11月27日凌晨，藝人高以翔被爆在錄製浙江衛視綜藝節目《追我吧》時暈倒。有現場網友稱，高以翔曾心跳停止3分鐘，經過十多分鐘的心肺復甦搶救後，送往醫院進一步救治。據浙江新聞客戶端消息，證實高以翔搶救無效去世。
高以翔原名曹志翔，1984年9月22日出生於台北，從小在加拿大溫哥華長大，曾出演《遇見王瀝川》《101次求婚》《勝女的代價》《彩虹的重力》等。
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26日凌晨1：23分，高以翔還發微博宣傳《彩虹的重力》。感謝大家的支持，希望能讓大家看到更多精彩的角色。
有網友稱，《追我吧》節目運動強度很大，梅花樁、飛檐走壁、徒手爬高樓，還是深夜錄製，對參演嘉賓的體力消耗很大。
節目截圖
隨著如今城市生活壓力越來越大，為了養家餬口保住工作，員工加班現象已經成為常態。然而長期加班，嚴重影響身體健康，導致加班猝死的悲劇不斷上演，許多年輕人成為心臟病的「主力軍」。
醫生再次苦勸：再不注意，下次同樣沒有搶救時間！
1、天天加班，回家就是到頭就睡，因為第二天還有一大堆的工作在等著。所以每一個猝死的背後，都有一道過度勞累的傷疤。
2、不注意鍛鍊，生活節奏被工作帶跑偏，人生是場馬拉松，張弛有度的跑，多鍛鍊身體，才能讓人生更從容。
心源性發生前，也有徵兆，及早發現，及時處理，也許能保命！
心臟性猝死者雖然絕大多數患有器質性心臟病，主要包括冠心病、肥厚型和擴張型心肌病、心臟瓣膜病、心肌炎、非粥樣硬化性冠狀動脈異常和嚴重室性心律失常等，但是一般情況下，沒有誘因，也是不會猝死的，加班勞累是誘因，但是出現這些徵兆時，要警惕：
1、胸悶、胸痛
如果有不定期的胸悶、胸痛等表現，休息一段時間可緩解，反反覆復時，提示可能患了冠心病。
2、心慌、乏力
心慌往往是心率加快的主觀感，這有可能是心源性心律失常的表現，雖然多數心律失常的危險性較小，但頻發發作，也需引起足夠的重視。
3、呼吸困難、心悸
當病情發作時，除了疼痛外，若還有憋氣、明顯的口唇發紫等，要高度警惕。
4、眩暈
暈厥是猝死的重要前兆，多數暈厥是由於心跳突然減慢或停止，導致腦供血不足而引起的。暈厥有時持續幾秒鐘後能自行恢復，如果不能恢復，便會造成猝死。
5、眼前發黑和肢體麻木
腦卒中也是引起猝死的重要原因，患者會有眼前發黑和肢體麻木等症狀。尤其是患有高血壓、冠心病或房顫的患者，腦卒中的發生率高於普通人群數倍。
6、注意其他過度疲勞的危險信號：口腔潰瘍、不明原因的牙痛等。
預防心源性猝死，保護心臟，做四件事！
1、每年到正規醫院體檢：心血管出現問題，早期是感受不出來的，往往發生事情的時候都很嚴重，特別是20-50歲人群。發現心臟有問題，需密切關注，並注意放緩生活節奏。
2、適當運動：適當的運動可以明顯改善心臟功能，但是過度運動會加重心臟負擔。
3、做好一日三餐，規律飲食：拒絕暴飲暴食，暴飲暴食會增加胃部負擔，使局部血流出現重分布，進一步加重心肌缺血缺氧狀態。
4、學會心源性猝死的急救方法
黃金搶救期：4分鐘
對於猝死的急救，業內一直有「黃金4分鐘」的說法，也就是說心肺復甦和除顫的關鍵時期是心搏驟停之後的4分鐘內。錯過這4分鐘，不是說不能搶救，而是會因缺血、缺氧造成重要器官如大腦出現不可逆損傷，比如成為「植物人」。但是，若能在4分鐘內心肺復甦成功，患者重獲新生的機率很高。
北京中醫藥大學東直門醫院 心內科戴雁彥有話說：
猝死在秋冬季節的發病率比春夏要高出20%左右，這和天氣寒冷有很大的關係。寒冷是心臟疾病加重、惡性心血管疾病發作的外在因素之一，寒冷會引發血管收縮，從而導致冠心病患者心肌供血不足，誘發心絞痛，甚至急性心肌梗死等情況。
一年之中冬季高發，一天之中上午高發，是心梗的發病規律，此外凌晨（1～6點），也是急性心梗發作的次高峰。天氣寒冷小血管收縮，血壓升高、心率加快，血液黏度增高易於形成血栓，堵塞冠狀動脈，造成心肌梗死。
以下為遇到「猝死」患者時，進行救助的正確方式——
第一步：先撥打急救電話120，簡要說明情況和所處的位置。
第二步：施救者兩臂位於患者胸骨的正上方，雙肘關節伸直，利用上身重量垂直下壓，對中等體重的成人下壓深度為5-6厘米，而後迅速放鬆，解除壓力，讓胸廓自行復位。如此有節奏地反覆進行，按壓與放鬆時間大致相等，頻率為每分鐘100-120次。
第三步：將患者下頜抬起，頭部後仰，開通氣道。每做30次胸外心臟按壓，交替進行2次人工呼吸。
第四步：現場如有AED（自動體外除顫器），胸外心臟按壓之後，立即配合使用AED，按照語音提示操作，提高患者搶救的成功率。
當然，如果您有高血壓病、冠心病、腦梗塞、腦出血等心腦血管疾病，可點擊頁面下方的了解更多，留下您的問題，戴雁彥主任的專家團隊會在30分鐘內回復您的問題。