在拳擊比賽中，「爆肝拳」的威力無與倫比。我們經常會看到拳手們互相攻擊對方的肝臟。如果被對方準確打擊到肝臟部位，即使是最堅強的戰士，也難以克服那種劇痛，他們會感到疲憊，呼吸困難，從而無法繼續戰鬥。

是的，爆肝拳是一個很好的制勝法寶，但問題是，爆肝拳很難打，因為它需要你在非常近的距離出拳。歷史有很多偉大的擅長內圍技術的拳手都以殘忍的爆肝拳聞名，但他們也曾有人在試圖縮小差距時付出了慘痛的代價。事實證明，唯一安全有效的打爆肝拳的方法就是建立一套組合拳。但是，在此之前，你需要正確地打出第一拳才能進入禁區。

鏟勾拳

「鏟勾」是拳擊中一種不尋常的拳法，它看起來像普通勾拳和上勾拳之間的結合體。要打鏟拳，你必須是在近距離而且腳要牢牢站穩，在出拳時身體還要輕微向上傾斜。這樣的傾斜能使你的拳從對方的胸腔之下擊中柔軟脆弱的臟器部位。如果做得正確，這是一個非常強大的打擊，要利用你的胳膊、腿和臀部的力量。

假動作

在打組合拳之前，要養成多做假動作的習慣，特別是那些看起來像是你要朝對方臉上出拳的動作。假動作是一個用來衡量對手反應的很好的方法，看看他們在面臨來拳時是如何處理的。有些人喜歡格擋或拍擊，有些人喜歡搖閃或下潛，有些人喜歡用步法逃離。

不管是什麼情況，你都可以根據他們的反應來設計你的組合拳。如果他們喜歡阻擋，你可移動到他們的拳架下面；如果他們喜歡搖閃，你可以通過縮小距離只打半個刺拳；如果他們喜歡用步法逃跑，你可以在拳台上切斷他們的移動路線並強迫他們靠到圍繩上。在此基礎上，你可以用更多的假動作來欺騙你的對手保護他們的臉，為你創造一個機會，讓你瞄準對方肝臟上打一個漂亮的鏟勾拳。

躲閃

如果你足夠相信自己的反應能力，你就可以讓對方的拳打到足夠靠近身體的地方再躲閃。這個方法依賴於你的反應速度，所以吸引對手出拳是一個明智的主意。你可以這樣做：把你的頭向前傾斜，延伸到你的前腳上方，這樣你看起來比實際更接近對手，然後用刺拳打對方的拳套，試圖激起反應。

這種策略比依靠你的反應更安全，也會更能控制節奏。理想的情況是，你閃開對手的後手直拳，這樣你就可以與他們平行，膝蓋微微彎曲。從這個位置，你可以用前腳開始旋轉，然後在對方的肘部後面打出勾拳。你可以回顧一下1993年麥克萊倫VS貝爾之間的WBC中量級拳王爭霸賽，麥克萊倫僅用20秒便「爆肝」KO了貝爾，創下了冠軍戰歷史上最快的擊倒記錄。

組合拳

接近對方最安全的方法是事先準備好一拳，然後再用一種能分散對手注意力的組合實施攻擊。如果你試圖直接進入內圍而沒有拳法掩護，你可能會遇到對方的迎擊拳。以下幾種組合拳比較簡單，而且容易記住，需要注意的是，第一拳的職能是分散其注意力，並不需要很大的力量。

左刺拳+鏟拳

刺拳用於分散對方的注意力。從這個位置，你可以降低你的左手並攻擊對方的肝臟，要確保自己能夠在打完拳後脫離對方而且躲開對方的反擊。如果對手受傷了，跳上去繼續實施打擊。當拋出刺拳時，一定要瞄準頭頂部，要儘可能地提高警惕，然後用你的前腳上步逼近對手。

高位左擺拳+鏟拳

當對手靠在圍繩上時，一個堅硬的高位左擺拳幾乎總是會讓你的對手舉臂遮住他們的頭。這為爆肝拳創造了一個完美的機會。從你的腰部發動力量，而且要把鏟拳打成循環動作，瞄準他的肘部以下的區域。

右擺拳+鏟拳

這個組合難度更大，因為你要在足夠遠的距離內打兩拳，但當它擊中對手將是毀滅性的一擊。右擺拳會將對手的注意力帶到他的左面，讓你可以用第一拳的衝力來增加出拳的速度。當你回來的時候擺動你的臀部，相反的方式會給鏟拳增加動力。

刺拳+右交叉拳（後直拳）+鏟拳

刺拳和右拳不僅可以吸引對手的防守，而且還可以讓你用左腳上步來縮小距離。用你的前腿往低處傾斜，產生最大功率，然後在打出鏟拳的同時扭轉身體。多次獲得拳擊世界冠軍的「殺手」里奇·哈頓在他的許多比賽中都使用了這種組合，效果很好。

靈活組合

記住，打爆肝拳需要很好的時機和大量的練習來掌握。這些組合不會自動出現在比賽場上，拳手必須一遍又一遍地練習肘部彎曲出拳，這樣你就可以真正地「挖」對手一拳。如果可能的話，找一個訓練夥伴，和他一起練習組合攻擊與反擊。

每個星期選擇一個不同的組合進行練習，直到它們被牢牢地灌輸到你的肌肉記憶中，這樣你就可以在訓練中測試它們。最終，這些拳法將成為你的第二天性，而你的對手將會苦不堪言。

最後，你要記得要一直把下巴收回去。