如何為孩子挑選合適的護眼燈

為孩子挑一盞合適的護眼燈成為許多家長的功課，一些品牌護眼燈動輒上千元，這樣的高價是否有「性價比」可言？選擇護眼燈時需要注意哪些事項？我們選擇護眼燈時要考慮幾個誤區，在燈具的選擇上，不要迷信品牌，「在合適的時間用合適的光」才是真理。

LED燈是否已經能做到無頻閃，LED不等於無頻閃，真正沒有頻閃的燈具需要採用直流供電，如果驅動電源不好的話，LED的頻閃甚高於其它光源。

醫學專家擔憂LED藍光會對視網膜造成損害，這一消息也引起人們廣泛關注，為孩子挑選燈具時，藍光也成為許多家長擔心的一個關鍵詞，在日常中，藍光作為色光的一種，普遍存在於各種燈具中，這個不可避免，而目前市場上大多LED燈具，是通過晶片發出藍光，激發黃色的螢光粉來調和成白光，一旦控制不好問題尤為突出，但現在技術進步有些採用二次封裝技術的低藍光LED燈，藍光洋溢出值僅為標準的五分之一，在降低藍光溢出的同時提高了光效。

學生護眼燈，「在合適的時間用合適的光」，白天需要高色溫(偏白)的燈光來提高精神，晚上需要休息，燈光宜偏黃，有利於睡眠，而LED燈可以對亮暗，顏色進行調控，其它燈具或許可以調暗，調亮，但顏色不能調，這是LED燈的一大優勢。

針對學生這一特殊群體，目前的情況看，檯燈的照明普遍不夠，看書用的燈具需要一定照度，市場上賣的各種護眼燈照度有限，加上檯燈照亮的區域和沒被照亮的區域存在著明顯的亮度變化，亮暗交替反而容易影響孩子的視力。

對於學生來說，需要照亮的不僅僅是書本，他在做功課的時候，眼睛也會瞄出去看其它地方，那麼這裡是亮的，那裡是暗的，他的瞳孔則老是在動，這是很不利的，所以好的檯燈光通要很大，把背景打亮，不夠的話開燈來輔助，使他的作業面和周邊的差異不要太大。

對於LED燈具的挑選，需要關注這樣幾個信息，「對於學生來說，燈具的色溫在3000K至4000K為宜，還有一個是藍光的數值，在同樣的色溫下，藍光成分越低越好，一般情況下一定要達到無危險級，另一個是發光角度，發光角度越大，光線會更自然、柔和」。