DHA最全解讀！要不要補？怎麼補？一篇解決你所有疑問

提到DHA，我想大家應該都不陌生，熟悉中甚至還透著一股神秘的力量。

一提到它，大家瞬間化身十萬個為什麼。

• DHA補得越多越聰明嗎？從哪裡能獲得DHA呢？
• 聽說吃魚能補充DHA，吃什麼魚都行嗎？怎麼判斷吃得夠不夠量呢？
• 什麼情況需要用補充劑？補充劑里藻油的好，還是魚油的好？
• 魚油和魚肝油是一回事兒嗎？DHA要補到幾歲？
• 孕婦和哺乳期媽媽需要額外補充嗎？

……

今天我就把這些問題一次性打包解決了，給大家宛如清空購物車般的舒心體驗。

做好收藏轉發一條龍的準備，我們開始吧！

看到這兒大家有沒有一種大徹大悟、醍醐灌頂的感覺？仿佛被打通了任督二脈，一種洪荒之力湧上心頭讓你迫不及待想點轉發？

不要猶豫，不要徘徊，把這份「精神食糧」轉發出去，造福票圈，人人有責！