傳言內容：
1.節能燈會釋放紫外線，長期使用會致盲、先天畸形甚至形成皮膚癌「黑色素瘤」；
2.節能燈中含有汞元素（劇毒物質，吸入2.5克即可致死）；
3.節能燈工作時，會釋放致癌物酚，還會產生毒素萘和苯乙烯。
專家點破：
1.節能燈中的紫外線絕大部分會被燈管中的螢光粉和燈罩吸收阻擋；
2.節能燈中所含汞元素含量極低，僅為幾毫克，即使燈管破損泄漏出汞，也很少會被人吸入；
3.燈管中不含酚、萘和苯乙烯，合格燈體中的酚、苯均在安全範圍內。
傳言可怕：節能燈釋放紫外線易致癌
含劇毒物質汞
「節能燈致癌？真的假的？」近日，一篇名為《震驚：科學家緊急曝光！這個華人家中每天都在用的東西，竟含恐怖致癌物！》的文章在網上流傳，引起了不少關注。文章主角就是生活中隨處可見的節能燈，其中提到節能燈不僅可能會引發癌症、致盲，在使用時會釋放毒素，還可能造成汞中毒。節能燈是否真如文中所說，是一個「超級癌源」以及對人體有害的危險品？專家闢謠稱，該網文誇大其詞，屬不科學言論，大家無需恐慌。
記者看到這篇網文拋出多個觀點直指節能燈有害健康。文內貼有多個英文報道的截圖，並配有「美國《Live Science》發表了節能燈含致癌物的警告」「權威大媒CNN更是發出警告：一項哈佛大學的研究調查表明，節能燈泡中竟然含有可以誘髮乳腺癌的可怕物質！」等說明。
之後，該網文給出了具體的闡述，稱有研究發現，當人體暴露在節能燈下時，皮膚細胞出現嚴重受損的現象。並又有研究人員進一步確認，節能燈所發出的紫外線光，會對人體的組織細胞進行破壞，形成皮膚癌黑色素瘤。此外，文中提到，科學家研究發現節能燈泡可能會誘發一系列健康威脅，還包括致盲、先天畸形等。
除了紫外線，該網文還將節能燈致癌的原因歸結於燈泡通電後釋放的化學物質：「燈泡通電後，會釋放出多種致癌物質，比如酚；而當節能燈泡持續開著，其產生的熱量和蒸汽，會釋放出一些可怕毒素，包括萘和苯乙烯。」
網文還提出，節能燈泡中含有劇毒物質汞元素，並表示，一旦人體吸入2.5克含量該物質，就會導致死亡。
節能燈真的如此危險「致命」？記者在網上搜索發現，類似的文章已經不是第一次出現。在2011年已有相關文章提出節能燈可能有害，但在文中提到，英國《電訊報》稱環保部門認為節能燈泡是安全的，也有專家表示還需要更多的試驗研究。而在隨後類似的文章中，這類澄清的觀點大多都被刪除。
專家闢謠：傳言內容均誇大其詞，可以正常使用
那麼，節能燈到底會不會致癌，對人體究竟有無危害呢？對此，廣東質檢院缺陷產品管理中心副主任、廣東省照明學會秘書長李自力認為，該文中的內容屬於不科學言論，大家無需恐慌。其中，關於人們最為關心的螢光燈中紫外線輻射是否會導致皮膚癌，李自力表示，日常使用節能燈，因為螢光粉和玻璃燈罩的阻擋透出的紫外線很少。
他告訴記者，節能燈中放電激發汞會產生不同波段的紫外線。其中，能量較大的「工作紫外線」，絕大部分被螢光粉最大限度地吸收和阻擋，即使部分螢光粉脫落，也基本出不來。「具有致黑斑效應的紫外線大部分可以透過普通玻管，但大多被螢光粉阻擋。透出的紫外線或有致癌作用，但按照《燈和燈系統光生物安全》國際標準，其作用非常小」。
李自力總結稱：「螢光燈中危害最大的工作紫外線出不來，而危害性僅為『工作紫外線』萬分之一的具有致黑斑效應的紫外線即使出來一點，危害也可忽略不計。」他表示，經測量，生活中節能燈照明的強度相當於太陽光的百分之一，在節能燈照明下會得皮膚癌是無稽之談。網文中稱：「節能燈泡中還含有一種劇毒物質：汞元素。一旦人體吸入了2.5克就會導致死亡」。李自力認為，這句話有移花接木的嫌疑，「汞是有毒的，這一點他們沒說錯，2.5克就會死人，這也可能是對的，但節能燈中汞的含量遠遠小於這一劑量，1隻節能燈中被封在燈玻管里的汞可能只有幾毫克，節能燈工作時汞轉化為蒸汽，即使真的打破泄漏，人體吸入的量也十分有限。」
對於網文中提及的燈泡通電後會釋放出酚等致癌物質和包括萘和苯乙烯的毒素，李自力表示，燈管是不含這些有機物的，節能燈的塑料殼可能含這些有機物。而含有這些物質的塑料材料在開關、電熨斗罩、烘烤機零件、水壺、水杯、奶瓶等家用電子電器中均有應用。李自力表示，在合格產品中，其對百姓使用節能燈的危害性來說，是不足為慮的。
本文來自《家庭醫藥·快樂養生》