據外媒報道，一對來自伊利諾州中部的姐妹花26歲的阿什利·阿姆斯特朗和23歲的莎拉·阿姆斯特朗聲稱，他們通過用生肉代替純素食的生活方式已經治癒了她們的自身的免疫病。

自小患免疫疾病，曾嘗試素食治療

據了解，26歲的阿什利·阿姆斯特朗(Ashley Armstrong)和23歲的薩拉·阿姆斯特朗(Sarah Armstrong)來自伊利諾州中部的厄巴納(Urbana)從青少年時期就遭受了嚴重的自體免疫問題。

早在上高中的時候，薩拉就飽受血液循環不良、對陽光極度敏感、眼睛乾澀、情緒低落和情緒波動的折磨。這成了她的"常態"。

"在確診之前，我有十多年的時間都在對抗慢性便秘和腹脹。我們都在應對極度疲勞和經常出現的腦霧。"

阿什利說:"隨著年齡的增長，這些症狀開始全面顯現，這讓我們的生活變得異常困難。"

據了解，兩姐妹在此之前曾經嘗試了各種飲食方式，從純素食到高熱量飲食，再到傳統的素食低脂肪飲食，希望能夠緩解自身的症狀，但卻均沒有見效。

莎拉補充道:"阿什利和我一直對健康很感興趣，所以我們嘗試了很多不同的'健康'飲食來減輕我們的痛苦。"

"我們嘗試了傳統的低脂肪飲食，在我們十幾歲的時候吃了大量的全穀物、水果和蔬菜。然後，我們又嘗試了幾個月純素食飲食。"

"去年，我們嘗試了一個素食生酮計劃，除了蛋清外幾乎不吃肉，吃大量的蔬菜。

"儘管我們吃了很多'健康'食品，還經常鍛鍊，但我們總是感覺自己像廢物。"

每天吃生肉，身體症狀開始出現緩解

兩姐妹稱，在嘗試了種種素食飲食失敗後，他們決定進行為期30天的食肉性飲食，因為今年早些時候，一位朋友建議他們可以通過食肉性飲食來解決消化問題。

在這之後，他們驚奇的發現，他們已經能夠治癒便秘、腹脹、抑鬱、疲勞、循環系統問題和雷諾綜合徵等慢性症狀。

她們稱，自己第一次嘗試生肉是輕度烤碎羊肉。後來他們開始嘗試各種各樣的生肉和內臟。

"我們注意到在去除蔬菜後，立即改善了消化和腹脹的症狀。顯然，其中一些蔬菜會刺激我們的消化系統!"

莎拉補充道:"我們也注意到我們的注意力和能量都有所提高。重要的是，我們真的能夠藉此鍛鍊出相當多的肌肉!"

"當我們開始吃純動物的肉食時，我們感到很驚訝，生肉嘗起來也很美味。"

薩拉補充道:"生肉不僅美味，而且你會覺得它的營養價值很高，這是煮熟的肉嘗起來所沒有的感覺。"

據了解，他們的日常主食包括牛排、板油、鮭魚和肝臟。他們喜歡在一天的第一餐吃一塊生牛排，然後再吃一堆生脂肪。

而晚餐她們則在肉中加入心、舌頭、豬蹄、雞爪、伊比利亞豬油和雞蛋。

他們認為這種生食肉食的方式並不奇怪，並且鼓勵人們培養生食的心態。

合作撰寫肉食食譜，兩姐妹宣傳生食好處

據了解，阿什利和莎拉在社交媒體上有近1.2萬名粉絲，她們目前正在向其他人宣傳生食的好處，甚至還在與人合作撰寫一本以肉食為靈感的食譜，並將於明年初出版。

現在，這兩個人鼓勵其他人在網上考慮生肉食性飲食，並分享他們在生活方式上體驗到的健康益處。

除了在社交媒體上分享他們的旅程，他們目前正在開發一個播客，並與保羅·薩爾迪亞諾博士共同撰寫一本肉食動物食譜。

這對姐妹還想告訴人們，不僅素食主義能拯救這個世界，再生農業推動的肉類飲食也可以幫助防止氣候變化。

阿什利補充道:"我們很願意通過社交媒體分享我們食生肉治療的過程。在這個過程中，我們也希望傳播一種健康生活的方式。"

"我們迫不及待地想要分享我們的《從鼻子到尾巴》烹飪書，這本書將於2020年出版。"

兩姐妹表示，他們非常希望通過宣傳食肉動物的生活方式去引導更多人在健康之旅中朝正確的方向前進。