一套八分鐘懶人床上運動送給想減肥的你

2019-08-20     回家路上是否有你

#多燕瘦#今天給大家分享一組，美國著名私人教練Zoey總結的一套8分鐘懶人床上運動，不同動作針對不同部位，在拉筋的同時直擊腰臀腿部脂肪，配合正常飲食28天練就小蠻腰 ~~

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