大家好，我是笑傲。

雖然現在還是十月份，沒有正式進入冬天，但這天氣已經開始變得越來越冷了，這時候很多小夥伴們也是越穿越厚，防寒保暖工作還是做得挺足的(偷笑)，但穿得過厚同樣會有煩惱，就是容易臃腫顯胖，本來只有一百斤，結果穿出了一百五十斤的既視感，這估計誰都會崩潰的吧，哈哈。

這期笑傲就來和大家一起探討一下，秋冬季如何搭配才能緩解太過臃腫的尷尬效果，讓咱們既能有溫度又不失風度，咱們知道深秋的天氣就已經開始變冷起來，尤其是一些身在北方的小夥伴，估計天都開始下起了大雪，所以不管怎樣，保暖工作刻不容緩，一定要放在第一位，但是一般常規厚度的衣款保暖性能不佳，這時候只能翻箱底拿出厚重的棉衣或羽絨服來搭配，自然也更容易穿出臃腫感，所以要削弱這種臃腫感，咱們得從引起臃腫感的根源上入手。

要解決臃腫的問題，咱們得先了解問題的根源才能夠更好的找到解決辦法，大部分的臃腫搭配主要是由於衣服過於厚重以及搭配不當導致的，解決這兩個大問題那麼基本上可以說是大功告成了。

常見的厚重單品

對於秋冬季來說，平時常見的厚重單品無非就是羽絨服、棉衣、厚毛衣以及加絨加厚款的其它單品，這些單品本身的設計上就比較顯厚顯重，所以進行搭配時我們應該多加對其進行留意。

• 1.羽絨服

羽絨服不用多說，大家都知道其可以說是咱們日常穿搭單品中最為保暖的一種，因為其在衣服裡邊進行了天然羽絨材料的填充，加上羽絨本身的蓬鬆性，使得羽絨服看起來非常的飽滿，從而顯得厚重不少，如果天氣不是特別的冷，建議儘量不要選擇羽絨服來搭配，尤其是胖子們哦。

當然羽絨服也並非都是厚重的款式，同樣存在常規或偏薄款，如果薄款可以應付得來，建議優先選擇這些款式，再結合其它的單品進行搭配同樣可以起到保暖的作用。

• 2.棉衣

而棉衣與羽絨服類似，也是進行棉料的填充從而達到保暖的作用，雖然其保暖性能沒有羽絨服那麼好，但是其相對於其它的外套來說已經好很多，不過其相對於羽絨服來說更容易縮水，搭配起來臃腫感不會太強烈，所以也可以優先考慮選擇棉衣外套來搭配。

並不是說羽絨服與棉衣不建議選擇，而是搭配不當容易顯臃腫而已，只要會搭配還是可以緩解這樣的狀況的，下面我們會細講。看看付笛生本身屬於微胖的體型，但是穿上羽絨服後並沒有顯臃腫，反而超有型，這就是會搭配的好處。

• 3.毛衣

冬天除了外套，毛衣也可以說是不可或缺的一樣單品，需要注意的是，毛衣同樣有常規款與加厚款的區別，試想如果外套已經是偏厚款的羽絨服，那麼內搭再選擇一件加厚款的毛衣來搭配的話自然更容易穿出臃腫感，所以毛衣的款式選擇也要建立在外套的基礎上。

如果是與常規的其它單品來搭配，那麼可以稍微選擇厚一點的款式，如果其它的單品也是厚重款，那麼毛衣就儘量選擇常規的款式就行。看薛之謙這身內搭為厚毛衣款式，但是大衣卻是常規厚度款式，搭配起來整體很協調，很酷的一身。

• 4.其它厚重單品

除了以上這些單品外，其它單品同樣也有厚重的款式存在，如一些加大加厚款的夾克、襯衫等，只不過這些偏厚款搭配起來不會太容易出現臃腫的效果而已。而當結合其他的厚款單品進行搭配時，就需要考慮顯臃腫的相關問題了。

