西紅柿湯做不好?試試多這1步,酸甜好喝味道美,連喝3碗,真過癮

2019-12-10   雪峰兒美食

西紅柿湯做不好?試試多這1步,酸甜好喝味道美,連喝3碗,真過癮!冬天當然要多喝湯湯水水,不但暖和還暖胃,這樣10分鐘做上一鍋湯,全家都喜歡喝。

番茄也就是我們常吃的西紅柿,價格便宜,味道酸甜,富含營養,餐桌上很受歡迎,西紅柿除了含有維生素和礦物質外,還含有豐富的番茄紅素,番茄紅素可以降低熱量攝取,減少脂肪積累,並補充多種維生素,可以使得身材勻稱更健康,而番茄紅素還具有獨特的抗氧化作用,可減少體內的自由基,防止自由基對皮膚的破壞,具有一定的美容抗皺的效果。平時多吃膚色更好,身材苗條,女人更要多吃。我這樣2塊錢做上一鍋,酸甜鮮美味道好,家人都很喜歡,出鍋連喝3碗,好過癮!

所用材料:西紅柿2個,雞蛋2個,玉米澱粉2勺,蔥少許,鹽適量,花生油1勺。

做法步驟:

第一步:西紅柿切片備用,西紅柿最好選擇顏色粉紅、渾圓,表皮有白色的小點點的,感覺表面有一層淡淡的粉一樣,捏起來很番茄軟,就是熟透了。

第二步:把鍋里加入花生油燒熱,入蔥花爆香,倒入西紅柿煸炒均勻,倒入適量開水。

第三步:把玉米澱粉2勺加入適量清水稀釋,鍋開以後,倒入水澱粉,邊倒邊攪拌,防止結塊,多加這一步做出的湯濃稠好喝,蛋花飄在上面。

第四步:倒入澱粉開鍋以後,把蛋液倒入,開鍋即可關火。

第五步:這時加鹽和雞精調味即成,不喜歡雞精的也可以不放,酸甜開胃,特別好喝,雖然家常但這道湯上桌還是備受歡迎。

第六步:盛出直接上桌,這湯10分鐘就做好,2塊錢做一盆,祛除斑點,膚色白嫩不顯老!

峰兒話語:

1,西紅柿選擇的時候,要買自然熟透的西紅柿,自然熟透的西紅柿酸甜味道濃郁好吃。

2,水澱粉就是用澱粉加水稀釋而成,做湯用玉米澱粉就可以,千萬別用錯了澱粉哦。

感謝閱讀我的文章,每天都會不斷更新,有省時早餐,中餐,各種面點,烘焙,果醬,冰糕,甜點等等,歡迎大家來訪。喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒,盜竊必究!!!