有很多朋友查出高血壓、高血脂問題，都禁不住要問，我這身體又不胖，怎麼還會血壓血脂高呢？雖然肥胖人群是出現高血壓、高血脂的高危風險人群，但這並不代表，瘦人就不會出現高血壓、高血脂的問題。
出現高血壓問題的朋友，大多數都是原發性的高血壓，原發性高血壓，雖然目前導致血壓升高的根本原因還沒弄清，但引起高血壓的風險因素，卻是很清楚的，發生高血壓問題，絕不僅僅是因為肥胖，除了遺傳因素、年齡這樣的不可控因素以外，長期的吸煙喝酒影響，長期久坐不運動的壞習慣，長期的焦慮緊張情緒，長期的熬夜等等多種不良生活習慣和生活因素，都有可能影響我們的血壓健康，導致逐漸出現高血壓的問題。因此，瘦人出現高血壓也並沒有什麼奇怪，不妨從上面談到這些方面去考慮，到底哪些習慣導致了我們的高血壓，到底什麼原因導致了我們的高血壓。
說完高血壓，再來說高血脂的問題，高血脂往往更容易讓人與肥胖聯繫在一起，不胖哪來的「脂」呢？但體內血液中的脂質成分，多數來自於肝臟自身合成，只有少部分的脂質來自於體外攝入，高血脂確實與肥胖息息相關，但發生高血脂的根本原因，還是我們身體的血脂代謝出現了問題，血液中的脂質成分過多，在供應身體所需之外，來不及完成分解代謝，從而導致了血液中脂質的累積，血脂指標不斷升高。因此，瘦人也並不是高血脂的「免疫人群」，在實際臨床上，體型正常或偏瘦，但仍然出現高血脂問題的患者，也並不少見。
總而言之，血脂、血壓的升高，與身體的胖瘦並沒有必然的聯繫，與其去糾結為何不胖還出現了高血壓、高血脂的問題，還不如多多了解高血壓、高血脂帶來的健康危害，積極的控制好我們的血壓血脂水平。
高血壓、高血脂，都是影響心血管健康的重要風險因素，高血壓會影響血管彈性，加速血管硬化，而高血脂更是導致動脈粥樣硬化、出現斑塊問題的最大風險因素，因此，有了高血壓高血脂問題，一定要積極的進行調理控制，只有儘早的控制好血壓血脂水平，才能夠更好的減少心血管疾病風險。
高血壓、高血脂如何控制，首先應該評估血壓、血脂的具體指標，結合具體指標評估自身的心血管疾病風險高低，如果血脂血壓僅僅是輕度偏高，並不嚴重，經過評估也不屬於高危風險的情況，不妨就先加強下生活上的調理控制，來改善血壓血脂問題，從生活調理方面來說，對於瘦人，首先控制肥胖方面的問題我們可以不用考慮了，但低鹽低脂低糖飲食、避免熬夜、保持平和心態、戒煙限酒、加強運動鍛鍊等，這些方面的生活習慣，都應該儘量做到，並一直保持。
如果通過生活調理控制不好血壓、血脂水平，或本身就屬於心血管疾病高危風險的情況，除了加強生活干預以外，也要採取合理的用藥方案，把血壓血脂降下來，並控制在平穩達標的範圍內，具體用藥可以結合自身血壓血脂情況，諮詢醫生來確定。