「百步青年」：每天行走不超過100步的青年。
這個十一假期的「百步青年」統計中，浙江省人數達到全國第一！你是其中的一分子嗎？
走是真的走得少，懶卻不一定是最懶。以勤勞勇敢而著稱的浙江人民，這次選擇繩命在於靜止，其中蘊含了大智慧。我們宅在家的真正原因是：
屯 秋 膘
今日寒露
假期囤好的秋膘，今天派上用場了！
今天開工日，同時也來到了二十四節氣中第一個帶「寒」字的節氣——寒露。「九月節，露氣寒冷，將凝結也。」意為氣溫比白露時更低，地面的露水冷，快要凝結成霜了。
二十四節氣發於中原，在杭州，今天的氣溫雖不至於成霜，但也明顯讓人感受到了寒意。冷空氣自昨天下午開始滲透，今天繼續影響。氣溫持續下探，早上的最低氣溫僅有17.5℃。白天雲層厚，天空陰沉，少了太陽的助力，再加上偏北風的吹拂，最高氣溫只有22.4℃。和白露節氣（9月8日）21.7~31.8℃的氣溫相比，的確降了不少。
這波冷空氣影響過後，明天起到11日，氣溫開始回升，天況也一天好過一天。
本周還有冷空氣
好不容易囤好的脂肪，要多發揮幾次作用才是！
進入寒露節氣後，北方冷空氣活動頻繁。一波冷空氣我們還沒招架完，就要準備應對另一波冷空氣了。12日起，受新一股冷空氣影響，氣溫再次逐漸下降，在15日有可能會達到近期氣溫的新低，秋天的味道越來越濃。
在這樣氣溫變化快、早晚溫差大的時節，感冒是流行病。為預防疾病，大家記得適時增減衣物，並加強鍛鍊，增強體質。同時，人體足部的脂肪層較薄，特別容易受到寒冷的刺激，愛美人士也請放棄露腳的鞋子，從今天起做個睡前泡腳的「養生青年」吧。