有人問：「現代人的崩潰是什麼樣子的？」
我曾在微博上看見過一條熱門回答：
大概是一種默不吭聲的崩潰。
看起來很正常，會說笑，會打鬧，會社交，表面平靜，實際上心裡的糟心事已經積累到一定程度了。
不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里，但可能某一秒突然就積累到極致。
也不說話，也不真的崩潰，也不太想活著，也不敢死去。
小時候，受了一點點委屈可以想哭就哭，想說就說，不用顧忌時間、場合，只需要大聲地釋放自己的情緒即可。
等到長大後，你才知道：那時懵懂無知的我們，是多麼的令人羨慕。
因為成年人的世界真的很慘，連崩潰都要選時間看場合。
明明指頭碰一碰就碎了，卻還是要等回到家避開所有人，關上門的那一刻才化成灰。
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這兩天，有關「韓國女星崔雪莉去世」的話題是鋪天蓋地。
崔雪莉是誰？
她出生於韓國釜山，其職業是歌手、演員及主持人。
童星出身，2009年簽約了SM公司並以f（x）組合成員出道，曾經與鄭秀晶、宋茜等是一個組合，她在隊內是門面擔當及副唱。
然而年僅25歲，花樣年華的她，卻被證實在家中自殺，一時震驚眾人。
我不是她的粉絲，如果不是這條新聞，我可能都不認識她，但是對於這樣一條年輕生命的逝去，我卻忍不住的傷心難過。
成年人的崩潰往往是慢慢積累的，然後再勢如火山般，洶湧爆發。
其實雪莉的自殺，早有徵兆：
先是親手撕碎自己的「清純」人設，一反常態的越來越性感。
2013年之前，雪莉被稱為「人間水蜜桃」，不可謂不清純。
但是這幾年的畫風卻突變：
頻繁發布和男友的親密照、絲毫不避諱性暗示信息、Ins上的衣服越穿越單薄、直播時瘋瘋癲癲的……
再是突然變得叛逆暗黑，經常會做一些自殘行為。
比如直播中粗暴剪頭髮、扮演掙扎的鰻魚並自配呼救、發被剪掉四肢的布偶娃娃照片……
最後是社交恐懼，特別容易情緒崩潰，無法控制自我，曾在深夜直播中啃手指、眼含淚水。
一開始，大家都說她瘋了，她是神經病吧，沒有人能理解，直到她去世，直到她被爆出患有嚴重的抑鬱症。
那些不被理解的出格誇張言行，似乎一下子得到了合理的解釋。
成年人的崩潰，就像那被反覆拉扯的橡皮筋。
拉緊、放鬆，多次來回，情緒是在無聲中，不斷地積壓，直到有一天，弦斷了。
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百度上有一個網絡新詞叫懂事崩，意思是：
成年人的情緒崩潰無法隨心所欲，不能當眾示弱，不能影響工作和生活。
只能在確保第二天能夠休息的深夜裡獨自崩潰，很懂事，也很無奈。
還記得那條「38歲華人工程師Facebook總部跳樓」的新聞嗎？
主人公叫陳勤，曾是高考狀元，浙大本科、南加大碩士生，曾履職過多家網際網路巨頭，學歷高，專業能力強，他的未來不可估量。
可誰曾想，就是這樣一位優秀的精英人士，卻在一次會議結束後，選擇了跳樓。
據傳，他的情緒崩潰是因部門總監以一個項目的進度緩慢為由，公開批評並毫無徵兆地將其調離核心工作組。
不知情的人，可能會覺得他矯情、衝動，只是一次工作受挫而已，何必如此決絕。
那是你根本不知道，他在做出這個決絕時，曾經歷過什麼？
先不說他曾為了這個「爛尾項目」，常常熬到半夜，日夜奔波，最終項目取得了不錯的成績。
最重要的是，突然被調離核心工作組，意味著他的專業能力受到質疑，會被日益邊緣化，今後也難以被公司重用。
何懷宏先生曾說過：「一個人的外表可能非常寧靜，一個人的行為可能循規蹈矩，一如常人，可是只有他自己知道自己的內心經歷著怎樣的騷亂和革命。」
成年人的崩潰是寂靜無聲的，你不會知道一個表面正常的人，傷口究竟會潰爛到什麼程度。
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《悟空傳》里說：「每個人出生的時候，以為這天地都是為他一個人而存在的，當他發現自己錯了的時候，他便開始長大了。」
為什麼成年人最容易崩潰呢？
因為成年人的世界裡更多的是隱忍與克制，他們不再擁有說哭就哭，想鬧就鬧的權利。
畢竟，只有小孩子才可以任意哭鬧，成年人是要會控制自己的情緒。
在現實面前，我們或許曾無數次被碾壓的支離破碎，拼盡餘生都在修修補補。
但只要堅持下去，相信自己，終有一天你會發現，人生正是在磨損、修復、重塑的過程中去塑造全新的自我。
成年人的世界都是劫後餘生，最好的成長莫過於生活的洗禮。
生活從來都不易，但願你歷盡千帆，仍不失勇敢前行的信心，一切總會過去，一切也總會好起來的。