羽毛球教學,動圖示範,發接發及技戰術之:雙打反手髮網前小球,第一部:
第一點,如何持球?
發球時腳的位置該什麼樣?
現在來看看,如何握拍?
如何來擊球?
最好是推,很柔和地推出去,不需要擊打球,擊打球的話,不容易控制好,準確的準備好,然後輕鬆柔和地推出去,推球出去的話,球比較平,比較穩。
配圖04-3-13很柔和地推出去:
配圖04-3-14不需要擊打球:
身高與站位前後:
如果你身高比較高,你最好站在很靠近發球線的地方。因為你有身高的優勢,可以利用自己的高度,發出比較平的球。如果你的身高比較矮,那麼站的太靠近發球線不是個太好的主意。像這樣,如果你很矮,那麼這樣發球,球就會向上,比較高,容易被攻擊。所以,比較矮的話最好稍微後退一點,這樣你會有多一點飛行距離球,就比較平。
配圖04-3-15稍微後退一點:
現在講一下,要求比較高一點的發球:那裡是T位置,這邊是角落,我個人認為最好大多數的球發到T位置附近,偶爾幾個發到邊角。因為發到T位置附近,球飛行的時間短,同時對手進攻的角度也受限制。如果球到邊角的話,對手進攻的角度就比較大。但是,你也要有能力偶爾發個球到邊角。要發這樣的球,這裡是關鍵。準備,球是直的。從這個角度看,球是直的。如果你這樣發球的話球就會走直線。
配圖04-3-16球就會走直線:
但是,為了發球到那邊的角落,你需要將球轉個角度,球頭指向側面。但不是你要這樣準備,這樣就暴露了你的意圖。所以還是這樣準備。當你擊球時,你同時轉動球的方向。這樣,球就發到邊角那裡了。
看一下慢動作,轉,然後擊球,球就到了那邊。
配圖04-3-17擊球時你同時轉動球的方向:
這樣,準備是一樣的準備。轉,擊球。這樣的話,隱蔽性就比較好。如果你能做到這樣發球,對手就不得不準備兩邊,導致對手的反應時間就長一些。
配圖04-3-18隱蔽性就比較好:
看一下另一邊,從這裡到那個角落。你需要一點手腕的動作,這是直線球。這樣,改變一點拍子的角度,準備是一樣的,擊球的瞬間改變角度,隱蔽性就比較好。
配圖04-3-19改變一點拍子的角度:
配圖04-3-20擊球的瞬間改變角度:
下面一個,要求的更高一點。
但是有時容易出錯,有些頂尖選手這樣做。
拍子的角度,是這樣的。不是通常那樣拍子這樣揮動,這樣去切球。這樣做,會使球速加快。從這裡,揮動拍子切球。
配圖04-3-21這樣去切球:
配圖04-3-22這樣去切球:
有人這樣持球,從這裡切球使球有點飄,增加對手回球的難度。
配圖04-3-23從這裡切球:
配圖04-3-24從這裡切球:
不過要記住,發球時最重要的一點,就是儘量不要失誤:安全的發球,就是最好的發球。避免一些華而不實的發球,儘管高難度的發球會給對手增加壓力,同時也使自己發球的失誤增加。發球的關鍵,是要對自己的發球有信心,相信自己的發球,不要擔心被對手攻擊。
無論你的技術技巧掌握的如何,如果你沒有信心的話,那些東西都沒什麼用。如果不相信自己,就不會有進步。不管對手有多快,如果你能發個很平很好的球,對手就沒有機會進攻記住,相信你的發球。謝謝!