抽出1~2個小時看看書，讀書會潛移默化地涵養你的心靈，塑造你的氣質。

1）可以給自己設定一個目標，堅持21天，讓自己把這個閱讀習慣成為生活中不可或缺的一部分

2）先從自己喜歡的書籍內去閱讀。慢慢的吧，閱讀的內容擴展到心裡，職業等去拓展

3）利用閒余時間去讀書，等車的時候坐車的時候。

4）隨身帶一本書，隨時隨地去閱讀。

5、學會去規劃自己的時間。

有意識地掌控自己的生活，別再漫無目的虛度光陰，別讓以後的生活為悄悄溜走的時光買大。

1）每天出門前提前規劃一下，我每天我要去幹什麼。

2）規劃一天、十天，一個月、三個月、半年、一年我都要跟該去幹什麼？凡事要有規劃性。

3）提前一天把一天的規劃寫在紙上，第二天做完一條劃掉！

6、學會換位思考

設身處地的多從對方的角度看待問題，你會發現自己的很多想法其實都很片面！

1）思考對方的思考，去理解他，體諒對方的感受，也許會更好地解決問題！

2）站高一線，去看待問題，很多問題並不是我們想像的那麼多困難，是我們想多了

3）放下思想的包袱，大膽邁出這一步去跟對方用心溝通，問題很容易解決！

7、凡事提前10分鐘，讓自己有準備的時間

凡事提前10分鐘，可以讓你在遇到突發情況時有足夠的時間去處理，讓你每天更從容。

1）規劃，路程、地點提前了解，會遇到突發事件等，給自己處理的時間！

2）培養自己提前的習慣，飛機提前1小時，高鐵火車提前30分鐘，避免交通突發事件

3）提前可以去了做充足的準備，讓你忙而不亂，事情處理得更好，給別人印象加分

8、堅持每天運動

生命在於運動，在小區樓下跑跑步，房間裡跳跳操騎車不行，這些都是不錯的選擇。

1）自我認識到運動是最好的減肥方式之一。

2）運動可以讓我們更健康。堅持鍛鍊一個月你會發現自己的改變

3）先慢跑，2公里，逐步適應了再繼續增加，你會發現跑步的快樂，可以買一些跑步裝備，讓自己重視

9、經常做自我反省。

反省能成就更好的自己，多找自己的原因，問問自己哪些做得不好，有則改之無則加勉。

1）在一項工作完成之後，又去做總結，做思考好的地方，繼續保持不好的地方，改進提升。

2）與別人交往，工作，生活，要學會回看，如何更好的提升做總結，做反思

3）每一個人都不是完美的，只要你時刻保持自我反思，不斷的去改進，不斷的去提升，相信你越來越優秀。

@豬豬小兔子唯愛寧哥: 努力的意義，不在於一定會讓你取得多大的成就，只是讓你在平凡的日子裡，活得比原來的那個自己更好一點。

@靡麗喵: 沒有人能給你光明，除了你自己，如果說挫折是生命的財富，創傷就是前進的動力，不放棄才會越來越好。

@借來一場冬: 打理好自己的世界 嘗試不斷超越自己 這才是最重要的

部分轉自人民日報！