紅燒帶魚
紅燒帶魚
今天董小廚一家很有口福,吃上了東海釣帶魚,就是直接從海上釣上來的,而不是網捕撈上來的,所以帶魚特別新鮮,外表面魚鱗保持很完整,基本都沒損傷,而且是從舟山那邊早市直接買回來的。帶魚新不新鮮?只要看兩個地方就知道了,一個就是看帶魚表皮那層薄薄的銀色魚鱗,越完整就越新鮮,而且銀光閃閃;另一個就是魚鰓,新鮮魚的魚鰓是鮮紅而不是暗紅的,因為帶魚的表皮特別容易損傷,如果有些是碰傷的,即使外表不美觀,但是如果魚鰓鮮紅說明魚還是很新鮮的,這樣的帶魚做出來味道也很好,而且價格更實惠。一共有10條帶魚,今晚先選2條來做經典紅燒帶魚。
紅燒帶魚
【紅燒帶魚】
一、準備食材
1、 帶魚、生薑、香蔥。
2、 食用油、料酒、生抽、老抽、白糖。
二、具體製作過程
1、 帶魚去腮,去魚內臟,剪成3厘米左右長的段。
2、 生薑切片,起油鍋爆香生薑。
3、 下帶魚油煎。
4、 放料酒、生抽、老抽和白糖,再稍微加點鍋邊清水。
料酒
生抽
老抽
白糖
5、 大火煮3到5分鐘即可,起鍋撒上蔥花。
越新鮮的食材往往只需要簡單地烹飪,這次帶魚很新鮮,簡單紅燒就很美味了,魚肉鮮美嫩滑又有營養,特別下飯,每次有紅燒帶魚吃,董小廚總能吃下2大碗米飯。
紅燒帶魚
紅燒帶魚
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