防疫期間孩子、成年人和老年人如何居家健身？

宅在家裡，

你是不是好久沒運動了？

就算待在家裡也要合理地運動起來！

兒童青少年、成年人、老年人、

高血壓糖尿病等病人該如何居家運動？

請收好這份 #宅家運動指南#

（來源：人民日報）

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/tMNJn3ABjYh_GJGVVX8O.html