懷胎十月，每一位準媽媽都希望自己的寶寶健康又聰明。大腦是人體發育最重要的器官，對胎兒來說尤為重要，因為這對於寶寶以後的智力發育有很大的影響。那麼，如何知道肚裡的胎寶寶大腦發育的好不好呢？
一般有這3種表現的胎寶寶，說明大腦發育很好
1．胎動規律
胎動是寶寶和准媽媽的一種交流方式。通過胎動，孕媽可以更加直接地感受到寶寶的生命力，也可以通過胎動去觀察寶寶的發育情況。大多數准媽媽都是在孕第16周感受到胎動的。規律的胎動一般每小時不少於3～5次，12小時的胎動次數大約為30～40次以上。
所以，如果准媽媽感受到胎動比較有規律，並且很有力量，說明胎寶寶發育的很好，尤其是大腦發育健全。所以孕期想到判斷胎兒大腦發育是否良好，觀察胎動可以作為一個參考條件。
2．會區分人
很多孕媽都覺得要等到胎寶寶出生並且長大後才會認人，其實在孕期隨著胎兒的大腦發育，即使他還不懂媽媽這種概念，卻也能區分出媽媽和其他人的差別。比如許多孕媽都有這樣的經歷，本來胎兒動時，特別想讓老公也感受一下，但是胎兒卻一點也不給爸爸面子，爸爸來摸時，胎兒馬上變得特別安靜，一動也不動。這其實正是胎兒大腦發育良好的體現。
有研究顯示，孕4月開始胎兒的大腦開始劃分出相應的區域，來負責如觸覺，記憶等功能。而大部分准爸爸的陪伴時間遠比不上媽媽，所以在胎寶寶眼裡，爸爸可能只是個「陌生人」哦。
3．對聲音異常敏感
胎兒從4個月開始就具有了初淺的聽覺，到了七八個月左右的時候胎兒的聽力系統基本形成，這時候胎兒就可以感應到外界的一些聲音「刺激」。 一般來說大腦發育很好的胎兒，聽到媽媽的聲音或者是聽到喜歡的聲音時，會表現的異常活躍，孕媽可以通過這個來判斷寶寶是的大腦發育情況。
在胎兒的聲音敏感期，媽媽可以和胎兒進行一些胎教互動，不僅可以增進親子關係，還能通過觀察胎兒的表現，來判斷胎兒的發育情況。
促進胎兒大腦發育，孕媽可以這樣做
1、注意補充葉酸
孕期長期吃葉酸可有效胎兒畸形。不僅如此，葉酸還可以很好的預防胎兒神經系統缺陷，對胎兒神經系統和腦細胞的發育有很大的好處。對於孕媽自身來說，葉酸可有效增強孕婦的抵抗力。另外，葉酸還具有防止准媽媽貧血的作用。
2、多和胎兒互動
孕媽可以多和胎寶寶說說話，當孕媽媽用豐富的語言向胎兒表達自己的喜愛、溫柔、關愛時，會使胎兒大腦的神經鍵得到更多的刺激機會和連接，對胎兒的語言能力、邏輯能力都能起到強化作用。除了多說話以外，每天可以固定一個時間給胎兒播放適合的胎教音樂，在胎兒不同發育階段播放不同的音樂能更好的起到開發智力，增加情商的效果。
3、多吃益智食物
孕媽要多補充一些含有蛋白質，脂肪以及多種維生素和微量元素的食物，並且還要攝入一定的含有DHA的營養成分。推薦食物有：魚類、乾果類、DHA製品。這些食物可以有效促進胎兒的大腦發育，對完善胎寶寶的神經系統也有很大的幫助。
來源：媽咪寶貝傳媒
凡本號註明「來源：媽咪寶貝傳媒」的所有作品，均為我方擁有版權或有權使用的作品，未經我方授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經我方授權使用的作品的，應在協議授權範圍內使用並署名。違反上述聲明者，我方將追究其相關法律責任。
添加VX：LJ15210869369，加入媽咪寶貝社群，領取【媽咪寶貝知識大禮包】，禮包包含嬰兒氣道梗塞急救視頻課程、《媽咪寶貝》雜誌精選內容、4套音頻課程，每周社群還有福利大放送！