華陽湖新打卡點,健身賞景兩不誤

2019-08-16     東莞紀實

華陽湖國家濕地公園碧波蕩漾,風景秀麗。如今,麻涌鎮結合創建廣東省健康促進示範區工作,打造成首個健康主題公園。以後,我們欣賞華陽湖美景的同時還能收穫滿滿的健康。

健康主題公園在華陽湖國家濕地公園原有健身設施基礎上,新配置了科學健身知識宣傳牌、公民健康素養宣傳欄、BMI體質指數轉盤等,將健康文化有機融入市民日常休閒健身活動當中。健康主題公園把5公里的環湖綠道劃分為三個區域,分別是運動健身區、戶外拓展區、主題宣傳區。

運動健康區

第一段為運動健身區。從水上森林公園廣場開始一直延伸至芳華橋,全長2公里。這裡有湖邊綠道、足球場以及各式各樣的健身器材。

慢跑,已經成為人們在華陽湖最常見的一種運動方式。茶餘飯後,在華陽湖畔慢跑,置身湖光美景之中悠然自得,實屬人生樂事。

在綠道旁便是足球場,不妨約上三五好友,來場酣暢淋漓的友誼賽,在綠茵場上馳騁拼搶,愉悅身心。

大家還可以通過轉動BMI轉盤到達對應體質指數,了解自己的體重情況,認識「控制體重」的重要性。

戶外拓展區

第二段為戶外拓展區。從芳華橋經過親水平台,一直延伸至興華橋,長度為1.8公里。

放眼望去,這裡綠樹成蔭、綠茵如坪,正是戶外拓展,親子遊玩的好地方。閒暇假日裡,這裡最不缺的便是歡樂奔跑的身影。

主題宣傳區

第三段是主題宣傳區。從興華橋一直到水上森林廣場,長度為1.2公里。這裡是遊人散步憩息,欣賞湖光秀色,觀看噴泉演出的最佳區域。

在現場可以看到各種形狀的健康知識宣傳牌,大家在遊玩時可以了解到合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等健康知識,倡導市民樹立健康理念,鍛鍊健康體質。

此外,麻涌鎮健康步道也正逐漸完善,每隔一段距離就會設置步數指示牌,讓市民更直觀地了解自己從起點到指示牌大概行走的步數。

健康主題公園、健康步道項目是麻涌結合「廣東省健康促進區」創建活動大力推廣的全民健康生活方式行動之一,目的是通過合理的步道設計、舒適的人文環境、優美的公園景觀,吸引眾多市民每天前往健步、跳舞、打拳、遊玩,享受身心愉悅的同時,學到健康養生知識,逐漸形成健康生活方式。

來源 | 美麗麻涌

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