容易顯臃腫的搭配

臃腫感搭配除了與衣服單品本身有關之外，還與咱們的搭配方式有關，而且很多人就是因為搭配方式不對而出現臃腫的效果，所以搭配方面同樣不容忽視，主要有以下幾種常見搭配。

• 1.搭配單品過多

當上衣單品選擇的數量過多時很容易出現緊身顯厚重的感覺，有的小夥伴一次性選擇五六件單品進行同時搭配，雖然也挺暖和，但有些是重複或者是偏薄且保暖性不佳的單品在其中，可能人家只選擇三件單品來搭配就夠暖的了，而你則是需要五件來搭配才夠暖，這就是明顯的單品過多導致的臃腫效果。

看看黃磊這身，有點不忍直視，大衣本身比較寬大，而裡面還穿上好幾件單品，也使得人瞬間顯胖許多。所以進行單品的選擇時，優先選擇保暖性好的單品來搭配，而不是通過追求件數的多來進行選擇，本來一件保暖內衣就可以解決的事，結果卻選擇了一件T恤、一件襯衫以及一件衛衣來搭配，明顯多出兩件單品，搭配效果不言而喻了吧。

再看看潘粵明這一身，上身除了兩件羽絨服之外，裡面還有另外兩件單品，這就有點誇張了，其實協調性沒什麼問題，就是選擇的單品偏多，而且還選擇了兩件顯臃腫的羽絨服來搭配，這樣一來四五件單品疊穿起來不顯臃腫都很難。

• 2.外套顏色過於明亮

對於色彩有一點了解的小夥伴都知道，亮度高點的顏色視覺上有膨脹、擴張的效果，所以當選擇一些高亮度又厚重的衣服單品進行搭配時，整體搭配更容易顯眼，也更容易給人一種膨脹臃腫的感覺。

相反，偏暗的顏色在視覺上具有收縮的效果，說明白一點就是比較顯瘦，為什麼咱們說黑色顯瘦就是這個原理，所以當上身選擇的搭配單品較多時，外套儘量選擇暗色調的顏色款式，如深藍色、深灰色、黑色等。

可以看看魏晨和王凱兩人都是選擇羽絨外套來搭配，魏晨的外套為亮白色的款式，亮度上明顯比王凱的深藍色外套亮得多，視覺上給人一種更顯臃腫的感覺吧。

• 3.沒有適當進行開衫搭配

由於冬天會比較冷，所以很多小夥伴選擇將外套拉鏈全部拉上，以達到保暖的作用，但是要知道這樣同樣容易顯得臃腫，因為拉上拉鏈之後上身則給人一種裹得嚴嚴實實不透氣的感覺，就像是一個「圓球」一樣，沒有展示出太多的內部結構，只有圓潤的外表，所以當穿得越厚，這樣也會越顯臃腫顯胖噢。

看看羅志祥與林更新的穿搭對比，兩人都是選擇羽絨服來搭配，但是效果卻明顯不同，羅志祥將外套開衫搭配，能露出內搭的同時可以塑造一定的豎直線條感，臃腫感明顯被削弱；而林更新則是將拉鏈全拉上，將自己裹得非常嚴實，搭配不僅單一人也顯胖很多。

• 4.衣服款式不合身

秋冬季款式不合身的單品大多出現在大衣上，尤其是一些大衣的設計比較寬大且厚重，這樣一來再結合其它的內搭單品進行搭配時，更顯得松垮不精神，整體展現出臃腫的效果。

可以看看毛不易的這一身，大衣款式明顯比自己的體型寬大許多，穿在身上給人一種披著棉被的感覺，非常突兀不協調，所以男同胞們選擇大衣時一定要注意啦。

而韓火火這一身也是一樣的，外套過於寬大不合身，加上外套本身的厚重感，人不僅顯胖，也顯矮很多。

如何搭配不易顯臃腫？

雖然秋冬季節很容易穿出臃腫感，尤其是肉較多一點的男同胞，恨不得只穿一件衣服，但實力不允許呀，所以與其折磨自己不如好好學學一些搭配技巧，用穿搭效果告訴別人，你不胖。咱們從控制衣服件數、避開高明亮度外套、開衫搭配、塑造線條這四個搭配技巧進行分析

