——「最近吃完飯，老覺得有液體從胃裡往咽喉上涌，還有一股酸味，這是怎麼了？」

——「不會胃反酸吧，這可得注意了，要去醫院查查，拖著釀成大毛病那就麻煩了！」

聽到姐妹們的對話，小薇媽想說，沒錯，胃反酸確實不是什麼善茬！它厲害著呢~

胃反酸，也叫胃食管返流

即：食管腔因過度接觸(或暴露於)胃液而引起的臨床胃食管反流症和食管黏膜損傷的疾病。

典型症狀為胸骨後燒灼感（俗稱燒心）、打嗝、胸痛及反胃或反酸（在餐後明顯或加重，平臥、軀體前屈或腹壓增高時易發生），部分患者因食管狹窄或癌變出現吞咽困難。

主要有3種類型：

1、非糜爛性反流病

是最常見的。由於食管裂孔疝、胃排空延緩、食管蠕動障礙或清除功能下降，以及食管敏感性升高和精神、心理障礙引起。

主要症狀為胃灼熱，一般不反酸，如果反酸，胸骨後會有向頸部放射的燒灼感和胸痛。內鏡下沒有食管黏膜破損或巴雷特食管病變。

2、反流性食管炎

也叫糜爛性反流性食管炎和糜爛性食管炎，常見於高齡男性。

主要表現為胸骨後燒灼感（燒心）、胸痛和反流，或是燒灼感和燒灼痛減輕後，出現吞咽困難，進食固體會堵塞或疼痛。

內鏡下常表現為食管黏膜的破損，有明顯的糜爛、潰瘍等炎症病變。會導致食管狹窄、慢性喉炎，可伴發胃潰瘍，甚至發生胃癌。

3、Barrett食管（巴雷特食管）

食管遠段的鱗狀上皮被柱狀上皮取代，多見於中老年人，男多於女，通常沒有症狀，只是胃鏡檢查時偶然發現，與反流性食管炎的症狀差不多。

胃食管反流及其併發症如反流性食管炎、食管狹窄、潰瘍、穿孔、出血和吸入性肺炎等，有可能發展為食管腺癌。

看到沒，胃食管反流可是大病的「導火索」，一旦小看它，癌症就要在召喚了，你還敢對它掉以輕心嗎？

所以如果經常性有燒心、反胃、反酸等典型症狀的，一定要去醫院檢查檢查，一旦確診，一定要遵醫囑進行治療。

Ps：有時因為在自助餐胡吃海喝完後，也會出現反酸，這很可能是吃多喝多的緣故。

那得了胃食管返流要怎麼辦？

胃食管返流有3種類型，所以還需具體問題具體分析：

共同點是：

• 避免持重、彎腰等動作，不穿過緊衣褲；肥胖病人應減輕體重可減少腹內壓及反流。
• 睡覺時，要將床頭抬高15～20厘米，忌煙酒，少吃脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物。

除此外，不同點有：

1、非糜爛性反流病：主要是為了緩解症狀，預防呼吸道併發症等。

可在醫生的指導下，運用H2受體拮抗劑、質子泵抑制劑和促動力劑進行治療。

2、反流性食管炎：為了減輕反流及減少胃分泌物的刺激及腐蝕。

遵醫囑，用制酸劑中和胃酸，降低胃蛋白酶的活性；用胃動力藥物即多潘立酮（嗎丁啉）、伊托必利等對胃排空；用H2受體拮抗藥或質子泵抑製藥以減少胃酸及蛋白酶分泌等。嚴重的還需進行手術以修補疝裂孔、抗反流糾正食管狹窄。

3、Barrett食管：減少惡性病變的危險，阻止病情發展。

在醫生的指導下，使用質子泵抑制劑或促動力藥（多潘立酮，伊托必利等）進行抑酸治療；採用氬等離子凝固術、高頻電治療、雷射治療、射頻消融、內鏡下黏膜切除術和冷凍消融等方法進行內鏡治療；若有癌變，要進行手術。

需要注意的是，以上藥物的使用都要在醫生的指導下才行。當然了，要想不被胃食管反流纏上，最理想的莫過於把它扼殺在搖籃里。

預防胃食管反流病，要這樣做

導致胃食管反流病的原因，無非是年齡大了、抽煙喝酒、肥胖、勞累、不良飲食、心理等因素。所以必須：

• 飲食規律：不過飽、不進食酸、辣、甜、不易消化、高脂肪的食物，忌濃茶、咖啡、巧克力等，戒煙戒酒，少服鈣通道阻滯劑。
• 養成良好的就餐習慣：午餐最好八成飽，吃完站立半小時再午休；晚餐吃七成，睡前4小時不加餐，2小時不飲水。
• 減少或避免長久增加腹壓的動作和姿勢：即不過度彎腰、少穿緊身衣褲、不把腰帶扎得過緊等。
• 此外，平時要加強腹肌鍛鍊、肥胖者要減輕體重，還要避免精神高度緊張，因為壓力過大也會導致病發或者久治不愈，所以工作壓力大的人也需要很好的調節心態，釋放壓力。

為了健康一定要適當的管住嘴，做好生活中的一些注意事項，千萬別小看胃食管反流，釀成大毛病那可就晚了。

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