很多受僱的員工在職場生涯後半段非常期盼退休來到，不喜歡自己的工作，覺得工作使身心負荷太重的人，更是如此。但根據一份調查，不少勞工退休後反覺得日子更難熬，原因有三：儲蓄不夠、不知如何有意義的打發時間、醫療開支破頂，以致讓人覺得不退休反而比較好。
「全國退休研究所」(Nationwide Retirement Institute)所做的調查指出，26%退休十年以上及27%最近退休的人都說，沒工作的日子更難熬。
退休不快樂的原因有三，第一是儲蓄不夠。
很多上年紀的人到夕陽之年活得辛苦，退休積蓄不足是主要原因。GOBankingRates指出，65歲及以上的美國人個人退休帳戶存不到1000元者，超過12%。為了不在退休後陷入財務困窘，最好趁還有工作的時候，儘可能多存錢。這樣做也許得減少某些生活開支，才能有現金存入退休儲蓄帳戶，但只要付出心力，退休比較不可能生活困難。
其次，比起上班人士，退休族罹患憂鬱症的機率高四成，很大原因是無聊。
生活周期由每周工作40小時，變成時間開放全靠自己規劃，很多人其實很難適應。加上若是沒有足夠積蓄，連娛樂消費都難安排。所以最好在退休之前，規劃好接下來日子怎麼過。另一個選項是創業，讓時間過得有意義，同時營造更多收入，如此你可能想做花錢較多的事，比如旅遊。
最後，很多老年人愕然發現，不工作了，醫藥開支反而大幅升高。如果不想淪落到一直為醫療開支感到煎熬，那麼最好先存出一筆錢。厚實的個人退休帳戶、401(k)，或者開設健康儲蓄帳戶( HSA)，都能讓你有資金來應付醫療帳單。
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