• 1.控制衣服件數

衣服件數也是導致臃腫感搭配的主要原因之一，不是說不能多選，而是選的話要選擇「實用」一點的才行，冬天咱們是以保暖為主，所以選擇衣服時要優先考慮其保暖性，可能一件棉衣加一件保暖內衣就可以搞定，結果卻選擇了幾件襯衫、T恤來與棉衣進行搭配，自然也更容易顯胖吧。

看看岳雲鵬，人家本來就是偏胖一點的小胖子，但是控制衣服件數後，即使是羽絨服上身也沒有顯得有多胖吧。所以進行衣服單品的選擇時，一定要先考慮保暖性問題，接著才是時尚、美觀等問題，一般建議上身選擇四件以內的單品進行搭配較好，如一件保暖內衣、一件襯衫、一件毛衣以及一件牛仔夾克的搭配，當然如果毛衣偏厚重，保暖性佳，也可以選擇去掉保暖內衣，所以搭配一定要結合實際的衣服保暖性來決定，學會靈活變換很重要。

看看暖男趙又廷，這身也是選擇羽絨服進行搭配，而且還將拉鏈拉上，但是羽絨服顏色暗沉不顯膨脹，且內搭的單品不多，搭配協調很多，整個人看起來非常的帥氣。

• 2.儘量避開高明亮度外套

由於外套是作為最外層的搭配，所以暴露出來的面積也是最多的，當選擇搭配的件數偏多時，加上外套本身就屬於比較厚重的款式，高亮度的外套顏色也更容易吸睛顯臃腫。

看鄧倫的搭配，黑色羽絨服搭配起來毫無壓力，人也是更酷不少。所以進行搭配時，最外層的衣服單品儘量不要太明亮，且飽和度不要太高，如一些大紅、大黃、大紫的顏色就儘量要避開，可以選擇淡雅或偏暗的款式，如深藍色、灰色、黑色等。

看不老男神林志穎的搭配，羊羔絨棉衣雖然本身有點臃腫膨脹，但是暗色調的款式搭配起來還是挺協調的，並沒有太明顯的膨脹感。

萬事不能太絕對，看看魏天浩的這一身，雖然也是亮色調的外套搭配，但是也沒有明顯的臃腫效果，因為其選擇的外套本身沒有太蓬鬆，且控制了內搭單品的數量，再開衫搭配，結果自然不會顯臃腫；所以選擇暗色調的外套是首選，但也要結合實際的搭配。

• 3.開衫搭配

如果可以，儘量選擇敞開衣衫搭配，也就是儘量不要將外套的拉鏈拉上，這樣的好處就是可以露出內搭單品，能使上身的搭配更有層次感，從而削弱搭配帶來的臃腫效果。

不過對於一些單品較少，且沒有過於厚重外套的搭配來說，可以不用開衫也是可以的，只是說開衫搭配是咱們的一個「應急」辦法，如果拉上拉鏈同樣沒有出現臃腫的效果，那麼也不用進行開衫搭配，所以小夥伴們要學會隨機應變哦。

• 4.塑造線條

這裡說的塑造線條指的是豎直方向的線條，因為橫向的比例越大，人自然也會越顯胖，尤其是穿得過於厚重的時候最為明顯，所以咱們可以通過「延長」豎直方向上的比例來緩解、削弱搭配的臃腫肥胖感，那麼如何延長豎向的比例長度呢？這時候咱們就得從衣服單品上入手了，這裡笑傲建議選擇大衣來搭配。

我們知道大衣通常比一些其它的上衣單品更長一些，加上其良好的垂墜感，穿起來更能夠突出與延長縱向比例，橫向的比例自然會被削減不少，也就是說讓人看起來更顯瘦一些，以達到削弱臃腫感的目的。可以看上面這一身，上身搭配的單品較多，但是大衣的垂墜感很好，且開衫搭配更有利於塑造線條感，搭配的臃腫感得以緩解很多。

再看黃渤和張一山，雖然兩人的衣服款式有點偏長，但是垂墜感是真的好，尤其張一山這身，還更顯腿長顯高呢，所以也更不易顯臃腫啦。

以上就是本期的全部內容，歡迎留言一起探討。想了解更多的男士穿搭歡迎關注型男衣學社，我是笑傲，咱們下期見！

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