提到寶貝的奶粉，在爸爸媽媽心裡絕對是重中之重，再怎麼嚴格挑選也不為過。
但提到泡奶，很多人卻不以為意，「泡奶有什麼難的，不就是倒點奶粉，放點水，搖一搖就可以了？」
真的是這樣嗎？
在沖奶粉時，你有沒有過這種想法？奶粉濃一點是不是更營養？
之前真的有新手爸媽這麼想並且實踐了，結果卻釀成這樣的悲劇：
半個月大的女寶寶腸壞死，險些丟了性命，只因新手爸媽因為把寶寶的奶粉沖濃了一些他們的初衷是認為這樣寶寶喝進去的奶粉營養可能更高，但是卻不小心踩了雷。
所以說，泡奶這件事，還真是個技術活！
今天的芽芽媽就揪出那些隱藏在咱們日常生活中的泡奶誤區，看看有沒有你掉入的坑。
沖奶粉常見的誤區
誤區一：先加奶粉後加水
先加奶粉後加水，實際水量會少於奶粉沖調指示中水量，不能保證沖調濃度的精準性;再者，先加奶粉後加水，奶粉比較容易結團，溶解不均勻，不利於消化。
正確的沖調次序應該是，根據奶粉罐上標註沖調比例，先往奶瓶中加入溫水，然後取適量的奶粉加入奶瓶中。
誤區二：用礦泉水沖奶粉
當爸媽的都想給寶寶最好的，買了最好的奶瓶、最好的奶粉、當然要用最好的水來配它們了！
奔著自以為的健康，寶媽寶爸們給寶寶囤了好多礦泉水來沖奶粉。但是你可知礦泉水中富含大量的礦物質、磷酸鹽、磷酸鈣，而寶寶們的胃腸消化功能還不健全，長期飲用礦泉水會引發寶寶消化不良和便秘。
而純凈水同樣也不宜用來給寶寶沖奶，因為純凈水經過物理方法的加工去除了雜質、細菌，同時也除去了人體需要的微量元素和益生菌，寶寶長期飲用不利營養的攝入。
誤區三：奶粉越濃越好
有些老人總擔心寶寶吃得不夠多，沖調奶粉時會故意放多點奶，沖濃一些，甚至叫做「奶粉飯」。
其實高濃度奶粉會讓寶寶的腸道滲透壓失衡，長期這樣吃會影響寶寶的腸胃功能，導致寶寶出現腹瀉、口腔異味、腹脹等不適。長期喝過稀的奶粉也會導致寶寶營養不良。因此要嚴格按照比例來沖調奶粉。
誤區四：開水沖奶
一般奶粉最適合的沖泡溫度是45℃左右，具體溫度要看具體奶粉的使用說明。並不是水的溫度越高越好的，因為水溫過高，反而會讓奶粉的營養流失，影響寶寶的營養吸收。
所以只有溫度適中的沖調方式，才能讓奶粉良好的溶解，同時不會讓營養流失。
沖奶粉的正確步驟
1
清潔器具和雙手
先把所需要用的東西都消毒一下，晾乾備用。
2
溫水沖泡
切記：沖泡奶粉一定要用溫水，如果是沸水，先冷卻一會再用，也可將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合。
用手腕內側皮膚測溫，以感覺溫熱而不燙手為宜。
3
溶入奶粉
一定要根據說明來量取奶粉，任何情況下都應該是自然平匙！把正確數量平匙的奶粉放入奶瓶中，蓋緊後輕輕搖勻。
切記：不要上下亂搖，要左右勻速搖晃，這樣有利於加速溶解也不易產生氣泡。
4
檢查溫度和流速
將奶瓶倒置，放在手內側滴一滴，確定了適當的溫度後才可以給寶寶喝。
還有哪些相關問題？
如何讓奶粉溶解在水裡？
許多人一直都是用搖晃奶瓶的方式，或是上下搖或是左右搖，其實都錯了。
這些操作方式會導致奶液中存有氣泡，寶寶喝了後容易出現打嗝、溢奶、腸脹氣等問題。
正確的做法是用兩手手掌中部夾住奶瓶的中上部，然後搓動奶瓶，讓奶瓶在水平線上來迴旋轉。
怎麼給寶寶換奶粉？
由一種牌子換到另一種牌子，或者同牌子的由一個階段換到另一個階段，這個過程就叫做轉奶。
轉奶初期，必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃過兩三天後都沒有不適的話，再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天，最後將老的1/3、新的2/3混合吃兩三天，逐步過渡到完全用新的奶粉。
在轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食，寶寶生病(感冒、發燒等)及接種疫苗期間也不適合轉奶。
寶寶喝不完的奶粉能放多久？
寶媽寶爸應該經常能遇到這種問題，剛泡好孩子可能睡著了或者喝到一半不喝了，那麼剩下的奶倒掉也很浪費，能不能繼續喝呢？答案是可以的。
美國醫學博士西爾斯的名著《西爾斯親密育兒百科》中認為，沒有被寶寶飲用過的奶粉，在冰箱中是可以存放超過24小時的。但如果是已經喝過的奶粉，應讓寶寶在兩個小時內儘快飲用完，如果是在炎熱的夏季，最好讓寶寶在半小時內喝完。
因為寶寶口中的細菌有可能會通過奶嘴進行到奶瓶中，如果存放時間過長，細菌就會大量繁殖並污染奶瓶中的奶粉，寶寶喝了易出現拉肚子、嘔吐等不良反應。所以，寶寶喝剩下的奶粉，越快喝完越好。
爸爸媽媽們一定沒想到，沖奶粉還有這麼多學問吧！快快學起來，正確的給寶寶沖奶粉吧！
參考文獻
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